Fare? Sequestro diete? Funziona davvero? Uno sguardo a Keto, Atkins modificato e altro ancora

La maggior parte delle persone che vivono con l'epilessia prendono farmaci per prevenire le convulsioni. I farmaci funzionano in 2 persone su 3, secondo i Centers for Disease Control and Prevention. Se i farmaci da prescrizione non funzionano, i cambiamenti nella dieta possono anche prevenire o ridurre le convulsioni in alcune persone.

? Diete sequestro? sono l'uso del cibo per prevenire l'attività di sequestro. Alcune diete convulsive, come la dieta chetogenica, sono piani di proteine ​​ad alto contenuto di grassi, a basso contenuto di carboidrati e controllati che cambiano il modo in cui il corpo utilizza l'energia. Nel caso della dieta chetogenica (cheto), questo modo di mangiare induce l'organismo a produrre una sostanza chiamata acido decanoico. Studi recenti hanno dimostrato che questa sostanza riduce l'attività convulsiva.

Sebbene queste diete possano ridurre le convulsioni, possono anche avere altri effetti collaterali. Per questo motivo, è importante seguire questo piano alimentare sotto la supervisione di un medico o un dietologo registrato.

Quali sono gli esempi di? Diete sequestro ??

Esistono diversi piani dietetici che possono ridurre le convulsioni. La maggior parte delle persone che cercano un approccio dietetico seguono la dieta keto o la dieta Atkins modificata. Queste diete si concentrano sul dare i grassi del corpo riducendo i carboidrati e le proteine.

La dieta keto ha due possibili approcci. Il piano classico prevede un rapporto misurato tra grassi, carboidrati e proteine. Questo tipo di dieta è attentamente monitorato da un dietologo.

Il piano del trigliceride a catena media (MCT) prevede di ingerire una determinata percentuale di calorie in ognuna delle stesse tre categorie. Questo secondo approccio consente più carboidrati. Il piano MCT può includere grasso da un supplemento di olio MCT.

La dieta Atkins modificata è una forma meno restrittiva della dieta keto. Non esiste una formula specifica per grassi, proteine ​​e carboidrati. Questa dieta si concentra su pasti ricchi di grassi e a basso contenuto di carboidrati.

Un altro? Dieta di sequestro? è il trattamento con basso indice glicemico (LGIT). Mira anche a un basso consumo di carboidrati. Ma è più facile da seguire rispetto ad altre diete convulsive perché ha meno restrizioni.

Perché le diete sequenziali funzionano?

Una dieta convulsiva - e in particolare la dieta keto - fa sì che il corpo utilizzi i grassi invece dei carboidrati per produrre energia. In questo stato, il corpo produce chetoni, da cui proviene l'energia. Le persone che non limitano i carboidrati traggono la loro energia dal glucosio, che deriva dai carboidrati.

Un altro effetto della dieta keto è la produzione di acido decanoico. Questa sostanza è stata dimostrata in alcuni studi per avere attività antiseiziativa. Ad esempio, uno studio del 2016 sulla rivista Brain ha dimostrato che l'acido decanoico riduceva l'attività convulsiva negli animali da laboratorio.

La dieta keto funziona per molti tipi diversi di epilessia e convulsioni. Può anche essere adattato a diversi tipi di cucine alimentari.

Ci sono prove che funzioni?

La ricerca sulle diete sequestri ha mostrato risultati promettenti. La dieta chetogenica tradizionale riduce le convulsioni nella maggior parte dei bambini. Circa il 10-15% dei bambini che seguono una dieta chetogenica sono liberi da crisi.

Uno studio del 2016 pubblicato su Epilessia e comportamento ha seguito 168 persone arruolate in terapia dietetica per l'epilessia tra il 2010 e il 2015. Tra i partecipanti allo studio che hanno seguito la dieta Atkins modificata per tutto il tempo, il 39 per cento o è diventato libero da crisi o ha avuto una riduzione del 50 percento convulsioni.

In uno studio del 2017 su 22 partecipanti alla dieta Atkins modificata, sei avevano una riduzione del 50% nell'attività convulsiva dopo un mese. Dodici hanno avuto una riduzione superiore al 50% dopo due mesi.

Anche il trattamento con indice glicemico basso (LGIT) è promettente. Uno studio del 2017 in un piccolo gruppo di bambini ha rilevato che più della metà ha avuto una riduzione del 50% nell'attività di sequestro dopo tre mesi con la LGIT.

Rischi ed effetti collaterali

La dieta chetogenica e le sue variazioni, come la dieta Atkins modificata, non sono prive di effetti collaterali. Seguendo questo piano alimentare può causare un alto colesterolo e sintomi gastrointestinali. Può anche influire negativamente sulla salute delle ossa e causare calcoli renali. Anche i bambini che seguono la dieta keto possono soffrire di acidosi e problemi di crescita.

Poiché queste diete possono essere restrittive, sono spesso difficili da seguire per molte persone. Anche se possono essere efficaci, molte persone trovano difficile mantenere il piano abbastanza a lungo da vedere se funziona.

Il takeaway

La maggior parte delle persone che convivono con l'epilessia risponde bene ai farmaci antiepilettici. Per coloro che non lo fanno, i cambiamenti di dieta possono ridurre la frequenza delle convulsioni.

Le diete epilettiche non funzionano per tutti e possono essere altamente restrittive. Lavorando con un professionista medico qualificato, potresti essere in grado di sperimentare un miglioramento dei sintomi per un periodo prolungato nel programma.