L'olio di menta piperita può giovare ai tuoi capelli?

Cos'è l'olio di menta piperita?

L'olio di menta piperita è l'essenza della menta piperita estratta in un olio. Alcuni oli di menta piperita sono più forti di altri. I tipi più forti sono realizzati con moderne tecniche di distillazione e sono chiamati oli essenziali.

L'olio essenziale di menta piperita è il tipo più comune di olio di menta piperita disponibile per l'acquisto. Può essere utilizzato per scopi di salute, bellezza e pulizia.

La menta piperita contiene un composto chiamato mentolo. Il mentolo è responsabile di molti dei benefici degli oli di menta piperita. Il mentolo dona anche alla menta piperita il suo gusto, il suo odore e la sensazione di raffreddamento.

Perché usare l'olio di menta piperita sui capelli?

Alcune persone usano l'olio di menta piperita come parte del loro regime di bellezza e cura dei capelli. La sua fragranza è gradevole e popolare in shampoo, creme per la pelle e altri prodotti.

Mentre l'olio di menta piperita può essere noto per alcuni benefici di cura della pelle, è anche un bene per i capelli e il cuoio capelluto. Può aiutare con secchezza, prurito o altri problemi del cuoio capelluto.

I benefici dell'olio essenziale di menta piperita possono essere descritti come:

• antimicrobico
• insetticida e pesticida
• analgesico e anestetico
• vasodilatatore (e vasocostrittore)
• antinfiammatorio

Alcune persone hanno usato l'olio come rimedio per la caduta dei capelli. Ciò può essere dovuto al fatto che il mentolo nell'olio essenziale di menta piperita è un vasodilatatore e che i vasodilatatori migliorano il flusso sanguigno (1). In molti casi (come nella calvizie maschile o femminile), la caduta dei capelli si verifica a causa del flusso di sangue affamato ai follicoli piliferi (2). Aumentare la circolazione con un vasodilatatore come la menta piperita potrebbe potenzialmente migliorare la crescita dei capelli e prevenire la perdita di capelli.

Il mentolo alla menta piperita conferisce anche un odore rinfrescante e sensazioni di tosse sulla pelle e sul cuoio capelluto. Puoi raccogliere questi benefici aggiungendo l'olio essenziale ai tuoi prodotti di bellezza.

Gli studi supportano il suo uso per la perdita dei capelli?

Gli oli essenziali sono stati usati per migliaia di anni in alcune parti del mondo per promuovere la crescita dei capelli. Tuttavia, l'uso di menta piperita per rinvigorire la crescita dei capelli è generalmente recente. Non ha prove tradizionali di vecchia data per sostenerlo, né è stato studiato a fondo. Solo negli ultimi decenni gli oli essenziali di menta piperita sono stati ampiamente disponibili al pubblico.

Detto questo, uno studio recente condotto nel 2014 sui topi ha dimostrato che gli oli essenziali di menta piperita potrebbero avere molte promesse per la crescita dei capelli (3). I ricercatori hanno notato che i capelli sono cresciuti più velocemente e più spesso e il flusso di sangue verso i follicoli dei capelli denutriti è aumentato. Lo studio apre una porta per esplorare i benefici dell'olio di menta piperita per la crescita dei capelli umani.

Tuttavia, altri studi (uno nel 2011 e uno nel 2013) hanno mostrato che il mentolo dall'olio essenziale di menta piperita promuove la vasocostrizione piuttosto che la vasodilatazione (4, 5). Ma questa vasocostrizione sembra avvenire solo quando l'area della pelle o del muscolo in cui è applicato l'olio è infiammata, come dopo l'esercizio.

Sono necessarie ulteriori ricerche per comprendere meglio gli effetti dell'olio di menta piperita sulla crescita dei capelli.

Come si usa l'olio di menta piperita per la caduta dei capelli?

Ci sono alcuni modi in cui puoi usare l'olio di menta piperita sui tuoi capelli per cercare di prevenire la caduta dei capelli.

Uno è da massaggio diretto del cuoio capelluto. Aggiungi un paio di gocce di olio a circa un cucchiaio del tuo olio per il massaggio del cuoio capelluto preferito. Se non si dispone di olio per massaggi del cuoio capelluto, è possibile utilizzare un semplice olio per uso domestico come cocco, jojoba o olio di burro di karitè.

Massaggia l'olio nel cuoio capelluto. Potresti sentire un formicolio, sensazione di menta. Lasciare il trattamento per 15 a 20 minuti e poi lavare i capelli con lo shampoo. Se la sensazione di mentolo diventa troppo intensa per te, aggiungi altri oli per bilanciare l'effetto o lavare immediatamente il cuoio capelluto con lo shampoo.

Puoi anche mettere l'olio di menta piperita direttamente nelle tue bottiglie di shampoo e balsamo. Assicurati di non aggiungere troppo. Si consigliano circa cinque gocce per oncia di shampoo o balsamo. Usa semplicemente shampoo e balsamo con l'olio essenziale di menta piperita come faresti normalmente e goditi i benefici.

Si noti che i prodotti con aroma di menta piperita non raggiungeranno gli stessi risultati. Questi prodotti probabilmente non contengono olio essenziale. Gli oli essenziali di menta piperita sono distillati per contenere i più alti livelli di mentolo possibile (6). Non c'è abbastanza mentolo nella maggior parte degli altri prodotti per avere un beneficio terapeutico.

Cosa dovresti sapere prima di usare

Oli essenziali di menta piperita non diluiti possono causare una sensazione di bruciore sulla pelle. Diluire sempre gli oli con un olio vettore per proteggere la pelle.

Evita di prendere gli olii essenziali negli occhi e non consumare mai oli essenziali non diluiti. Evitare l'uso di olii essenziali su neonati e bambini.

Controlla le etichette quando acquisti oli essenziali di qualsiasi tipo. Assicurati che siano un voto accettabile per il contatto con la pelle. Non utilizzare olio diffusore, olio riscaldante o estratto non fatto per il contatto con la pelle.

La linea di fondo

L'olio essenziale di menta piperita può essere un rimedio domestico sicuro per migliorare la crescita dei capelli. Sono necessarie ulteriori ricerche sugli effetti dell'olio essenziale di menta piperita sui capelli umani prima di chiamarlo una cura per la perdita dei capelli. Tuttavia, le prove finora sono incoraggianti.

L'olio essenziale di menta piperita non dovrebbe essere considerato una cura per i maggiori problemi di perdita di capelli, come la calvizie o l'alopecia. Il trattamento può essere d'aiuto, ma non c'è garanzia che risolverà questi problemi per sempre.

Indipendentemente da ciò, non c'è nulla di male nel provare l'olio essenziale di menta piperita diluito. Guarda se funziona per te per migliorare la crescita dei tuoi capelli. Anche se così non fosse, potrebbe portare altri benefici ai tuoi capelli e al cuoio capelluto.