Maladaptive Daydreaming

Cos'è il sogno ad occhi aperti disadattato?

Il daydreaming maladattivo è una condizione psichiatrica. È stato identificato dal professor Eliezer Somer dell'Università di Haifa in Israele.

Questa condizione provoca un intenso sogno a occhi aperti che distrae una persona dalla sua vita reale. Molte volte, gli eventi della vita reale scatenano sogni diurni. Questi eventi possono includere:

• argomenti di conversazione
• stimoli sensoriali come rumori o odori
• esperienze fisiche

Questo disturbo non fa parte della nuova edizione del Manuale diagnostico e statistico dei disturbi mentali (DSM-V). Non ha alcun trattamento ufficiale. Ma alcuni esperti dicono che è un vero disordine che può avere effetti reali sulla vita quotidiana di una persona.

Quali sono i sintomi del sogno ad occhi aperti disadattato?

Una persona che si presume abbia un sogno a occhi aperti disadattato può avere uno o più sintomi del disturbo, ma non necessariamente tutti. I sintomi comuni includono:

• sogni ad occhi aperti estremamente vivaci con i propri personaggi, le impostazioni, i grafici e altre caratteristiche dettagliate simili a storie
• sogni ad occhi aperti innescati da eventi della vita reale
• difficoltà nel completare le attività quotidiane
• difficoltà a dormire la notte
• un desiderio travolgente di continuare a sognare ad occhi aperti
• eseguire movimenti ripetitivi mentre sogna ad occhi aperti
• fare espressioni facciali mentre sogna ad occhi aperti
• sussurrando e parlando mentre sogna ad occhi aperti
• sognare ad occhi aperti per lunghi periodi (da molti minuti ad ore)

Gli esperti non sono ancora sicuri di cosa causi il sognare ad occhi aperti disadattati.

Un medico può diagnosticare un sogno ad occhi aperti disadattato?

Non esiste un metodo universale utilizzato per diagnosticare il sogno ad occhi aperti disadattato. Somer ha sviluppato la Maladaptive Daydreaming Scale (MDS). Questa scala può aiutare a determinare se una persona sta vivendo un sogno ad occhi aperti disadattato.

MDS è una scala in 14 parti. Valuta le cinque caratteristiche chiave del sogno ad occhi aperti disadattato:

• il contenuto e la qualità (dettaglio) dei sogni
• la capacità di una persona di controllare i propri sogni e l'obbligo di sognare
• la quantità di angoscia causata dal sogno ad occhi aperti
• i benefici percepiti di una persona di sognare ad occhi aperti
• quanto sogno ad occhi aperti interferisce con la capacità di una persona di svolgere le proprie attività quotidiane

Le persone valutano anche la frequenza con cui manifestano i sintomi di un sogno ad occhi aperti disadattati.

Il sogno ad occhi aperti di Maladaptive viene spesso diagnosticato come schizofrenia, che è un tipo di psicosi. Questo perché le persone con schizofrenia non possono differenziare la realtà dalla fantasia. Ma Somer dice che il sogno ad occhi aperti per disadattato non è una psicosi perché le persone con sogni ad occhi aperti disadattati riconoscono che i loro sogni ad occhi aperti non sono reali.

Il sogno ad occhi aperti disadattivo può causare lo sviluppo di altre condizioni?

Alcune persone che sperimentano il sogno ad occhi aperti disadattati sperimentano anche:

• disturbo da deficit di attenzione e iperattività (ADHD)
• depressione
• disturbo ossessivo-compulsivo (OCD)

Non è ancora chiaro come questi disturbi siano legati al sogno ad occhi aperti del disadattato.

Come viene trattato il daydreaming disadattivo?

Non esiste un trattamento ufficiale per il daydreaming disadattivo. In uno studio, i ricercatori hanno scoperto che la fluvoxamina (Luvox) è efficace nell'aiutare un daydreamer disadattato a controllare i suoi sogni ad occhi aperti.

Questo farmaco è un trattamento comune per OCD.

Qual è la prospettiva per il daydreaming disadattato?

Il sogno ad occhi aperti di Maladaptive può interferire con la tua vita quotidiana. Può essere difficile ottenere l'aiuto necessario per affrontare questo disturbo.

Unirsi a un gruppo di supporto per imparare come gli altri far fronte al loro disturbo può rendere più facile tenere a bada i tuoi sogni ad occhi aperti disadattivi. Il più grande forum online per sognatori ad occhi aperti disadattivi si chiama Wild Minds Network.