Perché mi fa male la testa quando tossisco?

Panoramica

In alcune persone, la pressione causata dalla tosse può portare a un doloroso mal di testa. Spesso, un mal di testa per la tosse si risolve da solo e non c'è nulla di cui preoccuparsi. Altre volte, può rappresentare una condizione più seria.

Continuate a leggere per saperne di più su questo tipo di mal di testa e cosa si può fare per ridurre il verificarsi.

Cosa causa un mal di testa da tosse?

Esistono due tipi di cefalea da tosse: primaria e secondaria. Si pensa che sia il mal di testa della tosse primaria che quella secondaria siano innescati da una pressione improvvisa all'interno dell'addome e del torace. Questa pressione e il conseguente mal di testa possono verificarsi anche quando:

• starnuti
• che ride
• sforzandosi durante i movimenti intestinali
• piegarsi

Puoi tossire più forte o più spesso se hai la congestione sinusale. Una tosse più forte può aumentare il rischio di tossire per il mal di testa.

Mal di testa primarie

I mal di testa primari si manifestano all'improvviso e di solito non sono gravi. Sono più comuni negli uomini e nelle persone sopra i 40 anni. La loro causa principale è sconosciuta.

Potresti avere un mal di testa da tosse primaria mentre tossisci o subito dopo. Mal di testa tosse sono tipicamente bilaterali, o feltro su entrambi i lati della testa. I mal di testa unilaterali o unilaterali non sono comunemente associati a mal di testa contro la tosse.

Ulteriori sintomi possono includere:

• dolore iniziale che dura da alcuni secondi a diversi minuti
• un dolore acuto, lancinante, a volte seguito da dolore sordo e dolorante, che può durare per un paio d'ore

Cefalee secondarie

Le cefalee secondarie per la tosse possono inizialmente sembrare uguali alle cefalee della tosse primarie, ma si possono avere anche altri sintomi. Questi includono:

• un mal di testa più duraturo
• sentimenti di instabilità o difficoltà con l'equilibrio
• vertigini
• svenimenti

Le cefalee secondarie possono indicare una condizione di fondo più grave. Questi includono:

• Malformazione di Chiari. Una malformazione di Chiari è un difetto strutturale causato da un cranio deforme o troppo piccolo, o un difetto nel cervelletto, la parte del cervello responsabile dell'equilibrio. Le malformazioni di Chiari possono formarsi prima della nascita durante lo sviluppo fetale. Possono anche verificarsi più tardi nella vita come il risultato di un infortunio, infezione o malattia.
• Tumore cerebrale. I tumori cerebrali sono masse di cellule anormali che si trovano nel cervello o vicino a esso. Possono essere benigni o maligni.
• Aneurisma cerebrale (cervello). Un aneurisma cerebrale è un rigonfiamento o debolezza in un vaso sanguigno nel cervello. Questi rigonfiamenti a volte si rompono, diventando una minaccia per la vita molto rapidamente.
• Cambiamenti nella pressione nel liquido cerebrospinale. Un aumento o diminuzione della pressione può causare mal di testa.

Cerco aiuto

Parli con il medico se si verificano mal di testa di tosse e sono preoccupati per loro. Dovresti anche consultare il tuo medico se sei:

• sperimentando mal di testa contro la tosse e sono nuovi
• avere sintomi associati a cefalee secondarie per la tosse
• ha mal di testa molto tosse dolorosa, o quelli che durano a lungo
• avere visione sfocata o doppia
• stanno vivendo frequenti mal di testa contro la tosse

Se il medico è preoccupato o sospetta un mal di testa da tosse secondaria, ordinerà test diagnostici per osservare il cervello. Questi possono includere la risonanza magnetica (MRI) e la tomografia computerizzata (CT).

Trattamento

Mal di testa primarie tosse

Un certo numero di farmaci può aiutare a ridurre il mal di testa da tosse primaria. Questi includono:

• prescrizione di steroidi o farmaci antinfiammatori per ridurre l'infiammazione e ridurre la tosse
• farmaci per la pressione del sangue
• farmaci che rilassano i vasi sanguigni nel cervello
• diuretici che riducono la quantità di liquido spinale e la pressione all'interno del cranio

Cefalea secondaria alla tosse

Il trattamento per la cefalea secondaria della tosse si basa sulla diagnosi.

Se si dispone di una malformazione di Chiari, potrebbe essere necessario un intervento chirurgico per creare più spazio per il cervelletto e ridurre la pressione sul cervello.

Se hai un tumore al cervello, il tipo di tumore che hai determina il tuo trattamento. Questo può includere:

• radiazione
• chemioterapia
• chirurgia
• una combinazione di questi trattamenti

Se si dispone di un aneurisma cerebrale, potrebbe essere necessario un intervento chirurgico, interventi endovascolari o un impianto tipo stent, chiamato flow-deverter.

Se hai una perdita di liquido cerebrospinale, avrai bisogno di un intervento chirurgico per risolverlo.

Rimedi casalinghi

Ridurre o eliminare la tua tosse o altri comportamenti di tensione può aiutare a ridurre il mal di testa da tosse primaria.

Prevenire raffreddori e altre infezioni può ridurre il rischio di sviluppare congestione nasale, tosse o starnuto. Ecco alcuni consigli di prevenzione:

• Fai una vaccinazione antinfluenzale una volta all'anno.
• Lavati spesso le mani, soprattutto se sei stato in aree affollate come un centro commerciale o se usi i mezzi pubblici.
• Limita la tua esposizione a persone con raffreddore o influenza, quando possibile.
• Se hai 65 anni o più, prendi un vaccino contro la polmonite.

Se sviluppi un raffreddore o un'influenza, prendi provvedimenti per aiutarti a recuperare:

• Bere bevande calde, come zuppa di pollo e tisane.
• Bevi tanta acqua.
• Utilizzare soppressori della tosse over-the-counter o decongestionanti.
• Respirare a vapore.
• Usa un neti pot.
• Usa un vaporizzatore.
• Succhia sulle gocce per la tosse.
• Fare il pieno di energie.

se la tensione nei movimenti intestinali è parte della causa, l'uso di lassativi o ammorbidenti delle feci può essere d'aiuto. Potresti anche evitare di sollevare oggetti pesanti, che mettono a dura prova l'addome.

Le cefalee secondarie per la tosse possono rispondere temporaneamente ai trattamenti domiciliari, ma la loro causa alla radice deve essere affrontata al fine di eliminare il problema.

Porta via

I mal di testa causati dalla tosse non sono comuni, ma sono possibili. In alcuni casi, possono indicare una condizione medica di base.Ecco perché è importante parlare con il medico se si verificano spesso mal di testa causato da tosse, soprattutto se durano due o più ore, o sono estremamente dolorosi.