Abbiamo usato la scienza per trovare alternative a prodotti costosi che ritenevi necessari
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Il toast all'avocado e gli Starbucks non sono le uniche cose che drenano i nostri portafogli. La pressione del guardare Posso vedere il tuo ID-Molto ci ha seguito perché Lip Smackers era bello. E secondo un'infografica compilata da Mint.com, le donne spenderanno in media $ 15.000 sul trucco da soli nella loro vita.
Non sorprende però. Punti vendita e newsletter costantemente consegnano titoli come? Oggetti vale ogni centesimo.? Ma nell'economia odierna, molti di questi articoli sono maggiormente interessati dovremmo preoccuparci? Abbattiamo cinque acquisti alla moda e ti diamo delle vere alternative di auto-cura.
$ 400 per la cura dei capelli o semplicemente usare l'aria?
Abbiamo tutti sentito parlare del "cambio di gioco"? Asciugacapelli Dyson Supersonic, che dovrebbe essere più silenzioso, più efficiente e mantiene i tuoi capelli felici. Ma non è necessario sostituire l'essiccatore Walgreens.
Usa invece 20 minuti in più per un po 'di riposo tanto necessario. L'aspetto naturale della testata del letto è - come dovrebbe essere - quindi non è mai stato un momento migliore per sfoggiare quell'atmosfera rilassata e pigra che hai lasciato alle medie.
O tieni il phon basso e asciuga i capelli un po '- lascia che l'aria faccia il lavoro extra durante il tuo tragitto mattutino. Se hai bisogno di domare il crespo e l'inatteso piumino dai capelli bagnati, applica un po 'di olio di cocco ai tuoi capelli per controllare i fastidi, proteggere i capelli e rafforzare i viticci.
Alternativa di auto-cura: Con il $ 400 non hai speso, indulgere in un pacchetto di massaggi o dividere quei soldi in diverse sessioni di capelli con uno stilista che ami.
Ottieni un bagliore dalla tua spesa, non dal balsamo per le labbra e dalle polveri
Mentre non possiamo enfatizzare abbastanza l'importanza dell'uso di un balsamo per le labbra con SPF in esso, puoi tranquillamente passare su trattamenti per le labbra e supercibi confezionati con? Vitamine? e? antiossidanti? Lo stesso vale per i prodotti wellness che reclamizzano ingredienti fantasiosi come lo iodio nascente o la radice di eleuthero.
La scienza dietro agli antiossidanti è generalmente inconcludente sui benefici diretti e persino meno convincente per i superalimenti di cui non hai mai sentito parlare. E a volte, potresti comprare una bella foto.
Molly Young, del The New York Times Magazine, ha riferito che gli anacardi e le polveri attivati dalla società di alimenti biologici preferita dalle celebrità Moon Juice, si possono trovare anche ad una frazione del costo di Infowars di tipo maschile.
Potrebbe non esserci nemmeno una grossa differenza tra gli anacardi attivati? e regolari vecchie piantatrici. Dai un'occhiata al tuo armadietto dei medicinali e scopri se si trattava del prodotto o della confezione che ti ha fatto comprare.
Alternativa di auto-cura: Il modo più efficace per ottenere antiossidanti è attraverso il consumo in quanto il tuo corpo può assorbire direttamente i nutrienti. Quindi spendi $ 25-35 in alimenti ricchi di vitamine e antiossidanti o fai un picnic con i tuoi amici - ci sono molti vantaggi nell'essere all'aperto e dormire sotto le stelle.
Toss i $ 400 spazzola per il viso e prova la punta delle dita
L'industria della cura della pelle ha tentato di cambiare la routine di pulizia del viso per decenni, ma quanti di questi sforzi sono qui per rimanere? Spazzolini per la pulizia del viso personalizzati come Foreo o Clarisonic che reclamano anche antiaging, non stanno facendo il lavoro. In effetti, la maggior parte degli estetisti ha smesso di usare questi dispositivi del tutto.
? Le punte delle dita sono sempre migliori [rispetto ai dispositivi] ,? dice Lisa Pfeiffer di Santa Barbara, in California, con Peaches Skincare. Tutto ciò che ruota in un movimento rigido e circolare può effettivamente strappare la pelle.
Lei ci ricorda, "La tua pelle è un organo intelligente, quindi sa cosa deve fare per rimanere in salute."
Alternativa di auto-cura: Piuttosto che gorgogliare su un dispositivo che ti farà male alla pelle, fallo sapere. Bevi molta acqua, indossa la crema solare, mangia frutta e verdura e, forse, prenota un appuntamento semi-regolare con il tuo viso.
Per favore, i tuoi pori con un lavaggio, non una mano di polvere
Ora che la conservazione e la convenienza dell'acqua sono in aumento, l'acquisto di shampoo a secco è scaduto? come, in alto, secondo questa infografica di Toni & Guy Hairdressing Academy.
In questi giorni, ogni marchio da Living Proof a Pantene vende la propria versione delle cose, trasformando le donne in un'idea che lavare i capelli può essere una volta alla settimana.
Risulta, non è sempre buono per te, soprattutto se stai usando prodotti e lasciandoli accumulare sul cuoio capelluto. Il lavaggio regolare è altrettanto importante per mantenere i pori in testa chiari. Quindi continua a lavare!
Alternativa di auto-cura: Assorbi alcuni fili oleosi con la polvere per bambini e chiamala un giorno!
Impeccabile, naturalmente - per meno di $ 400
Le macchine airbrush che spruzzano sulle fondamenta possono farti retrocedere di $ 400 e far durare il trucco fino a 12 ore. A meno che tu non lavori nel mondo del cinema o pianifichi di filmare regolarmente in HD, i benefici dello splurging su un dispositivo aerografo personale dovrebbero essere snelli.
Alternativa di auto-cura: Salva quei soldi e ottieni un vero splendore con prodotti che contengono vitamina C, niacinamide e arbutina. Questi ingredienti consigliati dai dermatologi sono noti per aiutare a ridurre la pigmentazione, le linee sottili e le imperfezioni. Mantieni questi oggetti nella tua routine e rendi l'obiettivo di amare te stesso senza trucco.
Smetti di spingerti sott'acqua
Investire nell'assistenza personale è una forma di cura di sé che ti permette di sentirti più a tuo agio nella tua pelle. Ma con ogni nuova tendenza arriva un prezzo, quindi prenditi il tempo per chiedere se stai acquistando l'immagine o il prodotto.
Investi nel tuo benessere con alternative che hanno prodotti e ingredienti scientificamente provati. Questi offriranno risultati duraturi lungo la strada.
Le soluzioni rapide non sono la risposta, e quando si tratta di cura di sé dovrebbe essere quello di trovare ciò che si adatta meglio e il tuo budget.
Meaghan Clark Tiernan è un giornalista di San Francisco il cui lavoro è apparso in Racked, Refinery29 e Lenny Letter.
