Esercitare lo stress test

Che cos'è un test da sforzo?

Un test da sforzo viene utilizzato per determinare quanto bene il tuo cuore risponde nei momenti in cui sta lavorando più duramente.

Durante il test, ti verrà chiesto di esercitarti - di solito su un tapis roulant - mentre sei collegato a una macchina elettrocardiogramma (ECG). Ciò consente al medico di monitorare la frequenza cardiaca.

Il test da sforzo è anche chiamato test da sforzo o tapis roulant.

Perché fare un test da sforzo?

Un test da sforzo viene utilizzato principalmente per aiutare il medico a determinare se il cuore riceve abbastanza ossigeno e flusso di sangue adeguato quando ne ha più bisogno, come quando si sta facendo esercizio fisico.

Può essere ordinato per le persone che hanno avuto dolori al petto o altri sintomi di malattia coronarica (chiamata anche malattia coronarica).

Un test da sforzo può anche essere usato per aiutare a determinare il livello di salute, specialmente se stai iniziando un nuovo programma di esercizi. Ciò consente al medico di sapere quale livello di esercizio è in grado di gestire in sicurezza.

Se sei un fumatore con più di 40 anni o se hai altri fattori di rischio per le malattie cardiache, dovresti parlare con il tuo medico per vedere se un test da sforzo è una buona idea per te.

I rischi di un test da sforzo

I test di stress sono generalmente considerati sicuri, soprattutto perché sono eseguiti in un ambiente controllato sotto la supervisione di un professionista medico qualificato.

Tuttavia, ci sono alcuni rischi rari, come ad esempio:

• dolore al petto
• collasso
• svenimenti
• attacco di cuore
• battito cardiaco irregolare

Tuttavia, il rischio di sperimentare queste reazioni durante il test è basso, dal momento che il medico ti esaminerà in anticipo i problemi. Alle persone che corrono il rischio di queste complicazioni - come quelle con cardiopatia coronarica avanzata - viene raramente chiesto di fare il test.

Come prepararsi per un test da sforzo

Prima del test, il medico eseguirà un esame fisico e chiederà informazioni sulla sua storia medica completa. A questo punto, informi il medico dei suoi sintomi, specialmente di eventuali dolori al petto o mancanza di respiro.

Deve inoltre informare il medico di eventuali condizioni o sintomi che possono rendere difficile l'esercizio fisico, come ad esempio rigidità delle articolazioni causate dall'artrite.

Infine, informi il medico se ha il diabete, perché l'esercizio fisico influenza la glicemia. Se ha il diabete, il medico potrebbe voler monitorare i livelli di glucosio nel sangue durante il test di esercizio.

Il giorno del test, assicurati di indossare abiti ampi e comodi. Qualcosa che sia leggero e traspirante è il migliore. Assicurati di indossare scarpe comode, come scarpe da ginnastica atletiche.

Il medico le fornirà istruzioni complete su come prepararsi. Queste istruzioni potrebbero includere:

• Evitare di mangiare, fumare o bere bevande contenenti caffeina per tre ore prima del test.
• Smetti di prendere alcuni farmaci.
• Segnala eventuali dolori al petto o altre complicazioni che noti nel giorno del test.

Dovresti smettere di prendere i farmaci solo se il medico ti dice di farlo.

Come viene eseguito un test da sforzo

Prima di iniziare l'allenamento, sarai collegato alla macchina ECG. Sotto la tua biancheria saranno attaccati diversi tamponi adesivi sulla tua pelle. Il medico o l'infermiere controlleranno la frequenza cardiaca e la respirazione prima di iniziare l'allenamento. Il medico può anche farti respirare in una provetta per testare la forza dei tuoi polmoni.

Inizierai camminando lentamente su un tapis roulant. La velocità e il grado del tapis roulant saranno aumentati man mano che il test continua.

Se riscontri difficoltà, specialmente dolori al petto, debolezza o affaticamento, puoi chiedere di interrompere il test.

Quando il tuo medico è soddisfatto dei tuoi risultati, sarai in grado di interrompere l'esercizio. La frequenza cardiaca e la respirazione continueranno a essere monitorate per un po 'di tempo dopo.

Seguito dopo un test da sforzo

Dopo il test, ti verrà data dell'acqua e ti verrà chiesto di riposare. Se la pressione sanguigna aumenta durante il test, l'infermiera presente può continuare a monitorare la pressione sanguigna.

Alcuni giorni dopo il test, il medico esaminerà i risultati insieme a te. Il test potrebbe rivelare ritmi cardiaci irregolari o altri sintomi che indicano una malattia coronarica, come le arterie bloccate.

Se il medico determina che potresti avere una malattia coronarica o altri problemi cardiaci, possono iniziare i trattamenti o ordinare altri test, come un test di stress nucleare.