Modi per prevenire le infezioni da lievito

Il lievito è comune

Le infezioni da lieviti sono relativamente comuni. Questo è particolarmente vero per le infezioni da lievito vaginale. Tuttavia, le infezioni da lieviti non colpiscono solo la vagina. Possono verificarsi sul pene e in altre parti del corpo, come nella bocca e nella gola.

Il più delle volte, una crescita eccessiva di Candida è la ragione dietro a un'infezione del lievito. Candida è una famiglia di lieviti naturalmente presente sulla pelle. Di solito è innocuo in quantità normali. Il lievito fa parte del regno dei funghi.

Continua a leggere per saperne di più sulle misure preventive per le più comuni infezioni da lieviti.

Le più comuni crescite di lievito

Una crescita eccessiva di lievito provoca la maggior parte dei casi di infezioni da lieviti. Tre tipi comuni di infezioni da lievito sono:

• infezione da lieviti genitali
• mughetto orale
• mughetto alla gola

Ulteriori informazioni su altre infezioni fungine come jock itch e piede d'atleta.

Cose che contribuiscono alle infezioni da lieviti

Per aiutarti a prevenire un'infezione da lievito, è bene sapere quali fattori contribuiscono a uno in primo luogo. Mentre le infezioni da lieviti possono accadere a chiunque, a qualsiasi età, ci sono alcuni fattori di rischio che possono aumentare le tue possibilità.

Il nucleo di un'infezione da lievito è la crescita eccessiva del lievito, quindi avere semplicemente troppo nel corpo può automaticamente metterti a rischio.

I fattori più specifici che aumentano il rischio includono:

• Prendendo gli antibiotici. Mentre gli antibiotici si liberano dei batteri nocivi, uccidono anche i batteri buoni. Senza batteri sani da mantenere Candida a bada, può moltiplicarsi rapidamente e diventare un potenziale problema.
• Prendendo pillole anticoncezionali ad alto contenuto di estrogeni. L'estrogeno nelle pillole anticoncezionali può portare alla crescita eccessiva del lievito. Le donne incinte sono anche a più alto rischio di infezioni da lieviti a causa di livelli di estrogeni naturalmente più alti.
• Umidità. Candida lieviti e altri funghi tendono a prosperare in condizioni umide e umide.
• Umidità nei vestiti. Vestiti sudati e costumi da bagno bagnati possono aumentare l'umidità nell'area genitale, rendendola un terreno fertile per la proliferazione fungina.
• Avendo determinate condizioni Il diabete o un sistema immunitario compromesso possono anche aumentare il rischio.

Prevenire le infezioni da lieviti

Tieni presente che potresti essere facilmente soggetto a frequenti infezioni da lieviti o geneticamente predisposti alle infezioni da lievito. Ancora, le misure preventive possono aiutare molto a prevenire un'infezione da lievito.

Prevenire le infezioni da lieviti genitali

Per la prevenzione delle infezioni da lieviti genitali, considerare quanto segue:

• Evita l'attività sessuale mentre un partner ha un'infezione da lievito, anche se non ha sintomi attivi. Le infezioni da lieviti possono essere passate avanti e indietro. Possono anche essere trasferiti da una zona del corpo a un'altra, come i genitali alla bocca.
• Pulisci la parte anteriore a quella posteriore per evitare che altri microrganismi vengano espulsi nella vagina o introdotti nel tratto urinario.
• Indossare biancheria intima di cotone e cambiarla regolarmente. Indossare anche indumenti larghi di cotone. Abiti stretti potrebbero intrappolare l'umidità e causare attriti sulla pelle, rendendo le aree più sensibili alla crescita eccessiva di lievito.
• Lavare alcuni indumenti come biancheria intima in acqua calda. Aggiungi candeggina se necessario. Inoltre, assicurarsi di utilizzare detergenti delicati che siano privi di profumi e colori. Questi saranno meno irritanti per la pelle nel caso in cui si sviluppi un'infezione.
• Lascia asciugare completamente il tuo costume da bagno. Evita di indossare costantemente lo stesso costume da bagno bagnato.
• Mangia cibi che aiutano a bilanciare la microflora nel corpo. Questi possono includere yogurt contenenti Lactobacillus acidophilus, un tipo di probiotico naturale.
• Prendi un integratore probiotico. Fai sempre sapere al tuo dottore che supplementi prendi.
• Assumi farmaci antifungini (fluconazolo) ogni volta che ti viene prescritto un antibiotico. Parla con il tuo medico o il tuo farmacista se sei soggetto a infezioni da lievito.

Tieni presente che i trattamenti complementari o la prevenzione, come l'assunzione di probiotici o l'uso di olio di aglio o di tea tree, non sono provati dal punto di vista medico per la sicurezza e l'efficacia nel trattamento. Tuttavia, alcune persone sentono di aiutare a bilanciare l'equilibrio batterico naturale. Assicurati di discutere tutti i supplementi e i trattamenti da banco con il tuo dottore.

Prevenzione del mughetto orale e della gola

La prevenzione del mughetto orale e della gola richiede una combinazione di buone pratiche di igiene orale. I farmaci antifungini possono anche essere usati per trattare infezioni ricorrenti. Ecco come prevenire il mughetto orale e della gola:

• Indirizzare la bocca asciutta per prevenire la formazione di placca e la crescita del lievito. Ecco alcuni rimedi.
• Spazzola e usa il filo interdentale almeno due volte al giorno, tutti i giorni.
• Pulisci regolarmente la tua protesi.
• Vai dal tuo dentista per controlli regolari.
• Indossa le dighe dentali durante il sesso orale.

Il takeaway

Lievi infezioni da lievito sono le più facili da trattare, specialmente quando vengono scoperte presto. Infezioni da lieviti gravi o ricorrenti possono richiedere più tempo. Resta in contatto con il tuo medico se i sintomi di un'infezione da lievito peggiorano o se ritorni.