L'iperplasia prostatica benigna (IPB) è una prostata ingrandita clinicamente. La prostata è una ghiandola di dimensioni noce situata vicino alla vescica responsabile della produzione dello sperma. L'IPB è una condizione benigna comune negli uomini anziani. Può causare sintomi urinari fastidiosi e fastidiosi, come ad esempio:
La caffeina può peggiorare questi sintomi.
La caffeina si trova comunemente in:
Può innescare nervosismo, un cuore che corre e difficoltà a dormire.
La caffeina può anche causare un aumento della minzione. Questo perché la caffeina è un diuretico. Può aumentare la velocità di produzione dell'urina. Può anche aumentare la sensazione e le contrazioni della vescica. Anche la caffeina tende ad aumentare l'urgenza e la frequenza urinaria se si dispone di BPH. Questo può essere particolarmente evidente se si dispone anche di una vescica iperattiva (OAB).
Un piccolo studio sugli adulti con sintomi di OAB ha misurato l'effetto della caffeina sul funzionamento della vescica. I ricercatori hanno scoperto che una dose di 4,5 milligrammi (mg) di caffeina ha avuto un effetto diuretico sulle persone con OAB rispetto all'acqua. La caffeina ha anche aumentato la velocità con cui l'urina delle persone scorreva e la quantità di urina che hanno annullato.
Calare la caffeina sul marciapiede può aiutare i sintomi dell'IPB, ma farlo può essere difficile. La caffeina è uno stimolante e spesso causa dipendenza. Scopri di più sugli effetti della caffeina sul corpo.
Il ritiro della caffeina è riconosciuto come disturbo e incluso nel Manuale diagnostico e statistico dei disturbi mentali. I sintomi più comuni di astinenza da caffeina sono:
Ecco alcuni suggerimenti per aiutare a ridurre l'assunzione di caffeina e ridurre la gravità dei sintomi di astinenza:
È importante conoscere gli ingredienti dei farmaci e degli integratori da prescrizione e da banco. Alcuni farmaci antidolorifici, come l'Excedrin e il Midol, contengono alti livelli di caffeina. Gli antibiotici ciprofloxacina (Cipro) e norfloxacina (Noroxin) possono prolungare la durata della caffeina nel corpo. L'echinacea, un integratore popolare utilizzato per prevenire il comune raffreddore, può aumentare la concentrazione di caffeina nel sangue.
Il trattamento per BPH varia. Potrebbe non essere necessario un trattamento o potrebbe essere necessario un trattamento o un intervento chirurgico. Oltre a limitare la caffeina, potresti trarre beneficio da queste abitudini di vita:
Queste strategie per ridurre lo stress possono anche aiutare a evitare la minzione frequente legata all'ansia.
Il medico può diagnosticare l'IPB effettuando esami del sangue, effettuando un esame rettale digitale e chiedendo informazioni sulla sua storia medica. Rivolgersi al proprio medico se si verifica uno dei seguenti:
Se ti è stato diagnosticato un BPH, informi il medico se uno qualsiasi dei tuoi sintomi normali sta peggiorando.
Caffeina e BPH non vanno insieme. L'evidenza è chiara che la caffeina è un diuretico e stimola la vescica. Per le persone con BPH che hanno già vesciche iperattive, ha senso evitare o limitare la caffeina.