Perché le bolle si formano tra le dita dei piedi e come le tratto?

Panoramica

Quando si forma una vescica tra due dita, il lieve disagio può lasciare il posto a un vero dolore, specialmente se passi molto tempo in piedi.

Esistono due tipi principali di blister per dita interdigitali: quelli causati dall'attrito e quelli non dovuti all'attrito.

Le bolle non dovute all'attrito che si formano direttamente tra due dita sono in genere causate da un'infezione o da un'allergia. Più comunemente, le bolle tra le dita dei piedi si sviluppano quando un dito ripetutamente sfrega contro un altro, irritando la pelle. Queste bolle sono anche chiamate bolle di attrito o vesciche, e di solito possono essere curate a casa.

Tipi di vesciche

Una vescica è una bolla piena di liquido che si forma sulla pelle. Il fluido può essere completamente chiaro o contenere del sangue. Le bolle di attrito e di nonfriction possono sembrare simili. Tuttavia, la posizione del blister e gli eventi che portano a come e quando si formano possono aiutare te o un medico a determinarne il tipo.

Vesciche interdigitali non dovute all'attrito

I tuoi piedi sono vulnerabili a molti tipi di infezioni e allergie. Questi possono causare diversi tipi di sintomi, inclusi eruzioni cutanee e vesciche.

Se una bolla appare tra le dita dei piedi - e non su una punta che è schiacciata o premuta da un altro dito del piede o dal rivestimento interno di una scarpa - probabilmente non è correlata all'attrito.

Il blister può essere facile da vedere, in quanto può formarsi sulla parte superiore del piede tra due dita dei piedi. In alcuni casi, tuttavia, un blister interdigitale si forma tra le basi di due dita, sul lato inferiore del piede.

Poiché una vescica interdigitale può essere causata da un'infezione, potrebbe essere necessario sottoporre il blister a una valutazione e un trattamento da un medico. Farmaci e una corretta igiene del piede sono di solito sufficienti per risolvere il problema.

Vesciche pizzico

Come suggerisce il nome, una vescica si forma solitamente quando una punta è un po 'arricciata sotto la punta accanto ad essa e viene pizzicata. A volte la forza di una punta che si sfrega contro l'altra può causare la rottura della vescica prima ancora che tu la veda. Anche le scarpe strette possono premere troppo forte contro un dito, provocando la formazione di un blister.

Un blister da presa tende a formarsi vicino alla punta di un dito del piede o dalla base di un dito del piede. A differenza di altri tipi di blister interdigitale, la causa di un blister può essere facilmente identificata.

Cause di bolle tra le dita dei piedi

Conoscere la causa del tuo nuovo blister ti aiuterà a trovare il trattamento giusto e forse ti aiuterà a evitare problemi simili in futuro. Poiché i tuoi piedi prendono un martellamento e sono in balia di molti potenziali problemi, è importante essere consapevoli dei tipi di problemi che si possono ottenere tra le dita dei piedi e fare camminare, e persino stare in piedi, a disagio.

Le bolle interdigitali che non sono dovute all'attrito possono essere segni di un problema di salute. A volte ci sono altri sintomi che possono aiutarti a diagnosticare la causa. In altri casi, un medico qualificato può aver bisogno di valutare la condizione.

Infezioni fungine

Uno dei tipi più comuni di infezioni fungine è il piede d'atleta. Indossare calzini umidi o esporre i piedi nudi a condizioni di calore e umidità, come ad esempio il pavimento di uno spogliatoio, aumentare il rischio per il piede dell'atleta. Di solito questa condizione provoca un'eruzione cutanea pruriginosa e squamosa sul piede. Esso e altre infezioni possono anche causare vesciche tra le dita dei piedi.

allergie

Alcune allergie possono anche causare una bolla tra le dita dei piedi o altrove sul piede. Un insetto pungente o pungente può sollevare una vescica se sei allergico. Un altro potenziale allergene che colpisce il piede è il poliestere. Se sei allergico e indossi calzini di poliestere, un blister interdigitale può formarsi tra due dita dei piedi.

Eczema

Questa condizione infiammatoria della pelle può essere innescata da sudore, secchezza eccessiva, batteri, allergeni e altri irritanti che portano ad una riacutizzazione dell'eczema. Il sintomo più comune di eczema è una chiazza di pelle secca, rossa e squamosa. Eczema può anche portare a vesciche tra le dita dei piedi e in qualsiasi parte del corpo.

scottatura

Una brutta scottatura solare può causare formazione di vesciche praticamente ovunque. Se sei a piedi nudi per un lungo periodo di tempo in una giornata di sole, la parte superiore del piede può facilmente diventare bruciata dal sole - aumentando le probabilità di vesciche tra le dita dei piedi.

Vesciche pizzico

Le vesciche pizzicanti sono legate alla forma e all'allineamento delle dita dei piedi, nonché a fattori come le calzature e il modo in cui camminate. Anche se la causa di un blister può essere relativamente facile da discernere, prevenire il ripetersi può essere una sfida.

Allineamento delle dita

Se uno o più dita dei piedi si arricciano verso la punta accanto, è probabile che si verifichino frequenti bolle al dito se non si adottano misure preventive. Potrebbe essere una condizione pronunciata come la punta del martello - in cui una punta si piega in modo anomalo nel mezzo di una delle sue articolazioni - o anche solo una leggera curva che consente a una punta di mettere la pressione su un'altra.

Sudore

I piedi che rimangono sudati per un tempo prolungato permettono all'umidità di accumularsi tra le dita dei piedi, aumentando il rischio di irritazione della pelle e formazione di bolle d'attrito.

Scarpe inadeguate

Le scarpe sbagliate possono causare numerosi problemi ai piedi, tra cui vesciche tra le dita dei piedi e vesciche sul tallone o suola. Quando la parte anteriore della scarpa ti pizzica le dita dei piedi, potresti sviluppare più blister pinch, soprattutto se fai un sacco di camminare o correre. Allo stesso modo, correre con le scarpe che consentono troppo movimento alle dita dei piedi può anche esercitare una pressione eccessiva su alcuni piedi, causando vesciche dolorose.

Trattamento per blister tra le dita

Di solito puoi trattare una vescica dei piedi da solo. Oltre a lasciarlo guarire, l'altra priorità è prevenire un'infezione. Ciò significa che devi evitare di far scoppiare la vescica o di prenderla. La pelle ininterrotta può aiutare a prevenire la contaminazione batterica dell'area.

Ci sono altre cose che puoi fare a casa o con la guida di un operatore sanitario per prendersi cura di una vescica. Se una vescica si sta appena formando o è già bollita, copritela attentamente con una benda. Se possibile, cambia le scarpe, allenta i lacci, o meglio ancora, vai senza scarpe per il resto della giornata.

Se il blister si è rotto, puoi immergere le dita dei piedi in una vasca pulita piena di acqua calda e sali di Epsom. Pulire delicatamente l'area con acqua calda va bene.

Utilizzare una benda adesiva o posizionare un pezzo rotondo di fustagno sul blister per proteggerlo mentre guarisce. Se la pelle all'interno del blister è esposta, potresti voler applicare una barriera contro l'umidità come Aquafor o Vaselina sopra di esso prima di applicare una medicazione.

Guarda i segni di infezione:

• rossore
• gonfiore
• pus drenante dal blister
• dolore
• febbre

Se sospetti che il blister sia infetto, consulta un medico. Se causato da un'infezione batterica, potrebbe essere somministrato un antibiotico. Se il blister è causato da un'infezione fungina, il medico potrebbe raccomandare una crema antimicotica o uno spray da applicare sulla zona interessata.

Dovresti anche consultare un medico se hai un blister e altri sintomi, come macchie di pelle secca, che suggeriscono eczema o un'altra condizione della pelle sottostante. Considerare di vedere un dermatologo o un podologo.

Prevenzione delle bolle

Se le bolle tendono a formarsi nello stesso punto, puoi prendere diversi provvedimenti per prevenire problemi futuri. Inoltre, se sai di stare in piedi per molto tempo, prendi in considerazione le seguenti precauzioni per mantenere le dita dei piedi in buona salute e sentirsi bene:

Cunei

È possibile trovare una vasta gamma di cuscinetti morbidi o cunei che si adattano tra le dita dei piedi per aiutare a prevenire vesciche. Lo svantaggio delle zeppe è che possono scivolare fuori posto, specialmente se stai facendo molta corsa.

Maniche della punta

Realizzati anche in materiale gelatinoso, maniche o calze aderiscono perfettamente a un dito del piede per proteggerlo e impedirne lo sfregamento contro i suoi vicini.

lubrificanti

Posizionare un po 'di gelatina di petrolio su una parte del dito del piede che tende a ottenere vesciche potrebbe creare una lubrificazione sufficiente a prevenire una bolla di frizione.

Calzini

Molti corridori e altri atleti indossano due paia di calze per evitare vesciche sulle piante dei piedi. Se il calzino più vicino alla pelle è fatto di materiale traspirante, può aiutare a rimuovere il sudore dai piedi, riducendo il rischio di bolle d'attrito.

taping

Avvolgere un pezzo di fustagno leggermente più grande dell'area che avverte le vesciche può aiutare se altre strategie di prevenzione non lo fanno. Potrebbe anche essere utile avvolgere due dita adiacenti nel nastro adesivo medicale.

Porta via

Se hai domande sul modo migliore per trattare e prevenire le vesciche tra le dita dei piedi, parla con un podologo. Il medico può anche essere in grado di diagnosticare un problema di allineamento delle dita del piede, come ad esempio il martello, che può essere trattato.

Possono anche essere in grado di guidarti nell'acquisto delle scarpe da ginnastica giuste. Un venditore di scarpe da corsa può adattarsi con le scarpe giuste. Se il problema è una scarpa da abito o da lavoro, cerca calzature alternative che offrano una migliore vestibilità.

Se sai che non puoi evitare le scarpe che causano vesciche, prendi precauzioni. Un pad o un lubrificante può farti risparmiare molto dolore alla fine della giornata.