Mentre i miei genitori erano consapevoli del fatto che per un po 'mi sono preoccupato eccessivamente di cose brutte accadute, non hanno mai pensato che potesse essere un disturbo ossessivo-compulsivo (OCD). Nei loro occhi, OCD significava ripetuti lavaggi delle mani o rituali fisici insoliti, ma non preoccupanti.
Nel frattempo, la mia preoccupazione è diventata ancora peggiore. Ho rifiutato le offerte di visitare gli amici perché non volevo che i miei genitori morissero guidandomi lì. Ho evitato la musica con testi che suggerivano la morte. Ero ossessionato da che ora i miei genitori dovevano venirmi a prendere, per paura che qualcosa fosse successo a loro lungo la strada.
Si scopre che io, come circa l'1-3% di bambini e adolescenti, ho avuto una delle più comuni malattie mentali tra i bambini: OCD. Considerato un disturbo d'ansia, l'OCD è caratterizzato da pensieri ossessivi. Le compulsioni, oi comportamenti ripetitivi, sono quindi usati per regolare o alleviare i pensieri ossessivi. Il risultato è una serie di sintomi che possono disturbare il benessere emotivo e la capacità di funzionamento del bambino.
I classici segni potenziali di disturbo ossessivo compulsivo includono rituali, routine e controlli ripetitivi. Cerca schemi insoliti o particolari, specialmente quelli che preoccupano il bambino o causano angoscia.
Ad esempio, un bambino può verificare che tutti gli elettrodomestici siano spenti prima di andare a letto. Se mancano di controllarne uno, potrebbero dover ricominciare la routine. Possono non gradire certi numeri o contare elementi o toccare ripetutamente modelli specifici. Possono evitare certi vestiti o essere particolari nell'ordine in cui indossano i loro vestiti. I bambini possono evitare i germi e lavarsi ossessivamente. Oppure, potrebbero voler resistere a toccare? Sporchi? parti del loro corpo, smettono di allacciarsi le scarpe o smettono di lavarsi i capelli.
"È normale che un bambino voglia lavarsi le mani dopo averlo sporcato ,? dice Crystal I. Lee, uno psicologo abilitato a Los Angeles. "Riguarda se il lavaggio delle mani avviene troppo spesso, per periodi di tempo anormalmente lunghi, o se il bambino si arrabbia estremamente quando non può lavarsi le mani quando pensa di aver bisogno di farlo. Riguarda anche se il loro comportamento nel lavaggio delle mani o la preoccupazione di sporcarsi inizia a interferire con loro partecipando a scuola [e] giocando con i compagni.
Un altro segno che un bambino potrebbe avere difficoltà con il disturbo ossessivo compulsivo è il coinvolgimento dei genitori nei rituali e nelle routine. I bambini non possono regolare le emozioni inquietanti che l'OCD fa emergere da soli e spesso hanno bisogno dei genitori per partecipare. Ad esempio, un bambino può insistere che un genitore li metta a letto in un certo modo, o li aiuti a controllare tutte le serrature sulle porte.
Secondo Green, "Se trovi come genitore che stai gestendo l'ansia di tuo figlio seguendo i loro rituali, il tuo bambino potrebbe essere alle prese con più delle normali preoccupazioni infantili".
I bambini possono sperimentare pensieri su cose brutte che accadono a se stessi o ai propri cari o che causano danni a qualcun altro. Mentre i comportamenti ripetitivi sono facili da riconoscere, a meno che un bambino non presenti pensieri preoccupanti, non possono essere osservati facilmente.
"I bambini con DOC sono spesso molto imbarazzati e imbarazzati dal loro comportamento, quindi è importante che i genitori parlino gentilmente, amorevolmente ed empaticamente con i loro figli del loro sospetto", Lee dice. ? Può aiutare a esternare il problema, come chiamare OCD un 'mostro preoccupato' che il bambino possa aver bisogno di aiuto per affrontare.
Esplosioni arrabbiate e problemi comportamentali possono essere collegati a molti problemi dell'infanzia, tra cui il DOC. OCD può essere angosciante, vergognoso e dirompente per i bambini. Hanno a che fare con pensieri spaventosi e emozioni travolgenti senza gli strumenti per dare un senso a loro da soli. Di conseguenza, i bambini possono recitare.
Se sei preoccupato per il tuo bambino potrebbe avere OCD, potrebbe essere il momento di vedere un professionista.Gli esperti raccomandano di portare il bambino a consultare il proprio medico di famiglia o consultare un professionista della salute mentale, che probabilmente raccomanderà una valutazione psicologica completa. Quanto prima si cattura l'OCD dell'infanzia, in generale, più è facile da gestire.
Se a un bambino viene diagnosticato un DOC, il trattamento può includere la terapia, come la terapia cognitivo comportamentale (CBT). La CBT aiuta i bambini a sviluppare capacità di coping per gestire ossessioni e compulsioni. Queste capacità danno al bambino gli strumenti di cui hanno bisogno per regolare la propria ansia e ridurre la presa del disturbo ossessivo compulsivo. Anche uno psichiatra può raccomandare un farmaco.
Nella cultura genitoriale di oggi, dove c'è una tendenza a diagnosticare eccessivamente i normali comportamenti infantili, i miei genitori potrebbero aver reagito in modo diverso alla mia preoccupante. Tuttavia, mi ci sono voluti quasi 20 anni per capire il mio disturbo ossessivo compulsivo e ho scoperto che si trattava di un disturbo che poteva essere trattato. Ci sono voluti istruzione, aiuto professionale e molto sostegno amorevole per superare il mio DOC.