Cosa funziona davvero per la gestione della psoriasi

La psoriasi è una malattia autoimmune cronica. I sintomi più comuni di questa condizione includono macchie spesse e infiammate di pelle rossa che spesso bruciano o prurito. Questi cerotti sono spesso ricoperti di scaglie argentee chiamate placche.

La psoriasi è abbastanza comune. Colpisce oltre il 2 per cento degli americani. La psoriasi va in cicli di attività: spesso è più attiva prima che cada in letargo. Molti trattamenti sono molto efficaci nel ridurre i sintomi durante questi periodi. Scopri quali trattamenti valgono il tuo tempo e quali puoi semplicemente saltare.

Cosa causa la psoriasi

Un sistema immunitario sano è progettato per proteggersi dall'invasione di infezioni e malattie. Quando una cellula estranea entra nel tuo corpo, il tuo sistema immunitario entra in azione per difendere le tue cellule sane. Combatte per prevenire un'infezione rilasciando cellule T protettive. Queste cellule T cercano e distruggono le cellule invasori.

Se hai una malattia autoimmune, il tuo sistema immunitario non funziona in questo modo. Invece, emette erroneamente una risposta quando non c'è niente da attaccare. Le cellule T come risultato attaccano le cellule sane del tuo corpo. Quando ciò accade, puoi sviluppare segni o sintomi di un problema.

Nel caso della psoriasi, il tuo sistema immunitario attacca falsamente le cellule della pelle. Le cellule della pelle si trasformano poi in overdrive, producendo più cellule della pelle del necessario. Quelle cellule della pelle si accumulano sulla superficie della pelle, creando macchie e placche infiammate.

Gli obiettivi dei trattamenti di psoriasi rientrano in tre categorie principali:

• Fermare la rapida crescita della pelle e ridurre la crescita e lo sviluppo della placca.
• Elimina le squame esistenti e lenisce la pelle colpita.
• Ridurre la probabilità di future riacutizzazioni.

Cosa vale la pena considerare

I trattamenti di psoriasi sono abbastanza efficaci per alleviare i sintomi. Ecco i trattamenti e i rimedi di stile di vita indicati per essere più efficaci:

Farmaci topici: Unguenti, creme e lozioni topici medicati sono molto efficaci per i casi di psoriasi da lieve a moderata. Questi farmaci topici sono piuttosto potenti, ma non vengono spesso utilizzati su ampie sezioni del corpo. Questo riduce la probabilità di effetti collaterali.

Per le persone con casi più gravi di questa condizione della pelle, i farmaci topici possono essere utilizzati con altri trattamenti per ottenere i migliori risultati. Esempi di questi farmaci includono:

• corticosteroidi topici
• analoghi della vitamina D
• retinoidi topici
• acido salicilico
• creme idratanti

Farmaci iniettabili o orali: I trattamenti di psoriasi sistemica sono usati per le persone con sintomi gravi o diffusi. A causa dei possibili effetti collaterali, questi farmaci vengono spesso utilizzati solo per brevi periodi di tempo. Esempi di questi medicinali includono:

• corticosteroidi orali
• retinoidi
• metotressato
• ciclosporina
• biologici

Terapia della luce: Questo tipo di trattamento, chiamato anche fototerapia, utilizza la luce naturale o artificiale per ridurre i sintomi. Sia che si tratti di esposizione a luce solare naturale, luce ultravioletta artificiale o laser, questo tipo di trattamento può uccidere le cellule immunitarie erranti.

Tuttavia, esporsi a troppa luce potrebbe peggiorare i sintomi. Ecco perché è importante che questo tipo di trattamento venga condotto solo con la supervisione del proprio medico.

Cura della pelle corretta: Alcune persone con psoriasi scoprono che i bagni quotidiani con acqua calda aiutano ad alleviare i sintomi. L'acqua calda può seccare e aggravare la pelle delicata. Inoltre, l'uso di routine di idratanti e umidificatori può alleviare i sintomi. Mentre questi rimedi non cureranno la psoriasi, possono rendere la vita giorno per giorno durante una riacutizzazione della psoriasi più tollerabile.

Evita i trigger: I più comuni fattori scatenanti della psoriasi comprendono malattie, danni alla pelle, stress, esposizione prolungata alla luce solare e fumo. Se sai cosa provoca una psoriasi per te, evita quei trigger.

Quali trattamenti per la psoriasi dovresti discutere con il tuo medico

Alcuni trattamenti per la psoriasi sono promettenti, ma la ricerca non supporta pienamente il loro uso. Prima di iniziare uno di questi trattamenti, parli con il medico. Potrebbero essere disponibili alternative migliori e più efficaci.

Supplementi dietetici: Supplementi come l'olio di pesce e l'uva Oregon probabilmente non influenzeranno la psoriasi. Mentre vengono spesso pubblicizzati come trattamenti complementari per la psoriasi, la ricerca non supporta il loro uso. Tuttavia, questi supplementi sono considerati sicuri per il consumo regolare, quindi prenderli probabilmente non peggiorerà le tue condizioni. Basta non avere aspettative non realistiche per eventuali cambiamenti nei sintomi.

Aloe Vera: Se questa pianta magica può lenire tanti altri disturbi della pelle, perché non la psoriasi? Non c'è solo scienza per supportarlo.Gli estratti di aloe vera sono spesso combinati con lozioni e unguenti per aiutare a ridurre il prurito e il bruciore. Come integratori alimentari, l'aloe vera non farà male. Ma è improbabile che sia molto utile nel trattamento delle placche.

Una dieta anti-infiammatoria: I superfood e le diete specifiche ricevono molti elogi per curare i sintomi. Tuttavia, gli studi che sostengono molte di queste affermazioni sono piuttosto piccoli e non del tutto affidabili. Questi alimenti potrebbero non essere utili, ma sono molto raramente dannosi. Inoltre, seguire una dieta bilanciata che include frutta, verdura, carni magre, latticini a basso contenuto di grassi e cereali integrali è sempre salutare. Includere i cibi reclamizzati se lo si desidera, ma non aspettarsi modifiche importanti alla salute della pelle.

La linea di fondo

I trattamenti di psoriasi sono molto personali. Ciò che funziona per un amico potrebbe non funzionare per te. Inoltre, ciò che ha funzionato per te in una volta potrebbe non funzionare sempre per te. Man mano che la malattia cambia, potrebbe essere necessario provare più di un tipo di trattamento per la psoriasi. Lavora con il tuo medico per trovare un trattamento o una raccolta di trattamenti che funzionano meglio per alleviare i sintomi.