Mangiare una dieta ricca di niacina non è pericoloso, ma è possibile overdose di integratori di niacina o di farmaci a base di niacina.
La niacina è una vitamina B - la vitamina B-3 per la precisione. È importante per la salute del sistema nervoso, dell'apparato digerente e della pelle.
Sebbene la maggior parte delle persone abbia abbastanza niacina nella loro dieta, è spesso inclusa nei multivitaminici quotidiani. La niacina è anche un ingrediente dei farmaci prescritti per il trattamento del colesterolo alto e dei trigliceridi.
Se assunto in quantità prescritte, la niacina non è dannosa. Ma se preso inutilmente, è possibile overdose.
Ad esempio, una voce che circola sui forum di test di droga e droga è che alte dosi di niacina possono aiutare a svuotare la marijuana dal tuo sistema. Non solo è falso, è anche incredibilmente pericoloso.
La maggior parte delle prescrizioni per la niacina inizia a 100 milligrammi (mg). Questo importo è spesso diviso tra tre dosi prese durante il giorno.
Se necessario, il dosaggio può essere gradualmente aumentato fino alla dose massima giornaliera di 1.000 mg. Non sono raccomandate prescrizioni superiori a 2.000 mg al giorno.
Secondo la Mayo Clinic, gravi effetti collaterali possono verificarsi a dosi giornaliere di 2.000 mg o più.
Per mettere questo in prospettiva, questo è più di 125 volte la dose giornaliera raccomandata di supplemento di 16 mg al giorno per gli uomini adulti. È più di 142 volte la dose giornaliera raccomandata di supplemento di 14 mg al giorno per le donne.
Sebbene siano probabili effetti indesiderati gravi, la morte per sovradosaggio di niacina è rara. Per questo motivo, non è stata stabilita una dose minima letale.
È possibile overdose con un dosaggio inferiore alla dose massima giornaliera se si assumono anche altri farmaci o farmaci. Questo include fluidificanti del sangue o farmaci per la pressione bassa (ipotensione).
Dovresti sempre parlare con il tuo medico di eventuali farmaci che stai assumendo. Questo include altri farmaci da prescrizione, farmaci da banco, vitamine e altri supplementi nutrizionali.
Dovresti anche parlare con il tuo medico se hai:
Supplementi o farmaci contenenti niacina possono peggiorare la tua condizione o causare altri gravi effetti collaterali.
Le donne che sono incinte non dovrebbero prendere niacina con forza di prescrizione, neanche. Se assunto per lunghi periodi di tempo, alte dosi di niacina possono portare a difetti alla nascita.
Un sovradosaggio di niacina può causare sintomi da lievi a gravi.
I tuoi sintomi individuali dipendono da:
Nei casi lievi, è possibile che si verifichino:
Nei casi più gravi, potresti provare:
Come con la maggior parte dei supplementi e dei farmaci, la niacina può causare lievi effetti collaterali anche a basse dosi. Gli effetti indesiderati più comuni della niacina includono:
Questi effetti collaterali di solito non sono gravi. Se si verificano questi effetti indesiderati mentre si prende la dose prescritta, ciò non significa che si sia overdose.
Tuttavia, dovresti informare il tuo medico di eventuali effetti collaterali che stai riscontrando. Il medico potrebbe voler ridurre il dosaggio o passare a un altro farmaco.
Se tu o qualcuno che conosci può aver assunto una dose eccessiva di niacina, cerca subito assistenza di emergenza. Non aspettare che i sintomi peggiorino. Se ti trovi negli Stati Uniti, chiama il controllo 911 o anti-veleno a 800-222-1222. Altrimenti, chiama il numero di emergenza locale.
Resta in linea e attendi le istruzioni. Se possibile, avere le seguenti informazioni pronte per informare la persona al telefono:
Cerca di stare calmo e di tenere la persona sveglia mentre aspetti il personale di emergenza. Non cercare di farli vomitare a meno che un professionista non ti dica di farlo.
Puoi anche ricevere una guida utilizzando lo strumento online webPOISONCONTROL del centro antiveleno.
Il personale di emergenza ti trasporterà al più vicino ospedale o pronto soccorso. Durante il viaggio potresti ricevere carbone attivo per assorbire il farmaco e alleviare i sintomi.
Quando si arriva all'ospedale o al pronto soccorso, il medico può pompare lo stomaco per rimuovere qualsiasi farmaco rimanente. Possono anche somministrare liquidi per via endovenosa per reintegrare i nutrienti essenziali e prevenire la disidratazione.
La frequenza cardiaca, la pressione sanguigna e altri organi vitali saranno monitorati durante questo periodo. Una volta che i sintomi si sono attenuati e il tuo corpo è stabile, potrebbe essere richiesto di rimanere in ospedale per l'osservazione.
Assumere troppa niacina può causare danni al fegato. I sintomi del danno al fegato comprendono l'ingiallimento della pelle e degli occhi (ittero).
La maggior parte dei casi di danno epatico si risolverà dopo aver smesso di prendere niacina. In rari casi, il danno epatico può essere fatale o richiedere un trapianto di fegato.
Una volta che il farmaco in eccesso è fuori dal tuo sistema, probabilmente effettuerai un recupero completo.
Per evitare un sovradosaggio accidentale, non assumere mai più della dose prescritta. Non dovresti aggiustarlo senza l'approvazione del tuo medico.
Fai attenzione anche a eventuali integratori, specialmente quelli contenenti niacina. I supplementi non sono regolati dalla Food and Drug Administration degli Stati Uniti, quindi non c'è modo di sapere veramente quali sono gli ingredienti presenti e in che quantità.