Come evitare una riacutizzazione della psoriasi nel giorno del tuo matrimonio
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Sappiamo tutti che pianificare un matrimonio può essere stressante fino alla tua passeggiata lungo il corridoio. E chi ama lo stress? La tua psoriasi!
Fortunatamente, stavo bene nel mio grande giorno, ma conosco molte donne con psoriasi che hanno lottato con i razzi nei giorni precedenti o durante il loro grande giorno.
Sforzi la lista degli ospiti con questi suggerimenti.
Spose, scegli l'abito che ami, indipendentemente da ciò che potrebbe fare la tua psoriasi
La maggior parte delle spose ordina i loro abiti da sposa diversi mesi prima. Ma non c'è modo di prevedere come sarà la tua pelle il giorno del tuo matrimonio.
Se hai un bagliore, il tuo fotografo può aiutarti a ridurre al minimo i tuoi punti durante il processo di editing. Il tuo matrimonio durerà fino a quando sarai vivo. Le tue foto vivranno dopo di te.
Meriti di sentirti bella nel tuo grande giorno. Anche se hai degli spot quel giorno, l'attenzione di tutti sarà sul tuo sorriso radioso e la luce nei tuoi occhi!
Sposi, scegli il colore dello smoking che ami, indipendentemente dai fiocchi
Proprio come la tua sposa, ti meriti di goderti questo giorno. Dimentica i tuoi fiocchi e vai avanti.
Se è necessario, dai il tuo testimone a un rullo di lanugine per aiutarti a fotografare. Ancora una volta, il tuo fotografo può eliminare qualsiasi prova di fiocchi nella sala di montaggio.
Le probabilità sono, nessun altro noterà o ricorderà come la tua pelle sembrava quel giorno. Ricorderanno il tuo primo ballo e come voi due non riuscite a staccarvi gli occhi l'un l'altro.
Utilizzare un pianificatore per impostare una cronologia e rimanere in linea con le scadenze
Estendere le scadenze. Non c'è bisogno di correre. Risparmiare troppo lavoro per le settimane che precedono il tuo matrimonio causerà solo stress, rimpianti e macchie. Tutto funzionerà, come al solito.
Parlate con il vostro medico delle vostre esigenze e se siete sul miglior piano di trattamento
Non amo le vacanze tropicali. Sono belli, ma i miei farmaci rendono difficile per me tollerare il caldo. Prima di partire per la nostra crociera nei Caraibi, ho chiesto al mio dottore suggerimenti per poter godere di stare all'aria aperta per lunghi periodi di tempo.
A volte questo significherà cambiare i farmaci o il regime di dosaggio. Altre volte, significherà andare al centro benessere mentre altri fare una spedizione di rafting.
Per me, la vacanza è sull'equilibrio. Viaggio con una forte protezione solare e un parasole. Cerco un salotto sulla spiaggia con un ombrellone e sto vicino alla piscina o all'oceano. Le frequenti cadute nell'acqua aiutano a livellare la temperatura corporea e l'acqua salata fa bene alla pelle.
Una volta, quando siamo andati a un giro in tram a Key West, abbiamo comprato tazze di ghiaccio per me per massaggiare la mia pelle esposta. Se non posso prendere più sole, potrei tornare alla nave prima che il resto del mio gruppo sia pronto.
Praticare sempre l'auto-cura e l'igiene del sonno
Questo è vero anche nei giorni che precedono il tuo matrimonio e durante la tua luna di miele. La mancanza di sonno influirà negativamente sulla tua salute e aumenterà il tuo livello di stress.
Oltre a una forte protezione solare, impacco sempre gli olii essenziali calmanti, un cuscino, leggings morbidi, vestiti da palestra, un berretto da baseball e una cappottina a tesa larga. Ho app di meditazione sul mio telefono, quindi non importa dove mi trovo, posso sentirmi a casa.
Pianifica il tempo della spa con saggezza
Se vuoi visitare la spa prima del tuo grande giorno, fallo! Ma una parola per il saggio: molti trattamenti viso e corpo potrebbero irritare la pelle in un primo momento. Assicurati di lasciare almeno una settimana tra il giorno della spa e il giorno del matrimonio. Non vuoi apparire come? Una torta di pizza senza formaggio? (citazione per gentile concessione della "Real Housewives of New York?").
Delegato, delegato, delegato!
La tua festa di matrimonio non è solo lì per il supporto morale. Possono aiutarti con qualsiasi dettaglio extra di cui hai bisogno. Raggiungere e appoggiarsi su di loro. Si sentiranno onorati dalla vostra fiducia.
Lori-Ann Holbrook vive con suo marito a Dallas, in Texas. Scrive un blog su "un giorno nella vita di una ragazza di città che vive con l'artrite psoriasica"? a CityGirlFlare.com.
