Epsom Salt Foot Soak

Epsom sale per i piedi

Il sale Epsom è un composto di solfato di magnesio, a differenza del sale da tavola di sodio. Il sale Epsom è stato usato per centinaia di anni come agente di guarigione e antidolorifico. Tuttavia, è più spesso aggiunto ai bagni caldi e ai piedi in ammollo come agente disintossicante e per ridurre lo stress.

Il sale Epsom può rimuovere le tossine dal tuo corpo che causano infiammazione e dolore corporeo. Questo può anche essere utile per la salute dei piedi. I sostenitori affermano che oltre a ridurre i sintomi del dolore e promuovere la guarigione, il sale Epsom può essere sciolto in acqua calda per ridurre l'infiammazione dalla gotta, eliminare l'odore e contribuire a trattare l'infezione.

Come funziona

Quando aggiunto all'acqua calda o calda, il magnesio e il solfato nel sale Epsom vengono sciolti e facilmente assorbiti attraverso la pelle. Il sale Epsom rimuove le tossine dannose dal tuo corpo, lasciando il posto al flusso sanguigno nel magnesio e nel solfato. La presenza di questo composto aumenta la quantità di magnesio nel corpo disponibile per la produzione di energia, la funzione muscolare e la riduzione dell'infiammazione.

Per fare in modo che un piedino salino Epsom si impregni, segui questi semplici passaggi:

1. Riempi la tua vasca da bagno o una bacinella con acqua tiepida fino a quando non è abbastanza profonda da coprire i tuoi piedi.
2. Aggiungere 1/2 tazza di sale Epsom all'acqua calda.
3. Immergere i piedi per 30-60 minuti due volte alla settimana.
4. Per una spinta aromatherapy, considera l'aggiunta di alcune gocce di lavanda diluita, menta piperita o olio essenziale di eucalipto al tuo pediluvio.
5. Idratare i piedi accuratamente dopo averli immersi.

Questo tipo di immersione può causare pelle secca, in particolare sui piedi. Assicurati di idratare la pelle dopo l'immersione del piede di sale Epsom per prevenire la pelle screpolata e l'irritazione. Se inizi a provare dolore, rossore o piaghe prima o dopo l'utilizzo del pediluvio, pianifica una visita con il medico per discutere di un trattamento alternativo.

Benefici del sale salino Epsom

Un bagno salino Epsom viene spesso utilizzato per ridurre lo stress. Tuttavia, ci sono altri benefici per l'immersione del sale salino Epsom, tra cui:

• trattamento delle infezioni fungine
• esfoliazione
• sollievo dal dolore
• rimuovere le schegge

Mentre ci sono molte affermazioni che il sale Epsom è un efficace antistress, è necessario fare ulteriori ricerche per dimostrare che è un efficace agente antibatterico e antifungino. Discutere le opzioni di trattamento con il proprio medico prima di perseguire questo rimedio

1. Trattare l'infezione fungina

Il sale Epsom è stato usato per trattare ferite e infezioni. Mentre non cura l'infezione, il sale Epsom può essere usato per estrapolare l'infezione e ammorbidire la pelle per contribuire ad aumentare gli effetti dei farmaci. Gli impregnanti Epsom possono essere utilizzati per supportare il lavoro dei farmaci prescritti dal medico. Prima di proseguire con questo trattamento, discutere le opzioni con un medico. Alcune infezioni, come l'infezione da stafilococco, peggiorano con l'acqua calda o con le miscele saline.

Per le infezioni fungine dei piedi o delle unghie del piede, immergere i piedi due volte al giorno per circa 20 minuti. Considerare l'aggiunta di olio dell'albero del tè o di altri oli essenziali diluiti noti per favorire la guarigione.

2. Esfoliazione

Il sale Epsom può essere usato come esfoliante per ammorbidire i piedi ruvidi e screpolati. Oltre a immergere i piedi, massaggiare una manciata di sale Epsom nella pelle per una maggiore spinta.

3. Sollievo dal dolore

Il sale Epsom rimuove le tossine dal corpo che possono causare irritazione, infiammazione e dolore corporeo. Se hai mal di piedi o calli, immergi i piedi regolarmente per ridurre il dolore.

4. Rimozione di schegge

Un ammollo del sale salino Epsom può anche aiutare a rimuovere le schegge. I composti minerali nel sale aiutano a ridurre l'infiammazione intorno alla regione colpita. In tal modo ammorbidisce la pelle per consentire una facile rimozione dei detriti o della colonia.

Porta via

Per dolori e dolori minori, i sali di sale Epsom possono rappresentare un'alternativa domestica sicura e complementare ai farmaci. Tuttavia, discutere le opzioni con un medico prima di perseguire questo rimedio per il trattamento di infezioni e altre condizioni di salute.

Mentre ci sono state alcune storie di successo che riguardano l'uso di sale Epsom come agente di guarigione, sono necessarie ulteriori ricerche per capire come e dove è efficace. Pianifica una visita con il tuo medico per discutere il miglior corso di trattamento per la tua condizione se non migliora. I sali di sale Epsom sono di solito un trattamento domestico sicuro per aiutare a gestire i disturbi del piede.