Che cos'è la cacca, come funziona e dovresti provarla?

Che cos'è la cacca?

Nel senso più ampio, "no cacca? significa senza shampoo. È una filosofia e un metodo per pulire i capelli senza lo shampoo tradizionale. Le persone sono attratte dal metodo no-poo per una serie di motivi.

Alcuni vogliono evitare di spogliare eccessivamente i loro capelli di oli buoni e naturali prodotti dal cuoio capelluto. Altri vogliono usare meno sostanze chimiche non naturali nella loro routine quotidiana. E per alcune persone, nessuna cacca significa rifiutare la pressione commerciale per spendere più denaro per l'igiene di quanto possa essere effettivamente necessario.

Shampoo contiene detergente che pulisce i capelli e sostanze chimiche che lo rendono insaponato nella schiuma. ? Chimico? non significa automaticamente che qualcosa è innaturale o malsano. C'è un crescente interesse tra molte persone per capire meglio tutte le sostanze chimiche che usiamo ogni giorno e come influenzano la nostra salute e il nostro benessere.

Rinunciare allo shampoo non significa che devi rinunciare alle docce o lavarti i capelli.

Invece di shampoo, le persone che hanno adottato questa tecnica di cura dei capelli utilizzano bicarbonato di sodio seguito da aceto di sidro di mele, o utilizzare solo balsamo. Puoi anche comprare i prodotti dallo scaffale che puliscono i capelli ma tecnicamente non sono shampoo.

Nessuna cacca è un tale fenomeno che i forum di supporto online esistono per aiutarti a imparare di più e sperimentare il tuo modo preferito per lavare i capelli.

Quali sono i vantaggi di non cacca?

I potenziali benefici dello shampoo per saltare includono:

• capelli e cuoio capelluto più sani che producono una quantità equilibrata di olio
• capelli più voluminosi
• capelli più strutturati e meno bisogno di prodotti per lo styling
• minore esposizione a sostanze chimiche potenzialmente irritanti
• meno rifiuti di imballaggio in plastica
• rompere un ciclo artificiale di shampoo, che asciuga i capelli, causando l'uso di prodotti per aggiungere umidità indietro, e poi shampoo di nuovo per rimuovere il prodotto

Non c'è cacca per te?

Sperimentare senza cacca è un rischio relativamente basso. Infatti, le docce e lo shampoo giornalieri sono solo una tendenza recente.

Se hai precedenti di problemi alla pelle o al cuoio capelluto, dovresti parlare con il tuo medico o il dermatologo prima di tentarlo. Altrimenti, quasi nessuno può provare la cacca.

Considera quanto segue per determinare se nessuna cacca è per te:

• Saltare lo shampoo potrebbe essere più difficile se hai i capelli fini o sottili perché i tuoi capelli diventeranno più veloci. Prima di lasciare lo shampoo freddo, puoi provare ad allungare lentamente il tempo tra un lavaggio e l'altro per alcune settimane.
• Le persone con i capelli ricci o molto grossolani possono vedere i maggiori benefici di non cacca perché gli oli naturali prodotti dal cuoio capelluto possono rendere i capelli più lisci e meno crespi.

Qual è il miglior metodo no-poo?

Ogni alternativa no-poo funzionerà meglio per alcune persone rispetto ad altre. L'unico modo per sapere se ti piace il risultato è provarlo. Se lo provi, ricorda di prestare attenzione alla salute dei tuoi capelli e del cuoio capelluto. Parla con il tuo medico o con un dermatologo se hai dubbi in qualsiasi momento.

Qualsiasi metodo di no-poo ti porterà attraverso un periodo di regolazione in cui i capelli potrebbero diventare più grassi del normale. I sostenitori di no cacca dire che questa fase è necessaria per aiutare il cuoio capelluto ricalibrare e iniziare a creare la giusta quantità di olio di cui hai bisogno in testa. Aneddoticamente, il cuoio capelluto produrrà meno olio nel tempo perché non viene spogliato dai detergenti shampoo ogni giorno. Non ci sono studi scientifici a sostegno di questa affermazione, tuttavia.

Bicarbonato di sodio seguito da aceto di sidro di mele

Professionisti:

• Il bicarbonato di sodio è una buona pasta per il lavaggio e molte persone dicono che l'aceto di mele rende i capelli lucenti.
• Gli ingredienti sono economici.

Contro:

• Questo metodo può irritare il cuoio capelluto o alterare il pH naturale della testa.

Olio di cocco

Professionisti:

• Respinge l'acqua, il che significa che i tuoi capelli saranno sigillati per mantenere i suoi oli naturali.

Contro

• Potrebbe essere difficile risciacquare.
• Potrebbe lasciare i capelli pesanti e unti.

Semplice condizionatore o specifico prodotto no-poo

Professionisti:

• Questi hanno meno probabilità di disturbare il pH del cuoio capelluto.

Contro:

• Potrebbero appesantire i capelli se non li risciacquare abbondantemente.
• Queste scelte non diminuiscono il denaro speso o la plastica usata.

Lavare solo con acqua

Professionisti:

• Questa è l'opzione più economica.
• È completamente privo di sostanze chimiche.

Contro:

• I tuoi capelli potrebbero non sembrare così puliti o guardare come ti piacerebbe.

Altri consigli per capelli sani

La salute dei tuoi capelli è spesso un segno della tua salute generale. Una dieta sana ed equilibrata e mangiare abbastanza cibo è essenziale per far crescere i capelli sani. Scopri come una dieta sana e un'adeguata cura possono mantenere sani i tuoi capelli.

Altri modi per mantenere sani i capelli includono:

• Usa lo shampoo solo sul cuoio capelluto, non fino alle estremità.
• Utilizzare sempre il balsamo dopo lo shampoo e concentrare l'applicazione del balsamo sulle punte dei capelli.
• Shampoo tutte le volte che ne hai bisogno. I capelli grassi potrebbero dover essere lavati più spesso. Ma se sei più vecchio o hai i capelli colorati, non dovrai lavarli più spesso.
• Proteggi i tuoi capelli mentre nuoti applicando il balsamo e indossa una cuffia prima di entrare in una piscina con cloro.

Il takeaway

Ci sono molte ragioni per provare il metodo no-poo di lavaggio dei capelli. Ci sono anche molti metodi di lavaggio no-poo che hanno benefici diversi.

Nessuna cacca funzionerà meglio per alcune persone rispetto ad altre, ma è relativamente a basso rischio se si vuole fare un tentativo.