Volare e coaguli di sangue Sicurezza, rischi, prevenzione e altro

Panoramica

I coaguli di sangue si verificano quando il flusso sanguigno viene rallentato o fermato. Volare su un aereo può aumentare il rischio di coaguli di sangue e potrebbe essere necessario evitare il viaggio aereo per un periodo di tempo successivo alla diagnosi di un coagulo.

Stare seduti per lunghi periodi di tempo può influire sulla circolazione sanguigna e portare allo sviluppo di coaguli di sangue. I voli aerei di quattro o più ore possono essere un fattore di rischio per trombosi venosa profonda (TVP) ed embolia polmonare (PE). La TVP e l'EP sono gravi complicanze dei coaguli di sangue che in alcuni casi possono essere fatali.

DVT e PE possono essere prevenuti e trattati in molti casi, e ci sono cose che puoi fare su voli lunghi per ridurre il rischio. Anche le persone con una storia di coaguli di sangue possono godere di viaggi in aereo.

Continuate a leggere per saperne di più sulla connessione tra i coaguli di sangue e volare, e cosa si può fare per ridurre il rischio.

Volare con un coagulo di sangue o una storia di coaguli

Se ha una storia di coaguli di sangue o è stato recentemente trattato per loro, il rischio di sviluppare una PE o una TVP durante il volo può essere elevato. Alcuni professionisti del settore medico raccomandano di aspettare quattro settimane dopo il completamento del trattamento prima di prendere il volo.

Il medico ti aiuterà a stabilire se devi volare o se ha senso rimandare i tuoi piani di viaggio. Molti fattori giocheranno in questa decisione, tra cui:

• la tua storia di salute
• la posizione e le dimensioni del coagulo
• durata del volo

Fattori di rischio per i coaguli di sangue

Molti fattori al di fuori dei lunghi viaggi aerei possono aumentare il rischio di coaguli di sangue, tra cui:

• storia personale di coaguli di sangue
• storia familiare di coaguli di sangue
• storia personale o familiare di una malattia genetica da coagulazione, come la trombofilia del fattore V Leiden
• avere 40 anni o più
• fumare sigarette
• avere un indice di massa corporea (BMI) nel range obeso
• utilizzando la contraccezione basata sugli estrogeni, come le pillole anticoncezionali
• assunzione di farmaci ormonali sostitutivi (HRT)
• avendo avuto una procedura chirurgica negli ultimi tre mesi
• danni alle vene a causa di lesioni
• gravidanza attuale o recente (sei settimane dopo la consegna o recente perdita di gravidanza)
• avere un cancro o una storia di cancro
• avere un catetere venoso in una grande vena
• essere in un cast di gambe

Prevenzione

Ci sono diversi passaggi che puoi adottare per ridurre il rischio di coaguli di sangue durante il volo.

Prima del decollo

In base alla tua storia clinica, il tuo medico potrebbe consigliarti trattamenti medici per ridurre il rischio. Questi includono l'assunzione di un anticoagulante, sia per via orale o tramite iniezione, 1-2 ore prima del tempo di volo.

Se si è in grado di scegliere il proprio posto prima del volo, selezionare un corridoio di corridoio o una paratia, oppure pagare un costo aggiuntivo per un posto con spazio per le gambe extra. Ciò ti aiuterà a distenderti e a muoverti durante il volo.

È anche importante avvertire la compagnia aerea che sei incline a trombi e devi essere in grado di muoverti sull'aereo. Informali prima di salire sull'aereo, chiamando la compagnia aerea in anticipo o avvisando il personale di terra nell'area d'imbarco.

Durante il volo

Durante il volo, ti conviene muoverti il ​​più possibile e rimanere idratato. Ribadisci la tua necessità di muoverti liberamente verso il tuo assistente di volo, e cammina su e giù per il corridoio per alcuni minuti ogni ora come permesso. Se c'è molta turbolenza o altrimenti non è sicuro camminare su e giù per i corridoi, ci sono esercizi che puoi fare nel tuo sedile per aiutarti a mantenere il sangue che scorre:

• Fai scorrere i piedi avanti e indietro lungo il pavimento per aiutare ad allungare i muscoli della coscia.
• Alternativa spingendo i talloni e le dita dei piedi nel terreno. Questo aiuta a flettere i muscoli del polpaccio.
• Arrotolare e allargare le dita dei piedi per migliorare la circolazione.

Puoi anche portare a bordo un pallone da tennis o da lacrosse da utilizzare per massaggiare i muscoli delle gambe. Spingere delicatamente la palla nella coscia e arrotolarla su e giù per la gamba. In alternativa, puoi posizionare la palla sotto la gamba e muovere la gamba sulla palla per massaggiare i muscoli.

Altre cose che puoi fare includono:

• Evitare di incrociare le gambe, che possono ridurre la circolazione sanguigna.
• Indossare abiti larghi e non costrittivi.
• Indossare calze a compressione per stimolare la circolazione e prevenire la formazione di sangue.

Prevenire i coaguli di sangue durante altre forme di viaggio

Che sia in aria o a terra, lunghi periodi di tempo trascorsi in spazi ristretti possono aumentare il rischio di coaguli di sangue.

• Se viaggi in auto, pianifica pause programmate per allungare le gambe o fare brevi passeggiate.
• Se sei su un autobus o un treno, puoi stare in piedi, allungarti e camminare nei corridoi. Puoi anche camminare sul posto al tuo posto se hai abbastanza spazio, o prendere qualche minuto nel gabinetto per sgranchirti le gambe o camminare sul posto.

Quali sono i sintomi di un coagulo di sangue?

I possibili sintomi includono:

• dolore alle gambe, crampi o tenerezza
• gonfiore alla caviglia o alla gamba, di solito solo su una gamba
• toppa scolorita, bluastra o rossastra sulla gamba
• pelle che si sente più calda al tatto rispetto al resto della gamba

È possibile avere un coagulo di sangue e non mostrare alcun sintomo.

Se il medico sospetta di avere una TVP, verrà eseguito un test diagnostico per confermare la diagnosi. I test possono includere l'ecografia venosa, la venografia o l'angiografia RM.

I sintomi di un'embolia polmonare includono:

• mancanza di respiro
• dolore al petto
• tosse
• vertigini
• battito cardiaco irregolare
• sudorazione
• gonfiore alle gambe

I sintomi del PE sono un'emergenza medica che richiede cure immediate. Il medico può eseguire una scansione TC per confermare la diagnosi prima del trattamento.

Porta via

Voli aerei lunghi possono aumentare il rischio di coaguli di sangue in alcune persone, comprese le persone con fattori di rischio aggiuntivi, come la storia personale o familiare di coaguli di sangue.È possibile prevenire la formazione di coaguli di sangue durante il viaggio in aereo e altre forme di viaggio. Capire il proprio rischio personale e imparare i passi preventivi che si possono intraprendere durante il viaggio può aiutare.

Se sei attualmente in trattamento per un coagulo di sangue o ne hai recentemente completato uno, parla con il tuo medico prima di salire a bordo. Possono consigliare di ritardare il viaggio o offrire farmaci per ridurre il rischio di complicazioni gravi.