Dolore addominale e stitichezza

Panoramica

Il dolore addominale e la stitichezza vanno spesso di pari passo. Il dolore addominale è un sintomo che si presenta comunemente con costipazione. La costipazione si verifica quando si hanno difficoltà o non si è in grado di avere un movimento intestinale.

I sintomi più comuni di stitichezza possono includere:

• avere meno di tre movimenti intestinali in una settimana, o meno frequentemente del normale
• dolore addominale con o senza gonfiore
• sgabelli che sono duri, grumosi e asciutti
• incapacità di svuotare completamente l'intestino
• sentirsi come se ci fosse qualcosa che bloccava le tue feci
• sentendo il bisogno di premere sull'addome per aiutare a svuotare le viscere
• sforzandosi di avere un movimento intestinale

I sintomi del dolore addominale in relazione alla stitichezza possono includere:

• gonfiore
• poco o niente appetito
• spasmi
• mal di stomaco generale

La stitichezza che include il dolore addominale è comune. Nella maggior parte dei casi, è causato dall'accumulo di gas nell'addome o dalla necessità di avere un movimento intestinale. Dolore addominale lieve o moderato e stitichezza insieme non è di solito motivo di preoccupazione.

Quali sono le cause?

Le cause del dolore addominale e della stitichezza sono varie. Alcuni ampi segmenti di cause includono il tuo stile di vita, i farmaci che stai assumendo e le condizioni mediche. All'interno di ciascuno di questi segmenti ci sono più cose che possono portare a dolore addominale e stitichezza.

Stile di vita e cause quotidiane

Le cause dello stile di vita possono includere:

• non mangiare abbastanza cibi con fibre, come verdure, frutta o cereali
• cambiare le abitudini di routine o alimentari, come la dieta
• stress
• non bere abbastanza acqua per mantenere le feci morbide e promuovere il movimento attraverso l'intestino
• non avendo abbastanza attività fisica
• viaggio
• invecchiamento
• ignorando la necessità di avere un movimento intestinale

farmaci

I farmaci che possono causare dolore addominale e stitichezza possono includere:

• integratori di ferro
• integratori di calcio
• diuretici
• farmaci per il dolore o narcotici
• farmaci anti-sequestro
• farmaci per controllare gli spasmi muscolari
• antiacidi
• alcuni antidepressivi

Condizioni di salute

Le condizioni di salute che possono causare dolore addominale e stitichezza possono includere:

• malattia infiammatoria intestinale
• sindrome dell'intestino irritabile
• diverticolite
• gravidanza
• diabete
• ipotiroidismo
• sclerosi multipla
• morbo di Parkinson
• lesioni del midollo spinale
• lesioni cerebrali
• ansia
• depressione
• ragade anale, o lacrima
• occlusione intestinale
• cancro del colon o del retto
• ictus
• muscoli pelvici indeboliti

Trattamento del dolore addominale e costipazione

Il trattamento per il dolore addominale e la stitichezza varia a seconda della causa. La maggior parte del trattamento varia dallo stile di vita o dai cambiamenti dietetici ai farmaci. In alcuni casi cronici, potrebbe essere necessario un intervento chirurgico per blocchi, lacrime nell'ano o condizioni che altri trattamenti non possono aiutare.

Trattamenti stile di vita

• Aumentare gradualmente la quantità di alimenti ricchi di fibre nella tua dieta Mangia frutta e verdura fresca, cereali integrali e pane integrale.
• Aumenta la quantità di acqua che bevi ogni giorno. Ecco quanto dovresti mirare a bere ogni giorno.
• Aumentare la quantità di attività fisica che si ottiene ogni giorno.
• Non rimandare un movimento intestinale o correre un movimento intestinale. Vai in bagno il prima possibile quando senti il ​​bisogno. Prenditi tutto il tempo necessario per consentire a tutte le feci di passare.

farmaci

• Lassativi e stimolanti. Questi possono aiutare a spostare e ammorbidire le feci mentre incoraggia un movimento intestinale.
• Olio minerale o altri lubrificanti Questi possono ammorbidire le feci e aiutarlo a passare più facilmente.
• Supplementi di fibre.
• Clisteri. Enemas può ammorbidire le feci e incoraggiare un movimento intestinale. Ecco come amministrare uno.
• Ammorbidenti per feci. Questi possono ammorbidire le feci per consentirgli di passare.
• Supposte. Ecco come usare una supposta rettale.
• Farmaci da prescrizione. I farmaci prescritti possono funzionare in vari modi. La maggior parte attira più acqua nell'intestino e stimola i muscoli dell'intestino per promuovere un movimento intestinale.

Maggiori informazioni sulle differenze tra emollienti e lassativi.

Altri trattamenti

• Chirurgia. La chirurgia può trattare blocchi, lacrime, tumori o altre cause strutturali di stitichezza.
• Rafforzamento o allenamento del muscolo pelvico. È possibile allenare i muscoli pelvici a rilassarsi e contrarsi al momento giusto per aiutare con i movimenti intestinali.

Quando vedere il tuo dottore

Molte volte, è possibile trattare la stitichezza da soli utilizzando farmaci da banco o apportando alcuni cambiamenti nello stile di vita. Tuttavia, se la costipazione non si risolve con i rimedi casalinghi comuni, consultare il medico.

Consultare anche il medico se si hanno sintomi di una condizione potenzialmente più grave. Questi sintomi includono:

• sanguinamento dal tuo retto
• sangue nelle feci
• estremo esaurimento che dura a lungo
• perdita di peso inspiegabile
• con stitichezza cronica (durata da due a tre mesi)
• cambiamenti nelle tue abitudini intestinali che sono improvvisi e inspiegabili
• forte dolore addominale
• l'addome è tenero al tatto

Qual è la prospettiva?

Il dolore addominale e la stitichezza sono sintomi comuni. Un certo numero di stile di vita e cause mediche possono portare a questi sintomi. Se i sintomi non si risolvono o peggiorano, è importante che tu veda il medico. Il medico lavorerà per trovare e trattare la causa sottostante.

Se il tuo dolore addominale e la stitichezza sono causati da farmaci o da una condizione medica, il medico fornirà opzioni di trattamento per chiarire la tua stitichezza attuale. Possono anche aiutare a prevenire problemi futuri.

Spesso puoi prevenire dolori addominali e stitichezza facendo scelte di vita sane:

• Bevi molti liquidi.
• Mangiare una dieta che include cibi ricchi di fibre.
• Ottieni attività fisica regolare.