9 suggerimenti provati e testati per rendere le iniezioni più facili con RA

Usi farmaci iniettabili per curare l'artrite reumatoide (RA)? Iniettare te stesso con i farmaci prescritti può essere difficile. Ma ci sono delle strategie che puoi usare per aiutarti a eliminare le iniezioni.

Prendi in considerazione la possibilità di provare questi nove suggerimenti per facilitare le iniezioni di RA.

1. Cerca gli iniettori automatici

Alcuni tipi di farmaci RA sono disponibili in autoiniettori facili da usare. Questi dispositivi sono in genere costituiti da siringhe caricate a molla con dosaggi di farmaci predosati. Potresti trovarli più facili da usare rispetto alle siringhe manuali. Chieda al medico o al farmacista se sono disponibili autoiniettori con il farmaco prescritto.

Mentre alcuni piani assicurativi coprono auto-iniettori, altri no. Se hai un'assicurazione sanitaria, puoi contattare il tuo fornitore per chiedere se gli autoiniettori sono coperti.

2. Utilizzare siringhe con piccoli aghi

Considera chiedere al tuo medico o al farmacista di fornire siringhe con piccoli aghi. Ad esempio, le siringhe progettate per le iniezioni di insulina hanno tipicamente aghi molto corti e sottili. Potresti trovarli più facili e meno dolorosi da somministrare rispetto alle siringhe con aghi più grandi. I piccoli aghi possono anche aiutare a limitare il rischio di sanguinamento.

3. Lascia che il farmaco si riscaldi

Mentre alcuni farmaci dovrebbero essere conservati a temperatura ambiente, altri dovrebbero essere refrigerati. Se conservi il farmaco prescritto nel frigorifero, prendilo circa 30 minuti prima dell'iniezione. Lasciare che raggiunga la temperatura ambiente per ridurre il rischio di reazioni avverse. Per riscaldarlo più rapidamente, tieni il farmaco sotto il braccio.

4. Ruotare i siti di iniezione

Dovrai iniettare il farmaco prescritto in uno strato sottocutaneo di grasso, cioè uno strato di grasso appena sotto la pelle. Per limitare il dolore e le cicatrici, non darti un colpo nello stesso posto ogni volta. Invece, ruotare i siti di iniezione in uno schema regolare. Ogni volta che ti fai un'iniezione, rimani ad almeno 1 pollice di distanza dal sito di iniezione precedente. Se è utile, puoi utilizzare un'app per il calendario o lo smartphone per monitorare i siti di iniezione.

In generale, le iniezioni sottocutanee possono essere date in:

• il tuo addome
• i tuoi glutei
• la parte superiore delle tue cosce
• la superficie esterna del braccio

Quando si inietta l'addome, evitare le aree ombelico e vita. Se sei molto magra, potrebbe essere necessario evitare del tutto l'addome.

5. Evitare il tessuto cicatriziale

Per iniezioni più facili e più comode, non iniettare farmaci su tessuto cicatriziale o smagliature. Per limitare l'ecchimosi, evitare di iniettare aree con piccoli vasi sanguigni visibili. Dovresti anche cercare di evitare aree tenero, contuso, rosso o duro.

6. Numb l'area

Per intorpidire il sito di iniezione, applicare un impacco di ghiaccio o un cubetto di ghiaccio sulla pelle per alcuni minuti prima. Avvolgi l'impacco di ghiaccio o il cubetto di ghiaccio in un panno sottile per proteggere la pelle dal congelamento. Prendere un antidolorifico da banco (OTC), come l'ibuprofene, può anche aiutare a limitare il dolore e il disagio.

7. Sviluppa un mantra

L'auto-conversazione positiva o meditativa potrebbe aiutarti a motivarti e calmarti. Considera di sviluppare un mantra che puoi ripetere a te stesso mentre prepari e amministri l'iniezione. Per esempio, potrebbe aiutare a cantare? Questo ridurrà il mio dolore? o? Ne vale la pena? più e più volte finché non hai finito. In alternativa, potrebbe essere utile contare i respiri o contare lentamente fino a 15 mentre si inietta te stesso.

8. Gestire le reazioni avverse

Le reazioni al sito di iniezione sono relativamente comuni. Possono causare sintomi come arrossamento, gonfiore, prurito o dolore intorno all'area che hai iniettato. Per trattare i sintomi lievi, prendere in considerazione l'uso di un impacco freddo, corticosteroidi topici, antistaminici orali o antidolorifici OTC. Se i sintomi peggiorano o persistono per più di cinque giorni, contattare il medico.

Se si sviluppano sintomi di una reazione grave dopo un'iniezione, come problemi di respirazione, svenimento o vomito, contattare i servizi medici di emergenza (911).

9. Chiedi aiuto

Prima di fare un'iniezione, è importante imparare come prepararlo e somministrarlo correttamente. Segui le indicazioni fornite dal tuo medico o produttore di farmaci. Potresti chiedere al tuo medico, infermiere o farmacista di dimostrare la tecnica corretta.

Se trovi più facile ricevere iniezioni da qualcun altro, considera di arruolare una persona cara per aiutarti. Possono accompagnarti all'appuntamento del tuo prossimo dottore per imparare come fare le iniezioni.

Potrebbe anche aiutare a connettersi con altre persone che vivono con RA. Potrebbero essere in grado di condividere consigli e parole di incoraggiamento per aiutarti a imparare come autoiniettare i farmaci e gestire le ansie legate all'autoiniezione. Considera l'opportunità di unirti a un gruppo di supporto di persona o online per persone con AR.

Il takeaway

I farmaci auto-iniettabili per RA possono essere difficili e scomodi da somministrare. Ma possono anche fornire sollievo dai sintomi dolorosi e aiutarti a vivere una vita più comoda e attiva. È importante imparare come preparare e amministrare correttamente le iniezioni. Semplici strategie per le iniezioni facili possono aiutarti a gestire questo aspetto del tuo piano di trattamento.