12 efficaci rimedi per mal d'orecchi

Panoramica

Il mal d'orecchi può essere debilitante, ma non sempre garantisce antibiotici. Negli ultimi cinque anni le linee guida prescritte per le infezioni alle orecchie sono cambiate e al tuo bambino potrebbero non essere nemmeno prescritti antibiotici.

Non tutte le infezioni all'orecchio sono batteriche o necessitano di prescrizione medica. In effetti, potresti trovare tutto il sollievo di cui hai bisogno nella tua casa con trattamenti come:

• antidolorifici da banco
• impacchi caldi o freddi
• olio d'oliva
• olio dell'albero del tè
• esercizi al collo
• Zenzero
• aglio
• perossido di idrogeno

Qui ci sono 12 rimedi casalinghi e trattamenti da banco per il mal d'orecchi.

1. antidolorifici da banco

L'American Academy of Pediatrics (AAP) suggerisce antidolorifici da banco come l'ibuprofene e il paracetamolo per controllare il dolore associato a un tipo doloroso di infezione all'orecchio chiamato otite media acuta (AOM).

Sono sicuri da usare con o senza antibiotici, ma assicurati di seguire le istruzioni di dosaggio sull'etichetta. Questi farmaci possono anche aiutare a ridurre la febbre.

Parli con il medico della dose appropriata per i bambini. Sono disponibili versioni per bambini e neonati per molti antidolorifici da banco. Non è sicuro per i bambini sotto i 16 anni prendere l'aspirina.

2. Impacchi caldi o freddi

Le persone usano spesso impacchi di ghiaccio o impacchi caldi, come una piastra elettrica o un panno umido, per alleviare il dolore. Lo stesso può essere fatto per il dolore all'orecchio. Questo metodo è sicuro per bambini e adulti.

Posizionare la confezione di ghiaccio o impacco caldo sull'orecchio e alternare tra caldo e freddo dopo 10 minuti. Se preferisci il freddo o il caldo, puoi usare solo un impacco.

3. Olio d'oliva

L'uso dell'olio d'oliva per il mal d'orecchi è un rimedio popolare. Non ci sono prove scientifiche per dimostrare che gocce di olio d'oliva nel condotto uditivo possono lenire il dolore alle orecchie. Ma mettere alcune gocce d'olio d'oliva riscaldate nell'orecchio è sicuro e potrebbe essere moderatamente efficace, secondo l'AAP.

È sempre una buona idea discutere questo metodo con il tuo medico, soprattutto per i bambini. Assicurati che l'olio d'oliva non sia più caldo della temperatura corporea usando un termometro. Questo ti aiuterà a evitare di bruciare il timpano.

4. gocce naturopatiche

Le gocce per naturopatia sono composte da estratti di erbe. Possono essere trovati online e in alcuni negozi di droga. Uno studio del 2001 ha rilevato che le gocce contenenti estratti di erbe in una base di olio d'oliva potrebbero essere altrettanto efficaci o addirittura più efficaci delle tradizionali gocce per le orecchie da banco.

5. Trattamento chiropratico

Se andate dal chiropratico per le regolazioni, potreste scoprire che il vostro appuntamento può lenire il mal d'orecchi tanto quanto il mal di schiena.

Uno studio risalente al 1996 ha rilevato che il 93 per cento dei 46 bambini partecipanti ha avuto un miglioramento dopo gli aggiustamenti chiropratici e il 43 per cento di essi dopo solo una o due sedute.

La Mayo Clinic avverte che non ci sono stati studi clinici a lungo termine che associano il trattamento chiropratico a un ridotto dolore all'orecchio.

6. Olio dell'albero del tè

L'olio dell'albero del tè ha potenti proprietà antimicotiche, antisettiche, antinfiammatorie e antibatteriche. Questi possono essere applicati come gocce per le orecchie per ridurre il dolore e il disagio. Se sei preoccupato per la sensibilità, puoi mescolare alcune gocce di olio di tea tree con una piccola quantità di olio d'oliva.

7. Dormire senza esercitare pressione sull'orecchio

Alcune posizioni del sonno aggravano il dolore causato da infezioni alle orecchie e alcune possono contribuire ad alleviare il dolore. Dormire con l'orecchio colpito sollevato invece di averlo rivolto verso il basso verso il cuscino. Ciò può aiutare l'orecchio a drenare meglio se necessario.

Puoi anche dormire con la testa sollevata usando cuscini extra. Questo può anche aiutare le orecchie a drenare più velocemente.

8. Esercizi al collo

Alcuni mal d'orecchi sono causati dalla pressione nel condotto uditivo. Alcuni esercizi del collo possono essere usati per alleviare questa pressione. Gli esercizi di rotazione del collo sono particolarmente utili.

Segui questi passaggi per eseguire esercizi di rotazione del collo:

1. Siediti dritto con entrambi i piedi per terra.
2. Ruota lentamente il collo e la testa verso destra finché la testa non è parallela alla spalla.
3. Ruota la testa dall'altra parte, finché la testa non è parallela alla spalla sinistra.
4. Alza le spalle come se cercassi di coprirti le orecchie con le spalle.
5. Fai lentamente i movimenti, tienili delicatamente allungati di più per un conteggio di cinque, poi rilassati.
6. Ripeti questi spesso durante le ore di veglia.

9. Ginger

Lo zenzero ha proprietà antinfiammatorie naturali che possono aiutare a lenire il dolore dal mal d'orecchi. Applicare il succo di zenzero o olio sforzato che è stato riscaldato con lo zenzero, attorno al condotto uditivo esterno. Non metterlo direttamente nell'orecchio.

10. Aglio

L'aglio ha proprietà sia antibiotiche che antidolorifiche. Immergere l'aglio schiacciato per diversi minuti in olio d'oliva caldo o di sesamo. Filtrare l'aglio e applicare l'olio nel condotto uditivo.

11. Perossido di idrogeno

Il perossido di idrogeno è stato usato come rimedio naturale per il mal d'orecchi per molti anni. Per utilizzare questo metodo di trattamento, posizionare diverse gocce di perossido di idrogeno nell'orecchio interessato. Lasciare riposare per alcuni minuti prima di lasciarlo scolare in un lavandino. Risciacquare l'orecchio con acqua pulita e distillata.

12. Distrazione

Se è un bambino che combatte un mal d'orecchi, fai del tuo meglio per metterli a loro agio distogliendo la mente dal dolore.

Indossa il loro film preferito, porta a casa un nuovo libro da colorare, fai un bagno di bolle con un sacco di giocattoli, fagli giocare sul telefono o sul tablet, prendi il loro snack preferito o semplicemente trova altre cose su cui concentrarsi.

Se tuo figlio ha l'età della dentizione, offri giocattoli da dentizione raffreddati per masticare.

Questo metodo funziona anche per gli adulti. Regalati un buon libro o un film preferito per distrarti dal mal d'orecchi.

Le cause

Ci sono molte possibili cause per un mal d'orecchi. Cavità, sinusite, cerume, tonsillite e digrignamento dei denti sono tutte cause relativamente comuni. L'infezione all'orecchio più comune è l'otite media acuta (AOM) o un'infezione dell'orecchio medio.

È caratterizzato da parti gonfie e infette dell'orecchio medio. Il dolore associato a AOM è causato dal fatto che il liquido rimane intrappolato dietro il timpano. I sintomi possono includere:

• febbre
• dolore nell'orecchio
• lieve perdita dell'udito
• sentirsi male in generale

I bambini e i bambini possono essere irrequieti, irritabili e tirare le orecchie.

Quando usare un rimedio a casa

Il miglior rimedio a casa per un mal d'orecchi dipende dalla causa. Se una colpa è da biasimare, il tuo mal d'orecchi potrebbe non migliorare finché non vedi un dentista. Tuttavia, se si tratta di un'infezione all'orecchio, l'uso di un rimedio naturale potrebbe rendere la malattia sopportabile dal momento che il tuo corpo combatte l'infezione.

Molte infezioni all'orecchio si risolvono da sole in circa una settimana o due, con sintomi che iniziano a migliorare dopo alcuni giorni. Assicurati di controllare con il pediatra di tuo figlio se tuo figlio ha dolore alle orecchie, specialmente se il tuo bambino ha meno di 2 anni.

Se il tuo bambino ha la febbre alta o se la febbre dura più a lungo di un giorno, cerca immediatamente assistenza medica. Una febbre alta per i bambini è definita come:

Età	Metodo di misura	Temperatura
bambini di età inferiore a 3 mesi	rettale	100,4? F (38? C) o maggiore
bambini da 3 mesi a 3 anni	rettale	102? F (38,9? C) o maggiore
bambini di qualsiasi età	orale, rettale o fronte	104? F (40? C) o maggiore

Il medico può fornire indicazioni su come si dovrebbe prima provare i rimedi domestici o prendere in considerazione un antibiotico.

Il takeaway

Mentre non ci sono molte prove sui trattamenti alternativi per il mal d'orecchi, molti rimedi casalinghi possono lenire il dolore.

Non c'è bisogno di antibioticiLe ultime linee guida dell'AAP suggeriscono che i medici dovrebbero concentrarsi sulla gestione del dolore, non sugli antibiotici, per le infezioni dell'orecchio. Questo perché le infezioni dell'orecchio spesso vanno via da sole e l'uso eccessivo di antibiotici potrebbe portare a infezioni resistenti agli antibiotici.