Capire perché i blackout accadono

Cosa rende un blackout un blackout? "

Un blackout è una condizione temporanea che influisce sulla tua memoria. È caratterizzato da un senso di tempo perduto.

I blackout si verificano quando i livelli alcolici del tuo corpo sono alti. L'alcol altera la tua capacità di formare nuovi ricordi in stato di ebbrezza. Non cancella i ricordi formati prima dell'ubriachezza.

Man mano che si beve più alcol e il livello di alcol nel sangue aumenta, la frequenza e la durata della perdita di memoria aumenteranno. La quantità di perdita di memoria varia da persona a persona.

Si pensa che la perdita di memoria, o un blackout, si verifichi quando il tasso alcolico nel sangue raggiunge il 14% o più. Potresti non avere memoria del tempo trascorso quando il tuo tasso alcolemico è superiore a tale soglia.

Durante questo periodo, potresti provare:

• difficoltà a camminare
• difficoltà a parlare
• difficoltà in piedi
• giudizio alterato
• visione alterata

Ci sono diversi fattori che possono influenzare il livello di alcol nel sangue, tra cui:

• peso
• Genere
• il tipo di alcol consumato
• quanto velocemente si consuma l'alcol

È importante notare che non c'è un numero di bevande che può causare un blackout. Tutto si riduce alla quantità di alcol in ogni bevanda che hai consumato e al modo in cui l'alcol ti influenza.

Cosa provoca un blackout?

Esistono due tipi di blackout: parziale e completo.

Se riscontri un blackout parziale, i segnali visivi o verbali possono aiutarti a ricordare gli eventi dimenticati.

Se hai un blackout completo, la perdita di memoria è permanente. Anche con gli spunti, è improbabile che ricordi ciò che è successo durante questo periodo.

La natura dei blackout rende difficile per i ricercatori esaminare la correlazione tra il richiamo della memoria e il tipo di blackout.

I blackout sono spesso associati al consumo di alcol. Per molte persone, bere troppo alcol troppo velocemente o a stomaco vuoto può causare un blackout.

Un blackout può anche essere causato da:

• crisi epilettiche
• svenimenti
• bassa pressione sanguigna
• convulsioni psicogene
• basso livello di zucchero nel sangue
• alcuni farmaci
• restrizione di ossigeno

Uno studio del 2006 ha rilevato che la temporanea perdita di memoria causata da un calo della pressione sanguigna (sincope) è una causa più probabile di blackout indotti da alcol non alcolici.

Cosa succede al corpo durante un blackout?

L'alcol compromette la capacità di camminare, parlare, reagire e ricordare eventi. Abbassa anche l'inibizione, ostacola il controllo degli impulsi e influenza il processo decisionale.

Il percorso della ricompensa nel cervello regola queste attività. Sebbene questa parte del cervello possa costruire tolleranza a lungo termine all'alcol, questo non è vero per l'ippocampo.

L'ippocampo si trova nel profondo del cervello. È fondamentale per formare i ricordi. L'ippocampo non può sviluppare una tolleranza all'alcol a lungo termine. Ciò significa che non può creare memorie quando si verifica un blackout.

È importante ricordare che un blackout non equivale a svenire. Qualcuno che sviene si è addormentato o ha perso conoscenza perché ha consumato troppo alcol.

Durante un blackout, una persona ubriaca può ancora funzionare normalmente. Possono sembrare articolati perché la maggior parte delle parti del cervello è tollerante all'alcol. Possono ancora mangiare, camminare, tenere conversazioni, fare sesso, guidare e litigare. Non riescono a registrare nessuno dei ricordi.

Questo stato apparentemente consapevole può rendere difficile per le altre persone riconoscere se una persona è in un blackout.

I blackout possono portare a complicazioni?

Bere pesante può avere effetti duraturi sul cervello. Questi effetti variano in intensità da slittamenti? in memoria a condizioni permanenti e debilitanti. Si pensa che il consumo cronico di alcol possa danneggiare il lobo frontale. Questa è la parte del cervello che controlla la funzione cognitiva. Il lobo frontale svolge anche un ruolo nella formazione e nel ricordo della memoria a breve ea lungo termine.

Danni regolari al lobo frontale possono compromettere il tuo comportamento e personalità, il modo in cui esegui le attività e il modo in cui tieni le informazioni. Si pensa che il binge drinking possa danneggiare questa parte del cervello.

Binge drinking può influenzare la tua capacità di:

• cammina costantemente
• prendere decisioni
• controllare gli impulsi.

Potresti anche provare:

• mal di testa
• bocca asciutta
• nausea
• diarrea

Avere anche un solo blackout può essere pericoloso. Secondo l'Istituto nazionale sull'abuso di alcol e l'alcolismo, l'alcol ritarda i segnali nel cervello che controllano il riflesso del vomito e altre risposte autonome. Una persona che ha fatto black out o overdose di alcol può vomitare mentre dorme a causa della perdita del controllo dei riflessi. Questo potrebbe farli soffocare e soffocare il loro vomito.

Un blackout ti rende anche più suscettibile alle lesioni, come ad esempio una caduta o un incidente stradale.

L'assunzione di sedativi mentre consuma anche alcol può aumentare la probabilità che tu diventi nero. Questo perché le benzodiazepine come alprazolam (Xanax) e gli oppioidi come l'ossicodone (OxyContin) attivano il neurotrasmettitore GABA. Questo fa rallentare il tuo corpo e diventa più rilassato. Come l'alcol, i sedativi possono compromettere la capacità di pensare e creare ricordi.

Il THC, il composto psicoattivo trovato nella marijuana, può anche aumentare i blackout quando combinato con l'alcol.

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Alcune persone sono più soggette a blackout?

La maggior parte delle segnalazioni suggeriscono che i maschi di mezza età con alcolismo hanno maggiori probabilità di oscurarsi. Eppure, chiunque beva grandi quantità di alcol è a rischio di blackout.

Anche i giovani adulti al college sono considerati a rischio. I ricercatori collegano tale rischio alle pesanti abitudini di consumo comuni a molti studenti universitari.

Gli studi hanno anche scoperto che le donne possono essere maggiormente a rischio di blackout anche se generalmente bevono meno alcol meno frequentemente rispetto agli uomini. Ciò può essere dovuto alle differenze fisiologiche che influenzano la distribuzione e il metabolismo dell'alcool. Questi includono il peso corporeo, la percentuale di grasso corporeo e i livelli degli enzimi chiave.

prospettiva

I blackout indotti dall'alcol differiscono da persona a persona. L'importo che bevi, quanto tempo ti ci vuole da bere e la tua fisiologia ha un ruolo nel tuo blackout. Questi fattori influenzano anche la durata del blackout.

Un blackout finisce quando il tuo corpo assorbe finalmente l'alcol e il tuo cervello può fare di nuovo dei ricordi. Il sonno aiuta a terminare i blackout perché il riposo dà al corpo il tempo di elaborare l'alcol.

Altri, però, possono digerire il liquore mentre sono ancora svegli. Ciò significa che un blackout potrebbe durare dai minuti ai giorni pari. Sebbene molte persone si riprendano dai blackout, un episodio può essere fatale.

Come prevenire i blackout

Oltre ad astenersi dall'alcool, la moderazione e il ritmo sono importanti per prevenire i blackout. Evitare il binge drinking, che è definito come consumare cinque o più bevande in circa due ore per gli uomini, o quattro o più bevande per le donne.

Per evitare blackout, dovresti:

• Mangia un pasto o antipasti pesanti prima e durante il consumo di alcol.
• Bevi lentamente. Sorseggiare, piuttosto che ingoiare, può aiutarti a tenere traccia di come l'alcol influisce sul tuo corpo.
• Considera di bere un bicchiere d'acqua tra le bevande alcoliche per limitare quanto e quanto velocemente consumi alcol.

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