7 consigli per eliminare l'odore vaginale

L'odore vaginale è naturale?

Di tanto in tanto capita un odore vaginale insolito. Anche quando ti stai prendendo cura del tuo corpo e della tua vagina, potresti avvertire odori non familiari. Ciò che non è normale, tuttavia, è odori persistenti o forti.

La prima domanda che dovresti porci se consideri il tuo odore vaginale anormale: cosa è normale? Le vagine hanno odori naturali e l'odore di ogni donna è diverso. Il tipico profumo di una vagina sana può essere meglio descritto come "muschiato"? o? carnoso? Un ciclo mestruale potrebbe causare un po '? Metallico? profumo per alcuni giorni. Il rapporto sessuale può cambiare temporaneamente l'odore.

La tua vagina si purifica naturalmente. Se lasci la tua vagina a se stessa, può naturalmente mantenere un pH sano e tenere a bada i batteri malsani. Ma se noti una netta differenza nel tuo odore, potresti provare un segnale di un potenziale problema. Forti odori, prurito e irritazione e scariche insolite sono tutti segnali che potresti avere qualcosa di diverso dal semplice odore vaginale.

7 modi per eliminare l'odore vaginale

Occasionalmente, potrebbe essere necessario un piccolo aiuto per sbarazzarsi di un odore. Le seguenti tecniche possono aiutarti a eliminare in modo naturale gli odori vaginali insoliti:

1. Praticare una buona igiene

Pulisci regolarmente la parte esterna della tua vagina con un asciugamano e un sapone delicato. Luffa può causare piccole lacrime ed esporre l'area alla possibile infezione. La pulizia laverà via la pelle morta, il sudore e la sporcizia. Non usare saponi profumati o lavaggi per il corpo. I profumi e le sostanze chimiche possono alterare il pH naturale della tua vagina. I saponi da bar possono essere più delicati del lavaggio del corpo.

2. Utilizzare solo prodotti per la deodorazione esterna

Se vuoi usare spray o profumi, usali solo all'esterno della tua vagina. Non inserirli. Possono sconvolgere la tua chimica naturale e portare a problemi più grandi.

3. Cambia la tua biancheria intima

Se si indossano normalmente mutandine di raso, seta o poliestere, passare al 100 percento di cotone. Il cotone è traspirante e svolge un ottimo lavoro eliminando il sudore e i liquidi dal corpo. L'eccesso di umidità può alterare i livelli di batteri naturali.

4. Considerare un prodotto a pH

I prodotti da banco (OTC) possono essere utili per ripristinare il pH naturale della vagina. Se ne provi uno e l'odore rimane o peggiora, fissa un appuntamento con il medico. Potrebbe essere necessario utilizzare un prodotto diverso o cercare un'alternativa di prescrizione più efficace.

5. Prova gli oli essenziali

Questo trattamento ha pochissime ricerche mediche per sostenerlo, ma prove aneddotiche suggeriscono che l'olio dell'albero del tè, un tipo di olio essenziale, aiuta a eliminare l'odore vaginale. Questo olio essenziale ha proprietà antimicrobiche e antimicotiche naturali, che possono aiutare a ridurre ed eliminare i batteri. In primo luogo, mescolare alcune gocce di olio di tea tree con acqua. Quindi, applica una goccia o due all'esterno della tua vagina. Ripeti l'operazione per 3-5 giorni. Se i sintomi non migliorano o peggiorano, interrompere l'uso.

6. Immergere in aceto

Bagni caldi e docce calde possono compromettere il pH naturale, ma un tipo di bagno può essere utile. Versare una tazza o due di aceto di mele in un bagno caldo e immergere per 20 minuti. L'aceto può naturalmente ridurre i batteri.

7. Trattamenti di prescrizione

I trattamenti di prescrizione possono aiutare ad eliminare le cause sottostanti che stanno contribuendo all'odore. Se i trattamenti domiciliari o OTC non hanno esito positivo, potrebbe essere il momento di chiedere un trattamento al proprio medico.

Quando vedere un dottore

Se questo odore è accompagnato da sintomi insoliti, dovresti saltare il trattamento domiciliare e consultare il medico.

Ad esempio, se il tuo odore vaginale è più forte del normale e sembra diventare più forte, potresti aver bisogno di un appuntamento. Allo stesso modo, un? Pesce? l'odore è un motivo per cercare un appuntamento. Questi odori potrebbero essere segni di un problema che non sta migliorando. Potrebbe essere necessario un trattamento farmacologico o di prescrizione dal proprio medico.

Qualche scarica è normale. Se noti un aumento della scarica o se i liquidi non sono più bianchi o traslucidi, potresti avere un'infezione.

Anche il prurito occasionale è normale, ma se sviluppate un prurito frequente o dolorosamente irritante, potreste avvertire segni di un problema più grande.

Ulteriori informazioni: Infezione del lievito vaginale "

Suggerimenti per prevenire l'odore futuro

Una volta eliminato l'insolito odore vaginale, tieni a mente questi suggerimenti per prevenire un altro problema in seguito:

Considera i probiotici. I probiotici, che sono batteri buoni per te, possono aiutare a mantenere l'equilibrio del pH nella tua vagina. I cibi ricchi di probiotici includono yogurt, kombucha e crauti non pastorizzati.

Mantenere una dieta sana Cerca di seguire una dieta equilibrata con abbondanza di frutta, verdura, cereali integrali e proteine ​​magre. Una dieta equilibrata rende il corpo sano e include la tua vagina.

Rimani idratato. Bere molta acqua va bene più della semplice pelle. Può anche aiutare la salute generale della tua vagina, incoraggiando una sudorazione sana e un rilascio fluido.

Evitare i doppi e scrub. Potresti pensare che aiuteranno a eliminare i batteri cattivi, ma eliminano anche i batteri buoni. Lascia che il tuo corpo risolva i rapporti batterici e salti questi lavaggi innaturali.

Lavare la vagina prima e dopo il rapporto. Il sesso introduce batteri e sostanze estranee come la lubrificazione e lo spermicida dai preservativi. Lavare prima e dopo il sesso per aiutare a mantenere i livelli di batteri naturali.

Taglia i vestiti stretti. I vestiti troppo stretti non lasciano respirare la vagina e l'inguine. Ottenere un sacco di ossigeno è vitale per una buona salute vaginale.

Indossare mutandine di cotone. Le mutandine di cotone allontanano l'umidità in eccesso dalla sudorazione o dallo scarico. I tessuti sintetici non sono così bravi in ​​questo.

La linea di fondo

I trattamenti domiciliari di solito aiutano a ridurre l'odore vaginale inusuale in circa una settimana.Se l'odore non è andato, o se diventa più forte, dovresti vedere un dottore. Un forte odore vaginale può essere un segno di un problema più grande, che potresti non essere in grado di trattare da solo. È meglio vedere un dottore in anticipo, prima che il problema peggiori.

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