Sono un decennio passato, perché ho ancora l'acne?

Panoramica

L'acne è una condizione infiammatoria della pelle che si verifica più spesso durante la pubertà. Ma l'acne colpisce anche gli adulti.

In realtà, l'acne è l'ottava più comune malattia della pelle in tutto il mondo. E il numero di persone che ottengono l'acne adulta è aumentato negli ultimi due decenni, specialmente nelle femmine. Uno studio ha rilevato che l'85% delle donne e il 15% dei maschi ha l'acne adulta.

L'acne lieve adulta può essere costituita da punti neri, punti bianchi o piccole pustole.

Nella sua forma moderata, l'acne adulta potrebbe anche includere papule, che coprono da un quarto a tre quarti della faccia o del corpo. L'acne severa dell'adulto viene spesso con arrossamenti più estremi, gonfiore, irritazione e cisti profonde.

Un'altra condizione, la rosacea, viene spesso definita "acne adulta"? ma è diverso dall'acne classica perché i dossi sono di solito più piccoli e compaiono tutti in una volta, in cicli.

Ecco tutto ciò che devi sapere sull'acne degli adulti e su come trattarla.

Le cause dell'acne adulta

Quasi tutta l'acne adulta è causata da infiammazione e pori ostruiti.

A volte la condizione si verifica in famiglia, ma anche quando è il caso, di solito c'è uno o più trigger che portano l'acne.

ormoni

Gli ormoni maschili o femminili fluttuanti o eccessivi possono portare ad acne adulta a causa di cambiamenti che creano in tutto il corpo e l'ambiente della pelle.

Questo può portare a squilibri di pH, infiammazione, differenze di circolazione o produzione eccessiva di olio (sebo).

Fluttuazioni ormonali si verificano nel processo di invecchiamento, e per le femmine, durante:

• mestruazione
• gravidanza
• il periodo postpartum
• l'allattamento al seno

L'acne ormonale di solito appare profonda e simile alla cisti, ed è spesso tenera o dolorosa.

Irritazione da contatto

Tutto ciò che irrita la pelle può ridurre le difese della pelle e causare una reazione protettiva che porta all'infiammazione. Questo può includere detergenti aggressivi o rasoi usati contro la pelle secca.

Stress emotivo

Lo stress emotivo crea cambiamenti biologici nel corpo che possono portare a molti altri fattori scatenanti dell'acne adulta.

Quando ti senti spaventato, ansioso o sotto pressione, le ghiandole surrenali producono più dell'ormone dello stress cortisolo, che causa uno squilibrio nella pelle.

Stress fisico

Lo stress fisico può anche innescare cambiamenti ormonali, immunità indebolita e infiammazione. Può sorgere da:

• tempo estremo
• mancanza di sonno
• malattia
• disidratazione
• esposizione a sostanze irritanti ambientali

Alcune ricerche mostrano che le persone che soffrono di allergie ed emicranie e di chi fuma hanno anche maggiori probabilità di avere l'acne adulta.

L'inquinamento atmosferico potrebbe anche contribuire all'aumento dell'acne nell'adulto.

Pori ostruiti

L'eccesso di olio può ostruire i pori e un rapido turnover delle cellule della pelle può portare a follicoli piliferi arretrati. In entrambi i casi, il risultato è solitamente l'acne.

batteri

I batteri hanno chiamato Propionibacterium acnes provoca l'acne quando è presente nella pelle, soprattutto se riesce a crescere.

La maggior parte delle persone non ottiene l'acne a causa della scarsa igiene, tuttavia. I batteri si accumulano sotto la pelle e non possono essere sempre raggiunti attraverso la pulizia della superficie.

Alimenti

Gli esperti non sono d'accordo sul fatto che il cibo causi o meno dei breakouts. Ma molti credono che l'eccessiva produzione di farina bianca, dolci, latticini e fast food possa contribuire all'acne degli adulti.

farmaci

Alcuni farmaci sono stati trovati per innescare l'acne adulta, compresi alcuni corticosteroidi, antidepressivi e trattamenti di epilessia.

Sebbene gli anticoncezionali siano usati per trattare l'acne adulta, alcune formulazioni possono anche causarlo. Il tuo medico può aiutarti a scegliere la formula migliore per le tue esigenze.

Trattamento dell'acne adulta

Ci sono una serie di trattamenti per l'acne degli adulti, compresi i rimedi domestici, i prodotti da banco (OTC) e le prescrizioni.

Poiché i risultati del trattamento possono variare da una persona all'altra, alcune persone amano provare uno o due alla volta per capire cosa funzionerà meglio. Per alcuni, i rimedi OTC funzionano rapidamente, ma se non forniscono i risultati che desideri, un medico può aiutarti a determinare se una prescrizione potrebbe funzionare meglio.

Rimedi casalinghi

Esistono diversi potenti rimedi casalinghi per l'acne degli adulti, compresi gli integratori orali da assumere e le sostanze applicate direttamente sulla pelle.

Alcuni dei trattamenti più efficaci sono:

• aceto di sidro di mele
• Aloe Vera
• estratto di tè verde
• olio dell'albero del tè
• zinco
• vitamina A
• probiotici

Trattamento medico

Diversi farmaci da banco e di prescrizione sono stati approvati per il trattamento dell'acne adulta.

Un medico può prescrivere un trattamento ormonale orale. Gli altri che applicheresti direttamente alla tua pelle.

Questi trattamenti includono:

• idrossi e altri acidi benefici
• pillole anticoncezionali orali
• spironolattone
• antibiotici
• retinolo, o la sua forma di prescrizione, retina-A
• acido salicilico o perossido di benzoile
• zolfo
• terapia della luce blu

Acne nei tuoi anni '20, '30 e '40

I cambiamenti ormonali possono continuare per tutti gli anni '20 e '30 mentre il corpo si adatta all'età adulta.

Nelle donne, la sindrome dell'ovaio policistico o il ciclo mestruale sono spesso la causa, mentre i maschi possono guardare agli alti livelli di testosterone della giovinezza. A qualsiasi età, la gravidanza e l'allattamento al seno possono anche causare l'acne adulta.

Negli anni '40 e '50, le donne possono sperimentare fluttuazioni ormonali molto diverse che sono legate alla menopausa e agli anni precedenti, noti come perimenopausa.

I maschi sperimentano anche un cambiamento ormonale quando invecchiano, noto come andropausa. Per trattare le cause ormonali dell'acne adulta, parla con un medico di possibili test e raccomandazioni specifiche per età.

Anche se i trattamenti precisi possono essere diversi, una dieta nutriente, esercizio fisico e una routine di cura della pelle dedicata possono aiutare.

Porta via

Potrebbe non essere l'ideale avere a che fare con l'acne molto tempo dopo che gli anni dell'adolescenza sono dietro di te, ma la buona notizia è che non sei solo - e ci sono molte opzioni di trattamento.

Sperimenta con alcune opzioni diverse per trovare il trattamento che funziona meglio per te, uno che lascia la pelle chiara e vibrante.