Il colesterolo è una sostanza cerosa che si trova nel sangue e nelle cellule. Il tuo fegato produce la maggior parte del colesterolo nel tuo corpo. Il resto viene dai cibi che mangi. Il colesterolo viaggia nel sangue racchiuso in pacchetti chiamati lipoproteine.
Il colesterolo si presenta in due forme:
Lipoproteine a bassa densità (LDL) è il? male? tipo di colesterolo malsano. Il colesterolo LDL può accumularsi nelle arterie e formare depositi grassi e cerosi chiamati placche.
Lipoproteine ad alta densità (HDL) è il? buono? tipo sano di colesterolo. Trasporta il colesterolo in eccesso dalle arterie al fegato, che lo rimuove dal corpo.
Il colesterolo in sé non è male. Il tuo corpo ha bisogno di un po 'di colesterolo per produrre ormoni, vitamina D e fluidi digestivi. Il colesterolo aiuta anche i tuoi organi a funzionare correttamente.
Tuttavia avere troppo colesterolo LDL può essere un problema. L'alto colesterolo LDL nel tempo può danneggiare le arterie, contribuire alle malattie cardiache e aumentare il rischio di ictus. Il controllo del colesterolo alle visite mediche regolari e l'abbassamento del rischio di malattie cardiache con dieta, esercizio fisico, cambiamenti nello stile di vita e farmaci possono aiutare a ridurre le complicanze associate alle malattie cardiache e migliorare la qualità della vita.
Quando hai troppo colesterolo LDL nel tuo corpo può accumularsi nelle arterie, bloccarle e renderle meno flessibili. L'indurimento delle arterie è chiamato aterosclerosi. Il sangue non scorre attraverso le arterie rigide, quindi il tuo cuore deve lavorare di più per spingere il sangue attraverso di esse. Con il passare del tempo, quando la placca si accumula nelle arterie, puoi sviluppare malattie cardiache.
L'accumulo di placche nelle arterie coronarie può interrompere il flusso di sangue ricco di ossigeno al muscolo cardiaco. Ciò potrebbe causare dolore al torace chiamato angina. L'angina non è un attacco di cuore, ma è un'interruzione temporanea del flusso sanguigno. È un avvertimento che sei a rischio per un attacco di cuore. Un pezzo di placca può eventualmente rompersi e formare un grumo o l'arteria può continuare a restringersi che può bloccare completamente il flusso di sangue al cuore, portando ad un infarto. Se questo processo si verifica nelle arterie che vanno al cervello o all'interno del cervello, può portare ad un ictus.
La placca può anche bloccare il flusso di sangue alle arterie che forniscono sangue al tratto intestinale, alle gambe e ai piedi. Questo è chiamato malattia arteriosa periferica (PAD).
Le ghiandole che producono ormoni del tuo corpo usano il colesterolo per produrre ormoni come estrogeni, testosterone e cortisolo. Gli ormoni possono anche avere un effetto sui livelli di colesterolo del tuo corpo. La ricerca ha dimostrato che mentre i livelli di estrogeni aumentano durante il ciclo mestruale della donna, anche i livelli di colesterolo HDL aumentano ei livelli di colesterolo LDL diminuiscono. Questo può essere uno dei motivi per cui il rischio di una donna per le malattie cardiache aumenta dopo la menopausa, quando i livelli di estrogeni diminuiscono.
La riduzione della produzione di ormone tiroideo (ipotiroidismo) porta ad un aumento del colesterolo totale e LDL. L'eccesso di ormone tiroideo (ipertiroidismo) ha l'effetto opposto. La terapia di deprivazione androgenica, che riduce i livelli di ormoni maschili per fermare la crescita del cancro alla prostata, può aumentare i livelli di colesterolo LDL. Una carenza di ormone della crescita può anche aumentare i livelli di colesterolo LDL.
Il colesterolo è una componente essenziale del cervello umano. In realtà, il cervello contiene circa il 25 percento del totale apporto di colesterolo nel corpo. Questo grasso è essenziale per lo sviluppo e la protezione delle cellule nervose, che consentono al cervello di comunicare con il resto del corpo.
Mentre hai bisogno di un po 'di colesterolo perché il tuo cervello funzioni in modo ottimale, troppo può essere dannoso. L'eccesso di colesterolo nelle arterie può portare a ictus - una rottura del flusso sanguigno che può danneggiare parti del cervello, portando alla perdita di memoria, movimento, difficoltà con la deglutizione e la parola e altre funzioni.
Il colesterolo nel sangue alto da solo è stato anche implicato nella perdita di memoria e funzione mentale. Avere alti livelli di colesterolo nel sangue può accelerare la formazione di placche di beta-amiloide, i depositi proteici appiccicosi che danneggiano il cervello nelle persone con malattia di Alzheimer.
Nell'apparato digerente, il colesterolo è essenziale per la produzione di bile, una sostanza che aiuta il corpo a rompere gli alimenti e ad assorbire i nutrienti nell'intestino. Ma se hai troppo colesterolo nella tua bile, le forme in eccesso diventano cristalli e poi pietre dure nella tua cistifellea. I calcoli biliari possono essere molto dolorosi.
Tenendo d'occhio il livello di colesterolo con gli esami del sangue raccomandati e riducendo il rischio di malattie cardiache contribuirà a migliorare la qualità generale della vita.