È male per te mangiare il ghiaccio?

Panoramica

Non c'è niente di così rinfrescante come raccogliere un cucchiaio di ghiaccio tritato in una calda giornata estiva. I piccoli cubetti di ghiaccio che tintinnano sul fondo del tuo bicchiere possono rinfrescarti e dissetarti. E quando sei malato, succhiare cubetti di ghiaccio può alleviare la secchezza della bocca senza farti venire la nausea.

Ma che ne dici di masticare cubetti di ghiaccio duro direttamente dal freezer? E 'male per te?

Mangiare cubetti di ghiaccio potrebbe essere una delle attività preferite del tuo cane, ma per te potrebbe indicare una condizione di salute di base. La pagophagia è il nome della condizione medica che significa consumo compulsivo di ghiaccio.

Il desiderio di ghiaccio può essere un segno di una carenza nutrizionale o di un disturbo alimentare. Potrebbe persino danneggiare la qualità della tua vita. Anche la masticazione del ghiaccio può causare problemi dentali, come perdita dello smalto e carie.

Cosa spinge le persone a desiderare il ghiaccio?

Diverse condizioni possono indurre le persone a desiderare il ghiaccio. Loro includono:

Anemia da carenza di ferro

Il consumo di ghiaccio compulsivo è spesso associato a un tipo comune di anemia chiamata anemia da carenza di ferro.

L'anemia si verifica quando il sangue non ha abbastanza globuli rossi sani. Il compito dei globuli rossi è quello di trasportare l'ossigeno attraverso i tessuti del corpo. Senza quell'ossigeno, potresti sentirti stanco e senza fiato.

Le persone con anemia da carenza di ferro non hanno abbastanza ferro nel sangue. Il ferro è essenziale per costruire globuli rossi sani. Senza di esso, i globuli rossi non possono trasportare l'ossigeno nel modo in cui dovrebbero.

Alcuni ricercatori ritengono che masticare il ghiaccio possa innescare un effetto nelle persone con anemia da carenza di ferro che invia più sangue al cervello. Più sangue nel cervello significa più ossigeno nel cervello. Poiché il cervello è abituato a essere privo di ossigeno, questo picco di ossigeno può portare a maggiore prontezza e chiarezza di pensiero.

I ricercatori hanno citato un piccolo studio in cui ai partecipanti è stato somministrato un test prima e dopo aver mangiato il ghiaccio. I partecipanti con anemia hanno fatto significativamente meglio dopo aver mangiato il ghiaccio. I partecipanti senza anemia non sono stati colpiti.

Ulteriori informazioni sull'anemia da carenza di ferro.

Pica

Pica è un disturbo alimentare in cui le persone mangiano compulsivamente uno o più oggetti non alimentari, come ghiaccio, argilla, carta, cenere o terra. La pagophagia è un sottotipo di pica. Si tratta di mangiare compulsivamente ghiaccio, neve o acqua ghiacciata.

Le persone con pica non sono costrette a mangiare il ghiaccio a causa di un disturbo fisico come l'anemia. Invece, è un disturbo mentale. Pica si verifica spesso insieme ad altre condizioni psichiatriche e disabilità intellettive. Può anche svilupparsi durante la gravidanza.

Ulteriori informazioni su pica.

Come viene diagnosticata la causa del desiderio di ghiaccio?

Se hai avuto voglia e mangiato compulsivamente ghiaccio per più di un mese, consulta il tuo medico. Se sei incinta, consulta subito il medico per fare eseguire il lavoro sul sangue. Carenze di vitamine e minerali durante la gravidanza possono causare seri problemi.

Inizia andando dal medico di famiglia e spiegando i sintomi. Di 'loro se hai mai avuto desiderio di mangiare qualcosa di diverso dal ghiaccio.

Probabilmente il medico eseguirà esami sul sangue per verificare la presenza di una carenza di ferro. Se il tuo lavoro di sangue suggerisce anemia, il medico può eseguire più test per cercare una causa sottostante, come un'emorragia eccessiva.

Il desiderio di ghiaccio può causare lo sviluppo di altre condizioni?

Se hai voglie di ghiaccio gravi, potresti finire a mangiare molto più di quanto ti rendi conto. Le persone con il pagophagia possono mangiare diversi vassoi o sacchetti di ghiaccio ogni giorno.

Problemi dentali

I tuoi denti non sono semplicemente costruiti per l'usura dovuta al consumo di borse o vassoi di ghiaccio ogni giorno. Nel corso del tempo, puoi distruggere lo smalto sui tuoi denti.

Lo smalto dei denti è la parte più forte dei denti. Costituisce lo strato più esterno di ciascun dente e protegge gli strati interni dalla decomposizione e dai danni. Quando lo smalto si erode, i denti possono diventare estremamente sensibili alle sostanze calde e fredde. Anche il rischio di carie aumenta in modo significativo.

Complicazioni causate da anemia

Se l'anemia da carenza di ferro non viene trattata, può diventare grave. Può portare a diversi problemi di salute, tra cui:

• problemi cardiaci, tra cui un cuore allargato e insufficienza cardiaca
• problemi durante la gravidanza, tra cui parto prematuro e basso peso alla nascita
• disturbi dello sviluppo e della crescita fisica in neonati e bambini

Complicazioni causate da pica

Pica è una condizione molto pericolosa. Può portare a una serie di complicazioni, molte delle quali emergenze mediche. Mentre il ghiaccio non farà danni interni, altri oggetti non alimentari possono farlo. Se qualcuno ha il pagophagia, potrebbero essere costretti a mangiare anche altre sostanze.

A seconda di cosa mangi, pica può portare a:

• problemi intestinali
• ostruzioni intestinali
• intestino perforato (strappato)
• avvelenamento
• infezioni
• soffocamento

Come vengono trattati i desideri del ghiaccio?

Se hai voglie di ghiaccio gravi, è necessario scoprire perché. Se hai anemia da carenza di ferro, gli integratori di ferro dovrebbero sbarazzarsi delle tue voglie quasi immediatamente.

Se hai un tipo di pica, il trattamento potrebbe essere un po 'più complicato. La terapia verbale può essere utile, soprattutto se associata a farmaci antidepressivi e ansiolitici.

Se hai dolori alla mandibola o mal di denti, parla con il tuo dentista. Possono essere in grado di aiutarti a evitare gravi danni ai denti e alla mascella.

La linea di fondo

Masticare il ghiaccio in modo compulsivo può portare a una serie di complicazioni. Potrebbe anche interferire con la tua vita a scuola, al lavoro o a casa. Prendi un appuntamento con il tuo medico per scoprire il motivo per cui sei assetato di ghiaccio. Un semplice esame del sangue può aiutarti a capire la causa delle tue voglie e iniziare il trattamento.