Come guarire una costola rotta

Panoramica

La tua cassa toracica consiste di 12 paia di costole. Oltre a proteggere cuore e polmoni, le costole supportano anche molti muscoli della parte superiore del corpo. Di conseguenza, rompere una costola può rendere le attività quotidiane molto dolorose.

Data la loro posizione nel corpo, le costole rotte sono generalmente lasciate a guarire da sole. Continua a leggere per saperne di più sulla gestione di una costola rotta e per quanto tempo puoi aspettarti che il processo di ripristino abbia luogo.

Quali sono i sintomi di una costola rotta?

Uno dei sintomi più persistenti di una costola rotta è il dolore al petto durante l'inspirazione. Inalare profondamente fa ancora più male. Ridere, tossire o starnutire possono anche inviare dolori acuti sparando dal punto della rottura.

A seconda della posizione della frattura, piegarsi o torcere la parte superiore del corpo può anche innescare un dolore improvviso. Colpire o premere sulla frattura causerà dolore per almeno alcune settimane.

Si può anche notare gonfiore e arrossamento durante la pausa. In alcuni casi, potresti anche vedere lividi sulla pelle vicino alla pausa.

Cosa causa una costola rotta?

Come protettori del tuo cuore e dei tuoi polmoni, le tue costole sono progettate per resistere molto. Ma i colpi improvvisi e severi sul petto e sulla schiena possono fratturarli.

Questi possono essere il risultato di:

• sport di contatto, come il calcio o il rugby
• incidenti automobilistici
• cali duri
• abusi domestici o altre forme di violenza personale

Anni di azioni ripetitive, come ad esempio l'oscillare di una mazza da golf, possono anche causare gravi danni a costole e muscoli. Il trauma causato dalla ripetizione degli stessi movimenti violenti può renderti più suscettibile alla rottura di una costola.

I più a rischio di costole rotte includono:

• atleti che praticano sport di contatto o si impegnano in frequenti movimenti ripetitivi che coinvolgono il petto o la schiena
• persone con osteoporosi, una malattia che riduce la densità ossea, lasciando le ossa più vulnerabili alle fratture
• persone con una costola che ha una lesione cancerosa, che può indebolire l'osso

Come viene diagnosticata una costola rotta?

A differenza di un dito del piede o del braccio rotto, una costola rotta può essere difficile da vedere. Se pensi di avere una costola rotta, è meglio visitare un dottore in modo da poter eseguire test di imaging per verificare eventuali ossa rotte.

I test di imaging che un medico potrebbe utilizzare includono:

• Radiografia del torace. Una radiografia è utile per rivelare grandi pause. Ma potrebbe non dare una visione chiara delle piccole fratture dei capelli.
• TAC del torace. Una scansione TC del torace a volte può rilevare fratture più piccole che potrebbero non essere raggiunte da una radiografia.
• Scansione ossea. Le scansioni ossee comportano l'iniezione di una piccola quantità di colorante radioattivo in una vena. Il colorante, noto come tracciante, può essere rilevato con apparecchiature di scansione. Il tracciante tende a riunirsi nelle aree in cui si sta operando la guarigione dell'osso, come il sito di una frattura. Una scansione ossea può essere particolarmente utile per rilevare le fratture da stress causate da movimenti ripetitivi.

A seconda dei sintomi, l'operatore sanitario può utilizzare anche una risonanza magnetica al torace per verificare eventuali lesioni ai tessuti molli o ai muscoli.

Come vengono trattate le costole rotte?

Il trattamento delle costole rotte è cambiato negli ultimi anni. I medici usavano curare una costola fratturata avvolgendo strettamente il busto per aiutare a mantenere la costola colpita dal movimento. Ma questo tipo di bendaggio può limitare la respirazione e occasionalmente portare a problemi respiratori, inclusa la polmonite.

Oggi, le costole rotte sono solitamente lasciate a guarire da sole senza dispositivi o bende di supporto.

A seconda del tuo livello di dolore, il tuo medico potrebbe prescrivere qualcosa che puoi prendere per alleviare il dolore. Nei primi giorni dopo la rottura della costola, una forma iniettabile di anestesia può aiutare a intorpidire i nervi direttamente attorno alla costola.

È inoltre possibile applicare un impacco di ghiaccio nell'area per ridurre il dolore e ridurre il gonfiore. Assicurati di avvolgerlo prima in un asciugamano sottile.

Se possibile, cerca di dormire in una posizione più eretta per le prime notti dopo l'infortunio.

Le fratture costali molto gravi, come quelle che rendono difficile la respirazione, possono richiedere un intervento chirurgico. In alcuni casi, questo può comportare l'uso di placche e viti per stabilizzare le costole mentre guariscono.

Mentre di certo non si desidera una grave frattura costale, i vantaggi di avere un intervento chirurgico con placche e viti di solito includono tempi di guarigione più brevi e meno dolore che lasciare le costole per guarire da sole.

Quanto dura una costola rotta per guarire?

Ci vogliono circa sei settimane perché le costole rotte guariscano da sole. Durante questo periodo, dovresti evitare attività che potrebbero ferire ulteriormente le tue costole. Ciò significa che lo sport e il sollevamento pesante sono fuori dal tavolo. Se qualcosa ti fa sentire dolore intorno alle costole, fermati immediatamente e tieni duro finché non sei guarito.

Durante la guarigione, tuttavia, è importante camminare e muovere le spalle di tanto in tanto per evitare che il muco si accumuli nei polmoni. Sebbene possa ferire, tossire se necessario per liberare i polmoni. Tenere un cuscino contro il petto quando si tossisce può alleviare un po 'il dolore.

Una costola rotta può causare complicazioni?

A seconda di quali rotture delle costole e della gravità della lesione, il tuo cuore e i tuoi polmoni potrebbero essere a rischio.

Una rottura seria in una delle tre costole superiori potrebbe danneggiare l'aorta, la grande arteria che emerge dalla parte superiore del cuore e trasporta il sangue a gran parte del tuo corpo. Anche altri vasi sanguigni nel cuore o vicino al cuore possono essere a rischio.

Un'altra potenziale complicazione di una costola rotta è un polmone perforato. Un'interruzione di una delle costole centrali che provoca la penetrazione nel polmone di un bordo osseo frastagliato potrebbe potenzialmente causare il collasso del polmone.

Una pausa in una delle costole inferiori può tagliare o forare il fegato, i reni o la milza se la pausa è drammatica. Questi tipi di complicanze sono più comuni se si hanno più costole rotte. I test di imaging, come una risonanza magnetica, possono solitamente rivelare lesioni a uno dei vostri organi interni o vasi sanguigni.

Per assicurarti che eventuali complicazioni siano colte in anticipo, assicurati di riferire al medico tutti i sintomi, anche se non sembrano correlati a una costola rotta. Cerca anche di includere più dettagli possibili quando descrivi l'incidente che ha causato l'interruzione.

Qual è la prospettiva di una costola rotta?

La maggior parte delle costole rotte si risolve entro sei settimane. Dovrai farlo con facilità durante questo periodo, ma dovresti comunque essere in grado di camminare e svolgere le tue attività quotidiane. Se trovi che il dolore non migliora, consulta un medico per escludere eventuali lesioni aggiuntive che potrebbero causare i sintomi.