5 settimane di gravidanza, suggerimenti e altro

Cambiamenti nel tuo corpo

Molte donne imparano per la prima volta che si aspettano durante la quinta settimana di gravidanza. Ormai hai perso il tuo periodo mestruale e un test di gravidanza dovrebbe essere tornato positivo.

Scopri di più su cosa dovresti aspettarti nella quinta settimana.

Il tuo bambino

La quinta settimana di gravidanza segna l'inizio del periodo embrionale. Questo è quando i sistemi e le strutture del corpo del tuo bambino iniziano a formarsi, come il cuore, il cervello e il midollo spinale.

Il cuore del tuo bambino batte ad un ritmo costante ora, anche se potrebbe non essere rilevato dall'ecografia per un'altra settimana o due. Anche la placenta sta iniziando a svilupparsi.

In questa fase, il tuo bambino non sembra ancora un bambino. L'embrione sta crescendo rapidamente, ma è ancora molto piccolo, delle dimensioni di una punta della penna. Il servizio sanitario nazionale stima che il tuo bambino sia di circa 2 millimetri.

Il tuo corpo si sta attrezzando per affrontare anche grandi cambiamenti. I livelli di ormoni della gravidanza sono in rapido aumento e il tuo utero inizierà a crescere. Non rimarrai incinta per un altro paio di mesi, ma potresti iniziare a provare i sintomi ora.

Sviluppo gemellare alla settimana 5

Potresti essere in grado di rilevare i tuoi bambini attraverso un'ecografia precoce durante la settimana 5. I tuoi bambini sono misurati in millimetri a questo punto, ma potresti vedere due sacche gestazionali o anche un paio di minuscoli pali fetali durante la settimana.

Occasionalmente, scoprirai due sacche gestazionali in questa fase iniziale, ma solo un bambino in un'ecografia successiva. Questa è chiamata sindrome dei gemelli scomparenti. Non c'è spesso una ragione chiara per la perdita. Potresti avere crampi e sanguinamento o potresti non avere alcun sintomo.

5 settimane di sintomi in gravidanza

I sintomi della gravidanza sono unici e imprevedibili. Due donne possono avere gravidanze sane senza gli stessi sintomi. Allo stesso modo, potresti aver avuto una brutta nausea durante la tua prima gravidanza, ma questa volta non c'è nausea mattutina.

I livelli in rapida ascesa degli ormoni gonadotropina corionica umana (hCG) e progesterone sono responsabili di molti dei sintomi della gravidanza che si verificano. Puoi aspettarti uno dei seguenti sintomi nella quinta settimana di gravidanza:

• malattia mattutina
• vertigini
• minzione frequente
• acuto senso dell'olfatto
• crampi addominali
• sanguinamento vaginale
• fatica
• cambiamenti al seno
• voglie di cibo e avversioni
• stipsi
• aumento delle perdite vaginali
• sbalzi d'umore

1. Malattia mattutina

Non farti ingannare dalla parola? Mattina? Nausea e vomito possono accadere in qualsiasi momento durante il giorno. Mentre la nausea mattutina inizia tipicamente durante la sesta settimana di gravidanza, alcune donne lo sperimentano prima.

Mangiare diversi piccoli pasti durante il giorno (invece di due o tre pasti abbondanti) può aiutare ad alleviare questi sintomi.

Chiama il tuo medico se non riesci a tenere giù cibo o liquidi. Questo può essere un segno di iperemesi gravidica, che è una forma estrema di nausea mattutina. A volte richiede un trattamento ospedaliero all'interno di un ospedale.

2. Lightheadedness

La pressione sanguigna tende a scendere più in basso del normale durante la gravidanza. Questo può causare vertigini e anche svenimenti. Se hai le vertigini, siediti se sei in piedi, o accosta se stai guidando.

3. Minzione frequente

Mentre il tuo utero si espande, può premere contro la vescica. Ciò probabilmente causerà la necessità di urinare più frequentemente. Vai quando hai la voglia di evitare le infezioni della vescica. Bevi molti liquidi.

4. Crampi addominali

Potrebbero verificarsi lievi crampi o gonfiore. Questo può essere causato dall'impianto dell'uovo o dall'allungamento dell'utero.

Tossire, starnutire o cambiare posizione possono rendere questi crampi più evidenti.

Mentre i leggeri crampi non dovrebbero causare allarme, contattare immediatamente il medico se si verificano forti dolori che non vanno via.

5. Sanguinamento vaginale

L'emorragia leggera, nota anche come spotting, nel periodo in cui trascorre il periodo mancante è solitamente considerata un'emorragia da impianto.

Alcune donne con gravidanze sane hanno individuato l'intero primo trimestre.

6. Stanchezza

Con l'aumento dei livelli di progesterone, potresti sentirti assonnato.

L'affaticamento durante la gravidanza è più comune durante il primo trimestre, ma alcune donne soffriranno di fatica durante la gravidanza.

7. Cambiamenti al seno

Potresti sperimentare seni teneri, irritati, gonfiati o pieni mentre i tuoi livelli ormonali cambiano. Questo è uno dei primi sintomi della gravidanza e può comparire subito dopo il concepimento.

8. Voglie e avversioni alimentari

I tuoi ormoni che cambiano possono portare a un cambiamento nel tuo appetito. Potresti trovarti a evitare cibi che ti piacevano, o potresti iniziare a desiderare cibi che non mangi comunemente. Puoi iniziare a sperimentare voglie di cibo e avversioni nella fase iniziale della gravidanza.

9. Costipazione

Il tuo cibo inizierà a muoversi più lentamente attraverso il tuo sistema digestivo per dare ai tuoi nutrienti più tempo per essere assorbito nel tuo flusso sanguigno e raggiungere il tuo bambino. Questo transito ritardato può portare a costipazione.

Mangiare più fibre e bere molti liquidi può aiutare ad alleviare o eliminare la stitichezza.

10. Aumento delle perdite vaginali

Lo scarico vaginale durante la gravidanza può essere normale. Dovrebbe essere sottile, bianco, lattiginoso e leggermente profumato.

Se lo scarico è verde o giallastro, ha un forte odore, o è accompagnato da arrossamento o prurito, è necessario contattare il medico. Questo è probabilmente un segno di un'infezione vaginale.

11. L'umore oscilla

La gravidanza può causare molte emozioni. L'idea di un nuovo bambino non solo può causare stress emotivo, ma i cambiamenti nei tuoi ormoni possono anche influenzare le tue emozioni.

È normale provare una varietà di emozioni, come l'euforia, la tristezza, l'ansia, la paura e l'esaurimento. Se questi sentimenti sono estremi o durano più di pochi giorni, consulti subito il medico.

Segnali di pericolo di un aborto spontaneo

Secondo l'American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG), circa il 10% delle gravidanze termina in aborto spontaneo.

Il segno più comune di aborto è il sanguinamento vaginale. L'emorragia tende ad essere più pesante dello spotting e potrebbe contenere coaguli. Potresti anche avere crampi addominali o pelvici e mal di schiena. Chiamare il medico se si verificano sanguinamenti durante la gravidanza.

Un ectopico o? Tubal? la gravidanza è una gravidanza che cresce al di fuori dell'utero, il più delle volte nella tuba di Falloppio. Questo tipo di gravidanza non è praticabile e costituisce una minaccia per la vita della madre.

I sintomi di una gravidanza ectopica comprendono sanguinamento vaginale, dolore pelvico o crampi (possibilmente da un lato), dolore alla spalla e vertigini o svenimento.

Chiamate immediatamente il vostro medico se avete sintomi di una gravidanza extrauterina.

5 consigli per una gravidanza sana

1. Se non lo hai già fatto, organizza la tua prima visita medica prenatale. Andare alle visite di controllo è un must per una gravidanza sana. Il medico ti comunicherà quali azioni intraprendere per mantenere il tuo bambino in salute per nove mesi.
2. Prendi una vitamina prenatale. Le vitamine prenatali che contengono alti livelli di acido folico possono ridurre il rischio di alcuni difetti alla nascita. Molte vitamine prenatali ora forniscono anche acidi grassi omega-3 DHA ed EPA. Questi nutrienti sono vitali per il corretto sviluppo del cervello e degli occhi nel bambino. Aiutano anche il tuo latte materno ad essere più nutriente.
3. Aggiungi cibi sani alla tua dieta come frutta, verdura, cereali integrali, proteine ​​magre, fagioli, noci e latticini. Mantenere una dieta sana è importante per la salute del tuo bambino.
4. Assicurati che le tue proteine ​​siano completamente cotte ed eviti gli alimenti ad alto contenuto di mercurio e i latticini non pastorizzati per prevenire l'infezione nel tuo bambino in crescita.
5. Non fumare sigarette, bere alcolici o caffeina eccessiva o droghe illegali. Questi possono danneggiare il tuo bambino. Alcuni farmaci da prescrizione e da banco non sono sicuri durante la gravidanza. Fai sapere al tuo medico di tutte le medicine, vitamine, integratori ed erbe che prendi.

Aumento di peso alla settimana cinquePotresti avere un gonfiore alla settimana cinque, che potrebbe contribuire ad un leggero aumento di peso. In generale, però, non dovresti aspettarti di guadagnare peso all'inizio della gravidanza.

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