Doctor Discussion Guide Come collaborare con il tuo ginecologo

Per molte donne che vivono con endometriosi, ricevere una diagnosi accurata ha richiesto anni. Se hai gestito i tuoi sintomi da solo per molto tempo, potresti trovare difficile sfidare un nuovo dottore. Tuttavia, un rapporto forte con il tuo ginecologo è importante per aiutarti a gestire l'endometriosi.

È possibile impostare il tono per questa nuova relazione dal primo appuntamento. Annota le tue domande prima della riunione. Prendilo lentamente e abbi il coraggio di chiedere tutto quello che hai in mente. Aiuta a fare ricerche online da siti affidabili, quindi puoi porre domande pertinenti.

Questa breve guida alla discussione può aiutarti a pianificare la tua prima visita. Se lo trovi utile, sentiti libero di stamparlo e portalo con te.

1. Perché ho l'endometriosi?

Nessuno sa esattamente cosa causa l'endometriosi. Alcuni dei tessuti che normalmente allineano il tuo utero in qualche modo iniziano a crescere in altre parti del tuo corpo, di solito nella tua zona pelvica. Durante il ciclo mestruale, questo tessuto cresce come se fosse parte del rivestimento uterino. Tuttavia, poiché non è all'interno dell'utero, non viene espulso dal corpo come il tessuto normale durante il ciclo.

I ricercatori hanno molte teorie sul perché questo accade. Il sangue mestruale può fluire attraverso le tube di Falloppio e fuori in altre aree del tuo corpo. Gli ormoni possono cambiare tessuto al di fuori dell'utero nel tessuto endometriale. Potrebbe anche essere il risultato di una reazione del sistema immunitario. Potresti essere nato con questo tessuto in quei luoghi, e quando attraversi la pubertà, il tessuto cresce e risponde agli ormoni.

Esistono fattori di rischio per lo sviluppo dell'endometriosi. Secondo la Mayo Clinic, è più probabile che abbia l'endometriosi se un parente stretto come una madre o una sorella ce l'ha. Anche le donne che hanno avuto esperienza della pubertà precoce, o hanno cicli mestruali brevi o un'anormalità dell'utero, sono a maggior rischio.

Non importa quale teoria sia corretta, sii consapevole del fatto che non hai fatto nulla per causare la tua endometriosi.

2. Esiste una cura per le mie condizioni?

Non esiste una cura per l'endometriosi. È gestito nel tempo. I trattamenti aiutano a impedire che la condizione peggiori. Secondo l'American College of Obstetricians and Gynecologists, anche i trattamenti più radicali non forniscono alcuna garanzia che l'endometriosi non ritorni.

Tuttavia, ci sono un certo numero di modi in cui tu e il tuo medico potete lavorare insieme per alleviare i sintomi. È in grado di gestire la tua salute generale per ridurre l'impatto dell'endometriosi sulla tua vita.

3. Come posso gestire la mia endometriosi?

Il medico dovrebbe discutere con lei le opzioni di trattamento. Le opzioni giuste dipendono dalla gravità dei sintomi e dalla fase della vita.

Trattamenti ormonali, come il controllo delle nascite, sono per le donne con dolore moderato. Gli agonisti dell'ormone che rilasciano la gonadotropina (GnRH) causano un tipo di menopausa temporanea, ma potresti comunque essere in grado di rimanere incinta.

La chirurgia è un'opzione per le donne con dolore severo. Il medico può rimuovere le lesioni che causano dolore all'endometriosi. Come ultima risorsa, tu e il tuo medico potete accettare di rimuovere il vostro utero. Uno dei problemi con l'intervento chirurgico è che non tutte le cellule possono essere rimosse. Quindi alcune cellule che sono rimaste indietro rispondono agli ormoni e ricrescono.

Secondo il Dipartimento della salute e dei servizi umani degli Stati Uniti, Office of Women's Health, puoi fare scelte di stile di vita che riducono la quantità di estrogeni nel tuo sistema. Livelli più bassi di estrogeni possono ridurre la gravità dei sintomi dell'endometriosi. Cerca di fare esercizio regolarmente, mangiare cibi integrali ed evitare alcol e caffeina. La ricerca attuale supporta un'alimentazione che non favorisce l'infiammazione. Molti cibi grassi e dolci trasformati innescano reazioni infiammatorie nel corpo.

4. Posso avere ancora bambini?

Molte donne con endometriosi possono rimanere incinta e avere bambini sani, ma la condizione aumenta il rischio di infertilità. Tra le donne che soffrono di infertilità, circa il 20-40 per cento ha l'endometriosi, secondo la UCLA Health. La condizione può ferire le tube di Falloppio. Può anche causare infiammazione negli organi riproduttivi, causando problemi a rimanere incinta.

Il medico dovrebbe aiutarti a trovare un piano di trattamento che funzioni con il tuo desiderio di avere un bambino. I trattamenti ormonali e la chirurgia devono essere valutati tenendo conto delle tue scelte riproduttive. Sarai incoraggiato ad avere i tuoi figli prima, piuttosto che dopo. L'attesa può significare che si fa più danno alla tua fertilità. L'endometriosi può peggiorare progressivamente con il tempo.

5. E l'intimità?

Molte donne che vivono con endometriosi hanno dolore durante l'attività sessuale, in particolare la penetrazione. Parlate con il vostro medico delle vostre preoccupazioni. Potrebbero essere in grado di consigliarti su come discutere l'argomento con il tuo partner, se necessario. Puoi anche chiedere l'aiuto di un altro tipo di professionista medico, come un consulente.

Tu e il tuo dottore dovreste discutere della gestione complessiva del dolore. Farmaci antidolorifici da banco, come l'ibuprofene, possono aiutare. A differenza della terapia ormonale o della chirurgia, i farmaci per il dolore mascherano solo i sintomi, quindi non dovresti fare affidamento su di loro troppo senza discuterne con il tuo medico. Il medico può avere suggerimenti, come alcuni farmaci non narcotici, per alleviare il dolore.

6. In quale altro luogo posso ottenere supporto?

L'endometriosi è una condizione profondamente personale. Può influenzare tutti gli aspetti della tua vita, compresi i tuoi rapporti e la pianificazione familiare. Puoi ricevere supporto emotivo parlando con gli altri che vivono con l'endometriosi.

Il medico potrebbe conoscere gruppi di supporto per aiutarti. Possono anche indirizzarti ad altri esperti per problemi relativi alla tua condizione, come infertilità, dolore cronico o intimità relazionale.

Se i tuoi sintomi ti causano stress, potresti trovare utile parlare con un terapista qualificato.

7.Come posso contattarti se ho delle domande?

Non preoccuparti se pensi a cose da chiedere dopo aver lasciato l'ufficio del medico. A volte il consiglio del medico fa sorgere più domande. I sintomi, gli obiettivi di vita e lo stato della partnership cambiano tutti nel tempo. Poiché l'endometriosi è una condizione a lungo termine, potrebbe essere necessario un punto di contatto regolare per un consiglio medico.

Chiedi al tuo ginecologo come collegarti se hai bisogno di aiuto. Il medico può darti indicazioni su come effettuare gli appuntamenti di follow-up e quando farlo. Il materiale di lettura aggiuntivo può anche aiutarti a capire in che modo la condizione può influire sulla tua vita. Se ti va, chiedi delle fotocopie che puoi leggere nel tuo tempo in modo da non sentirti affrettato.

Il takeaway

Molte persone sono nervose nel fare domande personali durante gli appuntamenti del dottore. Ricorda che il tuo ginecologo è lì per aiutarti a ricevere le cure mediche di cui hai bisogno. Dovrebbero guidarti e supportarti attraverso tutte le fasi del trattamento. L'endometriosi è una condizione grave, e hai già percorso una lunga strada per cercare un consiglio medico e ottenere una diagnosi. Puoi avere il potere di prendere il controllo della tua salute, una domanda alla volta.