Quali sono i rischi e i benefici del bere l'urina?

Panoramica

Facendo una doccia dorata. Bere dal tuo rubinetto. Sorseggiando una calda tazza di pipì a base di erbe.

Qualunque cosa tu voglia chiamarla, la pratica di bere l'urina risale a millenni. Conosciuto oggi come terapia delle urine, urophagia o uroterapia, l'uso medicinale delle urine è ancora praticato in alcune parti del mondo.

Rapporti risalenti all'antica Roma, Grecia ed Egitto suggeriscono che la terapia urinaria è stata utilizzata per trattare tutto, dall'acne al cancro. C'è stato un tempo in cui i medici hanno testato il diabete nelle urine per gusto.

Oggi, i sostenitori fanno affermazioni altrettanto ampie a proposito dei poteri curativi dell'urina. Quindi, dovresti mescolare la tua pipì mattutina con il tuo frullato mattutino? Probabilmente no.

Non ci sono prove scientifiche a sostegno di affermazioni secondo cui bere l'urina è benefico. Al contrario, la ricerca suggerisce che bere urina può introdurre batteri, tossine e altre sostanze nocive nel sangue. Può anche porre uno stress eccessivo sui tuoi reni.

Continuate a leggere per saperne di più sui potenziali effetti del bere urina.

Cos'è l'urina?

L'urina è composta da fluidi e prodotti di scarto che il tuo corpo non ha bisogno. I reni funzionano come filtri, rimuovendo l'eccesso di acqua e sottoprodotti cellulari dal flusso sanguigno. Questi rifiuti vengono inviati alla vescica sotto forma di urina.

L'acqua costituisce dal 91 al 96 percento delle tue urine. Il resto è costituito da sali, ammoniaca e sottoprodotti prodotti durante i normali processi corporei.

Il tuo tratto urinario si estende dai tuoi reni all'uretra. Hai due reni, uno su ciascun lato del corpo. I reni inviano l'urina verso la vescica attraverso due tubi muscolari chiamati ureteri. Quando la vescica è piena, le terminazioni nervose inviano un segnale al cervello che è ora di trovare un bagno.

Quando svuoti la vescica, l'urina esce dal corpo attraverso un piccolo tubo chiamato uretra. L'uretra è sede di alcuni tipi di batteri. Normalmente, questi batteri non causano alcun problema, a meno che non crescano fuori controllo. La ricerca sulla composizione delle urine, tuttavia, dimostra che questi batteri possono contaminare l'urina mentre esce dal corpo.

Usi rivendicati

Nel 1945, John W. Armstrong, un naturopata britannico, pubblicò un libro popolare sul presunto potere curativo di bere la propria urina. Il libro, "L'acqua della vita: un trattato sulla terapia delle urine"? afferma che l'urina può curare tutti malattie gravi. Affermò che quelli vicini alla morte avevano bisogno di mangiare e bere nient'altro che la propria urina per diverse settimane e che l'urina veniva massaggiata quotidianamente nella loro pelle.

Altre affermazioni sulla terapia urinaria sono aneddotiche o derivano da testi antichi. Sono state fatte delle affermazioni secondo cui bere urina può trattare le seguenti condizioni:

• allergie
• acne
• cancro
• problemi di cuore
• infezioni
• ferite
• naso tappato
• eruzioni cutanee e altri disturbi della pelle
• punture

Nella Nigeria moderna, alcune comunità tradizionali usano ancora l'urina come rimedio casalingo per i bambini con convulsioni.

Non ci sono prove scientifiche a sostegno di queste affermazioni.

È sterile?

In una parola, no. Il mito che l'urina è sterile è pervasivo e duraturo. Persino alcuni dottori non sanno che è solo un mito. Il mito sulla sterilità dell'urina risale probabilmente a uno studio delle infezioni del tratto urinario (UTI) condotto negli anni '50. Durante questo studio, i campioni di urina che non mostravano segni di UTI sono stati etichettati come negativi.

Tuttavia, l'assenza di una UTI - causata da una crescita eccessiva di batteri - non è la stessa dell'assenza di batteri. Studi più recenti hanno dimostrato che l'urina contiene infatti batteri che potrebbero essere dannosi se ingeriti o introdotti nel sangue attraverso una ferita.

È sicuro?

Mentre bere un po 'della tua urina probabilmente non ti farà del male, non è sicuro come un bicchiere d'acqua.

batteri

Il tuo corpo è sede di molte diverse colonie di batteri sani. Il tuo tratto urinario contiene diversi tipi di batteri. Questi sono innocui a meno che non inizino a crescere senza controllo. Quando l'urina passa attraverso il tratto urinario, diventa contaminata da batteri. Bere urine, sia di tua proprietà che di qualcun altro, introduce batteri nel tuo sistema che possono causare problemi gastrointestinali o altre infezioni.

tossine

L'urina contiene prodotti di scarto che sono stati filtrati dal flusso sanguigno. Sebbene siano chiamate tossine, questi prodotti di scarto non sono esattamente tossici. Sono, tuttavia, altamente concentrati. E il tuo corpo sta cercando di sbarazzarsi di questi, perché se rimangono nel corpo, fanno del male.

Bere urine reintroduce nel sistema rifiuti concentrati. Questo costringe i reni a filtrarli di nuovo, causando sforzi inutili.

farmaci

Dopo che i farmaci da prescrizione sono stati metabolizzati, vengono espulsi attraverso l'urina. Bere la tua urina potrebbe modificare la dose di un farmaco che stai già assumendo. Bere l'urina di qualcun altro potrebbe introdurre un farmaco estraneo nel sangue.

Sta idratando?

Bere urina di solito non fa bene. Ma cosa succede se sei bloccato su un'isola deserta? È possibile bere la propria urina risparmiando la morte per disidratazione?

Sebbene rappresenti una scena cinematografica drammatica, questo è solo un mito. Bere urina quando stai morendo di disidratazione sarebbe più o meno la stessa cosa di bere acqua di mare - solo di più.

L'urina contiene sali e minerali concentrati. Per elaborare il sale, i tuoi reni richiedono una certa quantità di acqua. Per compensare l'aumento dell'apporto di sale, dovresti fare pipì più acqua di quella che assumi dall'urina. Questo in realtà accelererebbe il processo di disidratazione.

Il manuale sul campo dell'esercito americano istruisce inoltre i soldati a non bere la propria urina in una situazione di sopravvivenza.

Il takeaway

Bere la propria urina non è consigliabilePuò introdurre batteri, tossine e farmaci nel tuo sistema. Non c'è motivo di pensare che bere urina possa portare benefici alla tua salute in qualsiasi modo.

Esistono percorsi molto più efficaci per ottenere un'alta dose di vitamine e minerali. Fai un po 'di vitamine gommose - probabilmente preferirai il gusto!