La disglicemia è un termine ampio che si riferisce a un'anomalia nella stabilità dello zucchero nel sangue. Questo può includere ipoglicemia (basso livello di zucchero nel sangue) o iperglicemia (glicemia alta).
Lo zucchero nel sangue è regolato attraverso l'insulina. L'insulina è un ormone prodotto nel pancreas. L'insulina aiuta i tessuti del corpo a prendere il glucosio (zucchero) da utilizzare per l'energia. Un altro importante organo per la regolazione della glicemia è il tuo fegato. Il glucosio in eccesso viene immagazzinato nel fegato sotto forma di glicogeno. Quando il livello di zucchero nel sangue diminuisce, il fegato scompone il glicogeno in glucosio e lo rilascia nel flusso sanguigno. Questo aiuta il corpo a mantenere livelli di zucchero nel sangue relativamente stabili durante il giorno.
Nelle persone con disglicemia, questo sistema non funziona correttamente. Ciò porta a glicemia instabile per tutto il giorno, che può portare a vari sintomi. Continuate a leggere per saperne di più sui sintomi della disglicemia, sulle cause sottostanti e su come gestire questa condizione.
I sintomi della disglicemia variano a seconda che la glicemia sia troppo alta o troppo bassa.
L'iperglicemia causa solo sintomi quando il livello di zucchero nel sangue è significativamente elevato. I sintomi di glicemia alta tendono a svilupparsi gradualmente e peggiorano più a lungo si mantiene elevato il livello di zucchero nel sangue. Livelli persistenti di glicemia alta danneggiano organi e tessuti.
I sintomi dell'iperglicemia possono includere:
Quando glicemia alta non viene trattata, può portare al coma.
L'ipoglicemia può causare i seguenti sintomi:
Quando i livelli di zucchero nel sangue sono molto bassi, può causare la perdita di parole. Può anche causare convulsioni e perdita di coscienza.
Cosa causa la disglicemia? | Le cause
La disglicemia può essere causata da varie condizioni, tra cui:
Altre possibili cause di livelli anormali di zucchero nel sangue comprendono:
Se hai avuto sintomi che potrebbero indicare problemi con i livelli di zucchero nel sangue, consulta subito il medico per testare i livelli di zucchero nel sangue.
Il medico ti chiederà informazioni sulla tua storia clinica, compresi eventuali sintomi che hai riscontrato.
Ci sono diversi tipi di esami del sangue che il medico può ordinare per verificare la presenza di una disglicemia. Questi test sono anche utilizzati per aiutare a diagnosticare diversi tipi di diabete, compresi i prediabetes. Loro includono:
Il medico può anche richiedere un campione di urina per controllare lo zucchero o altre sostanze note come chetoni.
Possono essere necessari test di imaging per escludere altre possibili cause dei sintomi, come la TC, l'ecografia o la risonanza magnetica, che possono aiutare a diagnosticare condizioni che colpiscono fegato, reni o altri organi.
Il trattamento per la disglicemia dipende da cosa sta causando le fluttuazioni nel livello di zucchero nel sangue.
È necessario un trattamento immediato quando lo zucchero nel sangue è significativamente alto o basso. Trattamenti immediati possono includere:
Se ha il diabete, l'assunzione di farmaci per il diabete e l'insulina per via orale e iniettabile come prescritto dal medico può aiutarti a regolare il livello di zucchero nel sangue. Il medico può suggerire modifiche al dosaggio e il tempo di assunzione del farmaco per una migliore regolazione della glicemia.
Insieme all'assunzione dei farmaci, alcuni cambiamenti dello stile di vita possono aiutarti a mantenere i livelli di zucchero nel sangue. L'esercizio fisico regolare è una parte importante del trattamento dell'instabilità glicemica. L'attività fisica aiuta le cellule a diventare più sensibili all'insulina, rendendo l'insulina più efficiente mentre aiuta le cellule a gestire i livelli di glucosio nel corpo.Esercitare regolarmente può ridurre il livello di zucchero nel sangue e A1C.
La dieta svolge un ruolo importante nei livelli di zucchero nel sangue e può aiutare a evitare lo sviluppo di diabete o altre complicazioni che possono essere causate da glicemia incontrollata. Mangiare una dieta ricca di verdure, fibre e proteine. Evitare cibi ad alto contenuto di zucchero o trasformati. Dovresti anche evitare carboidrati semplici, come i pani bianchi, che hanno un alto indice glicemico. Invece, scegliere i carboidrati complessi fatti da cereali integrali. Questi carboidrati non hanno più un effetto sulla glicemia come carboidrati semplici.
Considera di tenere a portata di mano noci o fette di formaggio magro per spuntini facili e nutrienti. Ricorda solo che le noci hanno un sacco di calorie, quindi fai attenzione alle dimensioni. Dovresti anche scegliere un dado a basso contenuto di sale o senza sale per ridurre l'assunzione di sodio.
La disglicemia è un termine ampio che può portare a una serie di sintomi. Può anche essere causato da varie condizioni di base. Informi il medico se manifesta sintomi di iperglicemia o ipoglicemia, soprattutto se li frequenti. Un medico può aiutare a identificare la causa sottostante e lavorare con voi su come gestire il livello di zucchero nel sangue.