Tutto quello che c'è da sapere sulla coppettazione facciale
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Cos'è la coppettazione facciale?
Illustrazione di Ruth Basagoitia La coppettazione è una terapia alternativa che utilizza ventose per stimolare la pelle e i muscoli. Può essere fatto sul tuo viso o corpo.
L'aspirazione favorisce l'aumento della circolazione sanguigna, che può aiutare ad alleviare la tensione muscolare, promuovere la riparazione cellulare e aiutare la rigenerazione.
Si dice anche che migliori il flusso del tuo? Qi? (pronunciato? chee?). Qi è una parola cinese che significa forza vitale.
Sebbene la pratica sia profondamente radicata nella medicina tradizionale cinese, alcuni ricercatori affermano che i primissimi documenti pittorici risalgono all'antico Egitto.
La coppettazione facciale è uguale alla coppa del corpo?
Sì e no. Sebbene siano basati sullo stesso principio del restauro, la coppettazione del viso e del corpo vengono eseguite in modo diverso.
Le coppe per il viso sono generalmente più piccole e morbide. Sono usati per allontanare delicatamente la pelle dagli strati più profondi della fascia. Questo aumenta il flusso di sangue alla zona e ringiovanisce la pelle senza lasciare segni di coppa dietro.
? Nel tempo questa pratica migliora la carnagione e diminuisce le linee sottili e le rughe? dice Ananda Emily Reese, LAc, di Reese Agopuntura.
La coppettazione del corpo, d'altra parte, è utilizzata principalmente per alleviare i dolori.
I marchi di tazza sono quasi sempre lasciati indietro, ma servono a scopi diagnostici; si dice che le dimensioni, la forma e il colore riflettano la quantità di "stagnazione"? o accumulo di rifiuti cellulari. Questi segni svaniscono mentre il sistema linfatico elabora i rifiuti.
Come funziona?
L'effetto di aspirazione attira il sangue nell'area della pelle sotto la tazza. Questo satura il tessuto circostante con sangue fresco e promuove la formazione di nuovi vasi sanguigni.
La coppettazione promuove anche l'infiammazione sterile. L'infiammazione sterile è una forma di trauma senza agenti patogeni. Con la coppettazione, deriva da un trauma meccanico.
L'aspirazione sottovuoto separa diversi strati di tessuti, con conseguente microtrauma e lacrimazione. Ciò innesca una risposta infiammatoria, inondando l'area di globuli bianchi, piastrine e altri aiuti di guarigione.
Quali sono i vantaggi?
La coppettazione facciale ha dimostrato di:
- aumentare la circolazione sanguigna ricca di ossigeno
- rafforzare la pelle e i tessuti connettivi
- stimolare le cellule responsabili della produzione di collagene
- rilassare la tensione muscolare
Per questo motivo si dice che la pratica:
- illuminare la pelle
- ridurre al minimo la comparsa di cicatrici, linee sottili e rughe
- tono del mento, mascella, collo, e d? colletage
- diminuire il gonfiore
- regolare la produzione di petrolio
- migliorare l'apporto di sostanze nutritive e l'assorbimento del prodotto
Lascerà lividi?
La coppettazione facciale non deve lasciare lividi. Tuttavia, lividi possono verificarsi se la tazza viene lasciata nello stesso posto per troppo tempo. Reese dice che lo scolorimento può avvenire in soli cinque secondi, quindi assicurati di mantenere la tazza in movimento.
Ci sono altri effetti collaterali o rischi?
Sebbene la coppettazione facciale sia generalmente considerata sicura, sono possibili lievi effetti collaterali. Di solito si verificano durante o immediatamente dopo il trattamento.
Potresti sperimentare temporaneamente:
- vertigini
- vertigini
- nausea
- sudori freddi
In un'intervista via email, Lana Farson, LAc e insegnante presso l'Acupuncture and Integrative Medicine College, si è sconsigliato di usare la coppettazione facciale sulla pelle rotta o infiammata. Ciò include breakout, eruzioni cutanee e piaghe attive.
Puoi usare tazze facciali a casa?
Esistono kit di coppette a casa, ma potresti trovare più facile rilassarsi sotto la cura di un professionista. Ciò potrebbe consentire un'applicazione più uniforme.
Vedere un professionista assicura anche che venga seguita la tecnica corretta.
Se decidi di provare a coppettare a casa, chiedi consiglio al tuo medico. Possono rispondere a qualsiasi domanda tu possa avere e potrebbero essere in grado di consigliare un kit affidabile a casa.
Una parola di cautela: puoi sviluppare lividi indesiderati mentre raffini la tua tecnica. Potrebbe anche essere necessario più tempo per ottenere i risultati desiderati.
Come iniziare?
Ci sono una varietà di diversi kit di coppettazione che puoi usare. Alcune tazze sono fatte di plastica dura, mentre altre sono morbide e gelatinose. Entrambi possono essere ugualmente efficaci, quindi in definitiva dipende dalle tue preferenze personali.
Dovresti sempre seguire le indicazioni sul tuo kit di coppettazione.
Le linee guida generali suggeriscono questi passaggi:
- Lavare il viso e asciugare delicatamente.
- Massaggiare leggermente il viso con le mani per rilasciare la tensione preliminare.
- Sebbene gli oli per il viso siano opzionali, applicare uno strato leggero sulla pelle può aiutare a ridurre il rischio di lividi mentre sposti le tazze.
- Inizia applicando una piccola tazza al tuo mento e intorno alla bocca. Lasciare la tazza in posizione per alcuni secondi e quindi spostarsi verso l'alto in una nuova area.
- Scambia tazze più piccole per tazze più grandi, se necessario, come quando arrivi in fronte.
- Continuare fino a quando non si è riusciti a coppa con successo tutte le aree desiderate.
- Se hai usato un olio per il viso, pulisci il viso e asciugalo. Altrimenti, usa una spruzzata di acqua tiepida per riaprire i pori.
- Continua con la tua routine di bellezza o cura della pelle. Si dice che la coppettazione facciale aumenti l'assorbimento del prodotto, quindi ora è il momento di applicare.
In seguito potresti notare un lieve rossore e irritazione. Questo è normale e dovrebbe ridursi entro poche ore.
C.J., uno studente di agopuntura del primo anno, preferisce bere la tazza di notte, in modo che ogni irritazione che si manifesta sia scomparsa al mattino.
? Prendo le docce poco prima di andare a dormire? lei dice. ? Subito dopo la doccia, mi metto un siero per il viso e inizio a coppettazione. Se ho bisogno di più scorrevolezza, aggiungo un olio per il viso. Le mie tazze sono usate solo da me, quindi in seguito le lavo solo con acqua e sapone.
Le coppe più piccole funzionano meglio su aree sensibili, anche sotto gli occhi e le sopracciglia, lungo il naso e la zona T e intorno alla bocca.Le tazze più grandi funzionano meglio su aree più ampie della pelle, come la fronte, le guance e lungo la mascella.
Come trovo un fornitore?
È possibile trovare un fornitore di coppettazione facciale eseguendo una semplice ricerca su Google per agopuntori locali specializzati nel ringiovanimento del viso.
Oggi l'agopuntura, una delle principali fonti di informazione per la medicina tradizionale cinese, offre un elenco online di professionisti della medicina cinese negli Stati Uniti. È possibile affinare la ricerca per cercare professionisti locali specializzati in coppettazione o agopuntura facciale.
Cuppingtherapy.org ospita un elenco internazionale di agopuntori e altri professionisti specializzati in coppettazione.
Come con qualsiasi trattamento, è necessario impostare una consultazione prima della prima sessione. Prenditi questo tempo per chiedere quali sono le loro credenziali, dove sono stati addestrati in agopuntura facciale e per quanto tempo hanno praticato questa modalità specifica.
Cosa dovrei aspettarmi dal mio appuntamento?
La tua esperienza complessiva dipenderà dallo stile di pratica del tuo singolo fornitore.
Se il tuo fornitore offre solo coppettazioni facciali, la tua sessione potrebbe essere di soli 10 minuti. Se abbinano la coppettazione con altre terapie, la sessione può durare 30 minuti o più.
Le coppie Reese coppettano con l'agopuntura per garantire risultati ottimali. ? Se qualcuno viene a vedermi solo per l'agopuntura facciale, faccio alcuni punti di equilibrio generali su mani e piedi, massaggio facciale, poi coppettazione, poi aghi.?
Raccomanda una sessione a settimana per le prime 10 settimane, quindi gli appuntamenti di manutenzione una volta al mese.
Di solito non ci sono restrizioni dopo un appuntamento. Dovresti essere in grado di guidare o continuare con le tue attività quotidiane.
La linea di fondo
La coppettazione facciale favorisce la circolazione, che può aiutare a minimizzare la comparsa di linee sottili e rughe, ridurre il gonfiore e altro.
Puoi sperimentare con la coppettazione facciale a casa, ma potrebbe essere meglio raggiungere un professionista esperto per la tua prima sessione. Possono rispondere a qualsiasi domanda tu abbia e potrebbero essere in grado di offrire ulteriori indicazioni sulle tue esigenze di cura della pelle.
Yaminah Abdur-Rahim è uno studente del secondo anno di Medicina e agopuntura cinese presso l'Accademia e le scienze culturali e sanitarie cinesi a Oakland, in California. Ha conseguito una laurea in Psicologia del counseling alla Antioch University di Seattle. È appassionata di salute pubblica, cura di sé ed ecologia.
