Tutto quello che devi sapere sull'utilizzo di un diaframma

Cos'è un diaframma?

Un diaframma è una forma di controllo delle nascite riutilizzabile per le donne. È una piccola tazza a forma di cupola che inserisci nella tua vagina per bloccare lo sperma dall'entrare nell'utero. È una barriera fisica che impedisce allo sperma di raggiungere l'uovo, rendendolo un metodo di controllo delle nascite a barriera.

I diaframmi sono pensati per essere usati con lo spermicida per una maggiore protezione contro la gravidanza. Se utilizzati correttamente, i diaframmi possono essere efficaci fino al 94%.

Come usare un diaframma

Se sei interessato a provare un diaframma per il controllo delle nascite, parla con il tuo ginecologo. Hai bisogno di una prescrizione per ottenerne uno, ma molte compagnie assicurative coprono tutto o parte dei costi.

Prima di metterlo dentro

Un diaframma è più efficace quando è usato con spermicida. Quindi, prima di inserirlo, applica il tuo spermicida. Metti un cucchiaino di spermicida nella cupola e allargalo intorno al bordo.

È importante non usare la vaselina o altre creme a base di olio nel diaframma. Questi prodotti possono creare piccoli fori nel silicone. Invece, provare un marchio come Options Gynol II, che è specificamente progettato per l'uso con diaframmi.

Assicurati di controllare la data di scadenza dello spermicida prima dell'uso. Spermicida che è scaduto potrebbe non essere altrettanto efficace.

Come inserirlo

Trovare la posizione migliore per inserire il diaframma può richiedere pratica e pazienza. L'inserimento è simile all'inserimento di un tampone o di una coppetta mestruale. Puoi provare sdraiati, accovacciati o in piedi con una gamba appoggiata. Qualunque sia la posizione che scegli, l'idea è che le gambe siano aperte e le ginocchia piegate.

Per utilizzare il diaframma, attenersi alla seguente procedura:

1. Lavati accuratamente le mani
2. Applica il tuo spermicida al diaframma.
3. Piegare il diaframma a metà e tenerlo in una mano, con la cupola rivolta verso il basso. Usa l'altra mano per tenere aperta la tua vagina.
4. Posiziona il diaframma nella tua vagina, mirando al coccige mentre inserisci.
5. Una volta dentro, usa le dita per spingere il diaframma il più lontano possibile nella vagina.
6. Usa il dito per avvolgere il bordo anteriore verso l'alto, dietro l'osso pubico. È utile mirare all'ombelico.

Dopo aver posizionato il diaframma, puoi verificare se è inserito correttamente. Prova a inserire di nuovo il dito nella vagina per vedere se riesci a sentire qualsiasi parte della tua cervice. Questa parte del tuo corpo è ferma, come la punta del tuo naso. Dovresti riuscire a sentire solo la tua cervice attraverso il diaframma. Se qualcuno della cervice non è coperto dal dispositivo, rimuovere il diaframma e provare a reinserirlo.

Una volta posizionato, non dovresti riuscire a sentire il diaframma. Un diaframma posizionato correttamente rimarrà nel tuo corpo anche se tossisci, ti accovacci, ti siedi, cammina o corri.

Se hai problemi ad inserirla, puoi chiedere al tuo dottore di ottenere un inserter o passare a un altro metodo.

Quando tirarlo fuori

Lascia il tuo diaframma per almeno sei ore dopo aver fatto sesso. Se pianifichi di fare sesso di nuovo lo stesso giorno, lascialo entrare e applica più spermicida nella tua vagina in anticipo.

Non lasciare il dispositivo in posa per più di 24 ore. Ciò potrebbe portare a una grave infezione batterica chiamata sindrome da shock tossico.

Come tirarlo fuori

Attendi almeno sei ore dopo aver fatto sesso per rimuovere il diaframma. Quindi, attenersi alla seguente procedura:

1. Lavati accuratamente le mani
2. Trova una posizione comoda - sdraiati, accovacciati o in piedi con una gamba appoggiata.
3. Posiziona il tuo indice nella tua vagina. Agganciarlo sopra il bordo del diaframma.
4. Tirare delicatamente il diaframma verso il basso e fuori dalla vagina. Prestare particolare attenzione a non strappare eventuali fori nel dispositivo con le unghie.

Diaframma aftercare

Dopo aver tolto il diaframma, fare attenzione ad evitare che i batteri si depositino nel diaframma. Ciò manterrà la longevità del prodotto.

Dovresti:

1. Risciacquare e lasciarlo asciugare all'aria.
2. Ispezionarlo per eventuali fori o altri danni Prova a riempire la cupola di acqua per vedere se l'acqua perde attraverso il silicone.
3. Lascia asciugare di nuovo prima di riporre il diaframma in un contenitore fresco e asciutto.

Non si dovrebbe usare un diaframma danneggiato. Qualsiasi buco permetterà allo sperma di entrare nella cervice e nell'utero.

Con la cura adeguata, un diaframma dovrebbe durare tra 2 e 10 anni.

Vantaggi e svantaggi

Con un tipico uso perfetto, un diaframma è efficace dall'88 al 94% per prevenire la gravidanza. Questo lo rende una fantastica opzione per il controllo delle nascite per molte donne. Tuttavia, un'opzione non sempre soddisfa i bisogni di tutte le coppie. Ecco alcuni pro e contro da considerare.

vantaggi

Ci sono una serie di vantaggi nell'utilizzo di un diaframma rispetto ad altre opzioni di controllo delle nascite. In primo luogo, è gratuito oa basso costo e spesso coperto dalla legge Affordable Care.

È anche conveniente. È possibile inserire le diaframmi prima di fare sesso e fare sesso più volte prima che sia necessario portarlo fuori. E se posizionato correttamente, né tu né il tuo partner dovreste essere in grado di sentire il dispositivo.

I diaframmi non contengono ormoni, quindi non alterano i livelli ormonali o il ciclo mestruale. Questo rende anche un diaframma un'opzione sicura se stai allattando o se vorrai rimanere incinta. Puoi interrompere l'uso e provare a rimanere incinta subito.

I diaframmi riducono anche il rischio di sviluppare malattie infiammatorie pelviche e infertilità tubarica.

Un diaframma

• è conveniente
• può essere inserito ore prima di fare sesso
• può essere utilizzato per più sessioni prima che venga rimosso
• non può essere sentito durante il sesso
• può essere interrotto in qualsiasi momento
• può essere usato tranquillamente durante l'allattamento
• diminuisce il rischio di malattia infiammatoria pelvica e sterilità tubarica

svantaggi

Ci sono alcuni svantaggi e altri fattori da considerare riguardo ai diaframmi. Ad esempio, se sei allergico al silicone, questa opzione non funzionerà per te. Alcune donne sono allergiche allo spermicida, pure.

L'uso di un diaframma richiede anche una pianificazione preventiva per una prescrizione e il posizionamento del dispositivo prima di fare sesso. Non sono necessariamente una buona opzione per il sesso spontaneo.

Alcune donne trovano difficile inserire il dispositivo nella vagina o causare irritazioni fastidiose. Altri scoprono di avere infezioni del tratto urinario frequenti (UTI) durante l'uso di diaframmi.

Potrebbe essere necessario ottenere un nuovo diaframma se si guadagna o si perde una quantità significativa di peso. Lo stesso vale dopo aver avuto un bambino, aborto spontaneo o aborto.

I diaframmi possono essere spinti fuori posto durante il sesso. Inoltre non proteggono dalle infezioni sessualmente trasmesse (IST). Avrai bisogno di ulteriore protezione dai preservativi per prevenire le IST.

Un diaframma

• non può essere usato se sei allergico al silicone
• richiede una pianificazione
• richiede una prescrizione
• potrebbe essere difficile da inserire
• può irritare la tua vagina o portare a infezioni del tratto urinario
• può essere spinto fuori posto durante il sesso
• non protegge contro le IST

Capire il costo

Se hai un'assicurazione sanitaria, ci sono buone probabilità che un diaframma sia coperto per intero dal tuo operatore. I diaframmi sono gratuiti anche per le persone su Medicaid. Senza assicurazione, un diaframma può costare fino a $ 90.

Diaframmi sono disponibili in una varietà di formati, e alcuni uffici possono anche addebitare un costo aggiuntivo di montaggio. È una buona idea chiamare in anticipo il tuo ufficio o il tuo fornitore di assicurazioni per discutere i costi e le opzioni a tua disposizione.

Anche a prezzo pieno, un diaframma è di circa $ 0,42 a $ 2,08 al mese nel corso della sua vita, più il costo dello spermicida. Se sei ancora preoccupato per i costi, molte cliniche di pianificazione familiare offrono programmi di assistenza per il pagamento. Puoi chiamare in anticipo per chiedere le tue opzioni.

Come scegliere il giusto contraccettivo per te

Prendi un appuntamento per parlare con il tuo medico di un'opzione di controllo delle nascite che funzionerà meglio per te. I diaframmi sono a basso costo, convenienti e spesso di lunga durata se stai cercando una protezione affidabile per la gravidanza. Tuttavia, potrebbero non essere la scelta giusta per ogni stile di vita.

Alcune domande che potresti prendere in considerazione per chiedere al nostro dottore includono:

• Ci sono motivi per cui non dovrei usare un diaframma o uno spermicida?
• Quanto sono efficaci i diaframmi nel prevenire la gravidanza?
• Come faccio a sapere se il mio diaframma è posizionato correttamente?
• Quali spermicidi raccomandate di usare con i diaframmi?
• Cosa dovrei usare per proteggermi dalle IST?
• Quali sono le mie opzioni se finisco per ricevere irritazioni o UTI dal dispositivo?
• Cosa succede se guadagno o dimagrisco? Se ho un figlio, aborto o aborto?
• La mia assicurazione copre un diaframma e costi associati?