La tua guida al consenso sessuale

Panoramica

La questione del consenso è stata spinta in prima linea nella discussione pubblica nell'ultimo anno - non solo negli Stati Uniti, ma in tutto il mondo.

Dopo numerose segnalazioni di episodi di violenza sessuale di alto profilo e lo sviluppo del movimento #MeToo, una cosa è diventata sempre più chiara: abbiamo urgentemente bisogno di più educazione e discussioni sul consenso.

Mentre celebrità come Bill Cosby, Harvey Weinstein e Kevin Spacey possono aver avviato la conversazione sul consenso, la realtà è che 1 donna su 3 e 1 uomo su 6 negli Stati Uniti subiscono violenze sessuali durante la loro vita.

Ciò che questo recente dialogo ha rivelato, tuttavia, è che ci sono intese conflittuali sul consenso e ciò che costituisce violenza sessuale o stupro.

È ora di mettere tutti sulla stessa pagina quando si tratta di consenso.

Per aiutare a far progredire la conversazione che circonda il consenso, Healthline ha collaborato con NO MORE per creare una guida al consenso. Guarda cosa abbiamo da dire qui sotto.

Cos'è il consenso?

Il consenso è un accordo volontario, entusiasta e chiaro tra i partecipanti per impegnarsi in una specifica attività sessuale. Periodo.

Non c'è spazio per opinioni diverse su quale sia il consenso. Le persone rese incapaci da droghe o alcol non possono acconsentire.

Se il consenso chiaro, volontario, coerente e continuo non è dato da tutti i partecipanti, si tratta di violenza sessuale. Non c'è spazio per ambiguità o presupposti quando si tratta di consenso, e non ci sono regole diverse per le persone che si sono collegate in precedenza.

Il sesso non consensuale è uno stupro.

Il consenso è:

Chiaro

Il consenso è chiaro e non ambiguo. Il tuo partner è impegnato con entusiasmo nell'attività sessuale? Hanno dato il permesso verbale per ogni attività sessuale? Quindi hai un chiaro consenso.

Il silenzio non è il consenso. Non presumere mai di avere il consenso - dovresti chiarire chiedendo.

in corso

Dovresti avere il permesso per ogni attività in ogni fase di un incontro sessuale. È anche importante notare che il consenso può essere rimosso in qualsiasi momento - dopo tutto, le persone cambiano idea!

Coerente

Ogni partecipante all'attività sessuale deve essere in grado di garantire il proprio consenso. Se qualcuno è troppo intossicato o inabile da alcol o droghe, o non è sveglio o completamente sveglio, è incapace di dare il consenso.

Il mancato riconoscimento del fatto che l'altra persona fosse troppo compromessa per il consenso non è "sesso ubriaco". È un'aggressione sessuale.

volontario

Il consenso dovrebbe essere dato liberamente e volentieri. Chiedere ripetutamente a qualcuno di compiere un atto sessuale fino a quando alla fine dicono di sì non è consenso, è coercizione.

Il consenso è richiesto a tutti, comprese le persone impegnate in una relazione o sposate. Nessuno è obbligato a fare qualcosa che non vuole fare, e l'essere in una relazione non obbliga una persona a impegnarsi in alcun tipo di attività sessuale.

È importante capire che qualsiasi tipo di attività sessuale senza consenso, compreso il contatto, l'accarezzamento, il bacio e il rapporto sessuale, è una forma di violenza sessuale e può essere considerato un crimine.

Quando e come chiedere il consenso

È fondamentale chiedere il consenso prima impegnarsi in attività sessuali. Parlare apertamente di ciò che entrambi volete e fissare i limiti è importante in ogni relazione, indipendentemente dal fatto che sia casuale o a lungo termine.

In un incontro sessuale sano, entrambe le parti dovrebbero sentirsi a proprio agio nel comunicare i loro bisogni senza sentirsi timorosi. Se inizi il sesso e ti arrabbi, ti senti frustrato o insisti quando il tuo partner declina qualsiasi attività sessuale, non va bene.

L'attività sessuale o non sessuale che si verifica a causa di paura, senso di colpa o pressione è coercizione - ed è una forma di violenza sessuale. Se sei impegnato in attività sessuali e la persona rifiuta di andare oltre o sembra esitante, fermati un attimo e chiedi loro se sono a loro agio nel fare quella attività o se vogliono fare una pausa.

Fai sapere loro che non vuoi fare nulla per cui non si sentono a loro agio al 100% e che non c'è nulla di male nell'attendere e fare qualcos'altro.

In qualsiasi incontro sessuale, è responsabilità della persona che inizia l'attività sessuale per assicurarsi che l'altra persona si senta a suo agio e al sicuro.

Potresti temere che chiedere il consenso sia un killer totale dell'umore, ma l'alternativa - non chiedere il consenso e potenzialmente attaccare sessualmente qualcuno - è inaccettabile.

Il consenso è necessario e serio, ma non significa dover sedersi per una discussione clinica o per firmare moduli! Ci sono modi per chiedere il consenso che non sono un totale buzzkill.

Inoltre, se ti senti abbastanza a tuo agio da voler avvicinarti, allora parlare apertamente di ciò che entrambi desideriamo e di cui avete bisogno è perfetto e sexy!

Modi per parlare di consenso: Potresti arrivare al punto e chiedere:

• Posso baciarti?
• Posso toglierlo? Che dire di questi?
• Vuoi fare sesso, o vorresti aspettare?
• Posso [riempire lo spazio vuoto]?

Puoi anche cogliere l'opportunità di utilizzare la comunicazione aperta sul sesso e i limiti come preliminari. Ecco alcune idee:

• Penso che faccia caldo quando [riempiamo lo spazio vuoto], vuoi farlo?
• È così bello quando tu [riempi lo spazio vuoto], vuoi farlo?
• Posso togliermi i vestiti?
• Posso baciarti qui?

Se sei già nella foga del momento, potresti dire:

• Ti senti a mio agio nel farlo?
• Vuoi che mi fermi?
• Quanto sei a tuo agio andando stasera?

Ricorda che il consenso deve essere in corso.Ciò significa che anche se sei alle prese con una pesante sessione o preliminare, il tuo partner deve acconsentire prima di portare le cose al livello successivo.

Chiedere se sono a loro agio, se lo vogliono, e se vogliono andare avanti è importante, quindi continua a comunicare e non fare solo ipotesi.

Consenso sotto l'influenza

Consentire sotto l'influenza è un argomento delicato. È irrealistico (e non legalmente accurato) dire che il consenso non è possibile se le parti hanno bevuto. Un sacco di persone bevono e rimangono coerenti abbastanza da consentire.

Tuttavia, gli studi mostrano una relazione diretta tra consumo eccessivo di alcol e il rischio di commettere violenze sessuali. Circa la metà delle aggressioni sessuali comportano il consumo di alcol da parte del perpetratore, della persona che è stata aggredita o di entrambi.

L'aggressione sessuale, anche se comporta il consumo di alcol, non è mai colpa della vittima. Se tu e altri siete sotto l'influenza, dovreste capire i rischi nel valutare se avete il consenso a impegnarsi in attività sessuali.

Se una delle parti è sotto l'effetto di droghe o alcol, è ancora più importante comunicare i propri limiti ed essere estremamente sensibile ai confini del proprio partner.

Ecco alcune buone linee guida da seguire:

• Se stai iniziando un'attività sessuale, sei responsabile per ottenere il consenso. Nel caso in cui una persona sia sotto l'influenza, la definizione di consenso - chiara, continua, coerente e volontaria - è altrettanto importante che mai.
• Se qualcuno sta inciampando o non può stare in piedi senza appoggiarsi a qualcosa, sbavando le parole, addormentandosi o vomitando, sono incapaci e non possono acconsentire.
• Se qualcuno non mostra nessuno dei suddetti segni, ma sai che hanno bevuto o preso droghe, The Good Men Project ti consiglia di chiedere qualcosa del genere,? Ti senti abbastanza chiaro per prendere decisioni sul sesso? E indipendentemente da ciò che dice il tuo partner in risposta a ciò, se senti che non sono abbastanza chiari, allora basta fermarsi.

Che consenso sembra e sembra

Sai di avere il consenso quando l'altra persona ha chiaramente detto di sì - senza essere sotto pressione - e ti ha dato il permesso di fare qualcosa.

Ecco alcuni esempi di come appare il consenso:

• Ogni persona è impegnata in attività con entusiasmo, dopo aver accettato di fare sesso.
• C'è una comunicazione continua in ogni fase del sexting, del collegamento o durante una relazione impegnata.
• Rispettare l'altra persona quando dice di no o non è sicura di niente - dall'invio di foto mentre si suscita per dedicarsi all'attività sessuale.
• L'altra persona è in grado di prendere decisioni informate e non è intossicata, incapacitata o costretta. Il consenso deve essere dimostrato liberamente e chiaramente.
• L'assenza di un? No? non significa un? sì? Lo stesso vale per? Forse ,? silenzio, o non risponde.

Non hai il consenso di un'altra persona se:

• stanno dormendo o sono incoscienti
• usi minacce o intimidazioni per costringere qualcuno a qualcosa
• sono resi incapaci da droghe o alcol
• usi una posizione di autorità o di fiducia, come un insegnante o un datore di lavoro
• cambiano idea - il consenso precedente non conta come consenso più tardi
• ignori i loro desideri o segnali non verbali da fermare, come spingere via
• hai il consenso per un atto sessuale, ma non un altro atto sessuale
• li fai pressione per dire di sì

Segnali verbali e non verbali

Le persone comunicano usando parole e azioni, mentre alcune persone sono più a loro agio con l'una rispetto all'altra. Ciò può causare una certa confusione quando si tratta di consenso.

I segnali verbali sono quando la persona usa le parole per esprimere ciò che vogliono o non vogliono, mentre i segnali non verbali vengono dati usando il loro linguaggio del corpo o le azioni per esprimersi.

Ecco alcuni esempi di parole e frasi che indicano il consenso verbale:

• sì
• sono sicuro
• voglio
• Non fermarti
• Lo voglio ancora
• voglio che tu

Alcuni esempi di parole e frasi che indicano che lo fai NON avere il consenso sono:

• No
• Stop
• Io non voglio
• Non lo so
• non ne sono sicuro
• Io non la penso così
• Lo voglio, ma?
• Questo mi mette a disagio
• Non voglio più farlo
• Questo sembra sbagliato
• Forse dovremmo aspettare
• Cambiando argomento

Una persona potrebbe comunicare che non acconsente usando le azioni e il linguaggio del corpo. Questi sono segnali non verbali che indicano che non hai il consenso:

• spingendo via
• spingere via
• evitando il contatto visivo
• scuotendo la testa no
• silenzio
• non risponde fisicamente - semplicemente stando lì immobile
• pianto
• sembra spaventato o triste
• non rimuovere i propri vestiti

Anche se una persona sembra dare segnali non verbali che fanno sembrare che ci siano dentro e vogliono fare sesso, assicurati di ottenere il consenso verbale prima di continuare. Sii sicuro e non dare per scontato.

Spesso, le persone che hanno subito violenza sessuale sono silenziose e sembrano "arrendersi"? all'atto sessuale per paura di far male o per volere che l'incidente finisca, NON perché acconsentono all'atto.

Linee guida generali per il consenso

Ecco le linee guida rapide per coinvolgere il sesso consensuale:

• Il consenso può essere ritirato in qualsiasi momento, anche se hai già iniziato a diventare intimo. Tutte le attività sessuali devono cessare quando il consenso viene ritirato.
• Essere in una relazione non obbliga nessuno a fare nulla. Il consenso non dovrebbe mai essere implicito o assunto, anche se hai una relazione o hai fatto sesso prima.
• Non hai il consenso se usi sensi di colpa, intimidazione o minacce per costringere qualcuno a fare sesso, anche se quella persona dice? Sì? Dire di sì per paura è non consenso.
• Il silenzio o la mancanza di una risposta è non consenso.
• Sii chiaro e conciso quando ottieni il consenso. Il consenso a tornare al tuo posto non significa che acconsentano all'attività sessuale.
• Se stai iniziando a fare sesso con qualcuno che è sotto l'effetto di droghe o alcol, sei responsabile di ottenere un consenso continuo e chiaro. Se qualcuno sta inciampando o non può stare in piedi senza appoggiarsi a qualcuno o qualcosa, sbagliando le parole, addormentandosi o vomitando, è incapace e non può acconsentire.
• Non c'è consenso quando si usa il potere, la fiducia o l'autorità per costringere qualcuno a fare sesso.

Comprensione dell'assalto sessuale

La definizione di violenza sessuale non è sempre chiara, a seconda della fonte.

L'assalto sessuale è qualsiasi tipo di atto sessuale, fisico, verbale o visivo indesiderato che costringe una persona ad avere un contatto sessuale contro la sua volontà. Esistono diverse forme di violenza sessuale.

Alcuni esempi includono:

• stupro
• molestia
• incesto
• molestia
• carezze indesiderate o toccare sotto o sopra gli indumenti
• esponendo o lampeggiando senza consenso
• costringendo qualcuno a posare per foto o video sessuali
• condividere foto nude senza consenso (anche se ti sono state fornite con il consenso)

Cosa fare se sei stato aggredito sessualmente

Se sei stato aggredito sessualmente, può essere difficile sapere a chi rivolgersi o quali passi fare dopo. Sappi che non sei solo e quello che ti è successo non è colpa tua.

Cosa fare se sei stato aggredito sessualmente:

• Chiama il 911 se sei in pericolo immediato o se sei ferito.
• Raggiungi una persona di cui ti fidi. Non devi attraversare questo da solo.
• Contatta la polizia per segnalare l'aggressione sessuale. Quello che ti è successo è un crimine.
• Se sei stuprato, prendi un kit di stupro? completato immediatamente. Questo può essere somministrato in ospedale o in clinica e sarà utile per raccogliere prove, indipendentemente dal fatto che tu abbia deciso di denunciare l'aggressione sessuale alla polizia.
• Contatta il tuo centro di violenza sessuale locale per chiedere consulenza.
• Chiama la hotline nazionale d'assalto sessuale al numero 1-800-656-4673.

Ci sono anche molte risorse disponibili per aiutarti.

NOMORE.org offre un ampio elenco di risorse telefoniche e online che possono metterti in contatto con i servizi nella tua zona. Visita https://nomore.org/need-help-now/.

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Adrienne Santos-Longhurst è una scrittrice e autrice freelance che ha scritto molto su tutto ciò che riguarda la salute e lo stile di vita per oltre un decennio. Quando non è rintanata nel suo capannone per la ricerca di un articolo o dopo aver intervistato i professionisti della salute, può essere trovata a girovagare per la sua città sulla spiaggia con marito e cani a rimorchio o spruzzi sul lago cercando di dominare il paddleboard stand-up.