Qual è la normale temperatura corporea?

Qual è la temperatura corporea media della persona?

Potresti aver sentito che il? Normale? la temperatura corporea è 98,6 ° F (37 ° C). Questo numero è solo una media. La temperatura corporea potrebbe essere leggermente più alta o più bassa.

Una lettura della temperatura corporea superiore o inferiore alla media non significa automaticamente che tu sia malato. Una serie di fattori può influenzare la temperatura corporea, inclusi età, sesso, ora del giorno e livello di attività.

Continuate a leggere per saperne di più su intervalli di temperatura corporea sani per neonati, bambini, adulti e anziani.

Questa temperatura è uguale per tutte le età?

La capacità del tuo corpo di regolare le variazioni di temperatura man mano che invecchi.

In generale, le persone anziane hanno più difficoltà a conservare il calore. Hanno anche maggiori probabilità di avere temperature corporee inferiori.

Le temperature corporee medie in base all'età sono stimate come:

• Neonati e bambini Nei bambini e nei bambini, la temperatura corporea media varia da 97,9 ° F (36,6 ° C) a 99 ° F (37,2 ° C).
• Adulti. Tra gli adulti, la temperatura corporea media varia da 97 ° F (36,1 ° C) a 99 ° F (37,2 ° C).
• Adulti di età superiore ai 65 anni. Negli adulti più anziani, la temperatura corporea media è inferiore a 98,6 ° F (36,2 ° C).

Tieni presente che la normale temperatura corporea varia da persona a persona. La temperatura corporea potrebbe essere fino a 1 F (0,6 C) superiore o inferiore rispetto alle linee guida sopra riportate. Identificare il proprio intervallo normale può rendere più facile sapere quando si ha la febbre.

Quali fattori possono influenzare la tua temperatura?

Il dottore tedesco Carl Wunderlich ha identificato la temperatura corporea media di 98,6 ° F (37 ° C) durante il 19 ° secolo. Ma nel 1992, i risultati di uno studio suggerivano di abbandonare questa media a favore di una temperatura corporea media leggermente più bassa di 98,2 ° F (36,8 ° C).

I ricercatori hanno sottolineato che i nostri corpi tendono a scaldarsi per tutto il giorno. Di conseguenza, una febbre al mattino presto potrebbe verificarsi a una temperatura inferiore rispetto a una febbre che appare più tardi nel corso della giornata.

L'ora del giorno non è l'unico fattore che può influenzare la temperatura. Come indicano gli intervalli sopra indicati, i più giovani tendono ad avere temperature corporee medie più elevate. Questo perché la nostra capacità di regolare la temperatura corporea diminuisce con l'età.

I livelli di attività fisica e determinati cibi o bevande possono anche influenzare la temperatura corporea. Le temperature corporee delle donne sono influenzate anche dagli ormoni e possono aumentare o diminuire in diversi momenti durante il ciclo mestruale della donna.

Inoltre, il modo in cui prendi la tua temperatura può influire sulla lettura. Le letture ascelle possono essere fino a un grado inferiore rispetto a una lettura dalla bocca. E le letture della temperatura dalla bocca sono spesso inferiori alle letture dall'orecchio o dal retto.

Quali sono i sintomi di una febbre?

Una lettura del termometro più alta del normale può essere un segno di febbre.

Tra neonati, bambini e adulti, le seguenti letture del termometro sono generalmente un segno di febbre:

• letture rettali o dell'orecchio: 100,4 ° F (38 ° C) o superiore
• letture della bocca: 100 ° F (37,8 ° C) o superiore
• letture delle ascelle: 99 F (37.2 C) o superiore

La ricerca del 2000 suggerisce che le soglie di febbre per gli anziani potrebbero essere inferiori, poiché gli individui più anziani hanno maggiori difficoltà a conservare il calore. In generale, una lettura di 2 F (1,1 C) sopra la temperatura normale è solitamente un segno di febbre.

La febbre può essere accompagnata da altri segni e sintomi, tra cui:

• sudorazione
• brividi, brividi o tremori
• pelle calda o arrossata
• mal di testa
• dolori muscolari
• affaticamento e debolezza
• perdita di appetito
• aumento della frequenza cardiaca
• disidratazione

Anche se la febbre può farti sentire piuttosto male, non è pericoloso. È semplicemente un segno che il tuo corpo sta combattendo qualcosa. Il più delle volte, il riposo è la migliore medicina.

Tuttavia, dovresti chiamare il medico se:

• hai una temperatura superiore a 103 ° F (39.4 ° C)
• hai avuto la febbre per più di tre giorni di seguito
• la tua febbre è accompagnata da sintomi come:
  • vomito
  • mal di testa
  • dolore al petto
  • un torcicollo
  • una eruzione cutanea
  • gonfiore alla gola

Con i bambini e i bambini piccoli, può essere difficile sapere quando chiamare un medico. Dovresti cercare assistenza medica se:

• il tuo bambino ha meno di tre mesi e ha la febbre
• il tuo bambino ha tra i tre mesi e i tre anni e ha una temperatura di 102 ° F (38,9 ° C)
• il tuo bambino ha tre o più anni e ha una temperatura di 103 ° F (39.4 ° C)

Quali sono i sintomi dell'ipotermia?

L'ipotermia è una condizione grave che si verifica quando si perde troppo calore corporeo. Per gli adulti, una temperatura corporea che scende al di sotto di 95 ° F (35 ° C) è un segno di ipotermia.

La maggior parte delle persone associa l'ipotermia all'essere fuori nella stagione fredda per lunghi periodi di tempo. Ma l'ipotermia può verificarsi anche in casa.

I bambini e gli anziani sono più sensibili. Per i bambini, l'ipotermia può verificarsi quando la loro temperatura corporea è di 97 ° F (36,1 ° C) o inferiore. L'ipotermia può anche essere una preoccupazione in una casa scarsamente riscaldata in inverno, o in una stanza climatizzata in estate.

Altri segni e sintomi di ipotermia includono:

• tremante
• respiro lento e superficiale
• discorso biascicato o mormorato
• un impulso debole
• scarsa coordinazione o goffaggine
• bassa energia o sonnolenza
• confusione o perdita di memoria
• perdita di conoscenza
• pelle rosso vivo che è fredda al tatto (nei bambini)

Dovresti vedere un medico se hai una bassa temperatura corporea con uno qualsiasi dei sintomi sopra.

Quando vedere il tuo dottore

La febbre di solito non è motivo di preoccupazione. Il più delle volte, la febbre scompare con qualche giorno di riposo.Tuttavia, quando la febbre sale troppo in alto, dura troppo a lungo o è accompagnata da sintomi gravi, dovresti cercare un trattamento.

Il medico farà domande sui sintomi. Potrebbero eseguire o ordinare test per determinare la causa della febbre. Trattare la causa della febbre può aiutare la temperatura corporea a tornare alla normalità.

D'altra parte, una bassa temperatura corporea può anche essere motivo di preoccupazione. L'ipotermia può essere pericolosa per la vita, se non trattata. È un'emergenza medica e dovresti cercare assistenza medica non appena noti segni di ipotermia.

La diagnosi di ipotermia si verifica di solito in base ai segni fisici di qualcuno e ad un termometro clinico standard. Potrebbe anche essere necessario un termometro rettale a bassa lettura. Un esame del sangue può essere usato per confermare la causa dell'ipotermia o per cercare l'infezione.

Nei casi lievi, può essere più difficile da diagnosticare, ma più facile da trattare. Coperture riscaldate e fluidi caldi possono essere utilizzati per ripristinare il calore. Per i casi più gravi, altri trattamenti includono il riscaldamento del sangue e l'uso di liquidi per via endovenosa riscaldati.