Perché l'ossitocina è conosciuto come "l'ormone dell'amore"? E 11 altre domande frequenti

1. Che cosa ha a che fare l'ossitocina con l'amore?

Ricercatori in uno studio del 2012 hanno scoperto che le coppie nei primi stadi dell'attaccamento romantico avevano livelli significativamente più alti di ossitocina rispetto alle loro controparti non legate.

Ma l'ossitocina è legata a più del semplice nuovo amore. Viene anche rilasciato durante l'attività sessuale e collegato all'intensità degli orgasmi.

Una revisione del 2013 ha riassunto tutti i possibili effetti di miglioramento della relazione dell'ossitocina. Alcuni di questi includono:

• fiducia
• guardando
• empatia
• ricordi di relazioni positive
• fedeltà
• comunicazione positiva
• elaborazione di segnali di unione

2. Che cos'è esattamente l'ossitocina?

L'ossitocina è un ormone che agisce da neurotrasmettitore. Gioca un ruolo importante nella riproduzione.

Nelle femmine, l'ormone innesca il travaglio e il rilascio del latte materno. Nei maschi, l'ossitocina aiuta a spostare lo sperma.

3. Il tuo corpo produce ossitocina naturalmente?

Ossitocina un ormone naturale. È prodotto dall'ipotalamo - una piccola regione alla base del cervello - e secreto dalla vicina ghiandola pituitaria.

4. Come è collegato alla dopamina e alla serotonina?

Ossitocina, dopamina e serotonina sono spesso indicati come i nostri "ormoni felici".

Quando sei attratto da un'altra persona, il tuo cervello rilascia dopamina, i tuoi livelli di serotonina aumentano e l'ossitocina viene prodotta. Questo ti fa sentire un'ondata di emozioni positive.

5. Come può l'ossitocina influenzare positivamente le tue emozioni?

Una revisione della ricerca suggerisce che l'ossitocina ha un impatto positivo sui comportamenti sociali legati a:

• rilassamento
• fiducia
• stabilità psicologica generale

L'ormone ha anche dimostrato di diminuire i livelli di stress e ansia quando rilasciato in alcune parti del cervello.

6. In che modo l'ossitocina può influenzare positivamente i tuoi comportamenti?

L'ossitocina può aiutare il tuo corpo ad adattarsi a diverse situazioni emotive e sociali.

L'ossitocina intranasale è stata direttamente collegata alla comunicazione avanzata tra partner romantici, in particolare durante gli argomenti.

La ricerca del 2010 mostra anche che l'ossitocina intranasale può aiutare le persone con autismo a capire meglio e rispondere agli stimoli sociali.

7. Qual è la relazione tra ossitocina e maternità?

L'ossitocina svolge diversi ruoli importanti nella maternità.

Lavoro

L'ormone segnala l'utero da contrarre, iniziando il travaglio. Aiuta a spostare il processo aumentando la produzione di ormoni correlati. Dopo il parto, aiuta l'utero a tornare alle dimensioni precedenti.

L'allattamento al seno

Quando un bambino si blocca sul seno della madre, si innesca un rilascio di ossitocina. Questo segnala al corpo di abbassare il latte per il bambino.

bonding

Studi sull'uomo e sugli animali sugli effetti dell'ossitocina sul legame madre-figlio hanno rilevato che le madri con livelli più alti hanno maggiori probabilità di impegnarsi in comportamenti affettivi di genitori, tra cui:

• frequenti controlli sul bambino
• tocco affettuoso
• cantare o parlare al bambino in un certo modo
• comportamenti di toelettatura e balneazione

Alcune ricerche suggeriscono che i bambini che ricevono questo tipo di genitorialità sperimentano un aumento dell'ossitocina che li porta a cercare un maggiore contatto con la madre, rafforzando ulteriormente il loro legame.

Questi effetti non sono limitati alle madri biologiche. Ricercatori in uno studio del 2014 hanno scoperto che l'ossitocina ha un effetto simile nelle madri adottive e nei genitori adottivi.

8. L'ossitocina può produrre un effetto simile per quanto riguarda la paternità?

Ci sono prove che la paternità stimola anche il rilascio di ossitocina nei padri.

Uno studio del 2010 ha rilevato che specifici tipi di interazione tra padre e figlio portavano a livelli più elevati di ossitocina. Ciò include dirigere l'attenzione del bambino verso determinati oggetti e incoraggiare il bambino ad esplorare.

9. C'è qualche verità sull'effetto proposto dall'ossitocina sulla fedeltà?

Il legame tra ossitocina e fedeltà può iniziare con la capacità dell'ormone di rendere i maschi vedono i loro partner più attraenti di altre femmine familiari e sconosciute.

La ricerca del 2012 suggerisce che l'ormone può influenzare i maschi per mantenere una maggiore distanza sociale da estranee femmine attraenti.

Ciò potrebbe essere dovuto all'influenza dell'ossitocina sui percorsi di ricompensa. Impegnarsi in contatto sociale o sessuale con il tuo partner romantico può aumentare i livelli di ossitocina, creando un ciclo di comportamento.

Più tempo trascorri con il tuo partner, più ossitocina produci; più ossitocina produci, più potresti desiderare il tuo partner.

Uno studio sugli animali del 2014 ha scoperto che il trattamento con ossitocina riduceva i comportamenti associati all'infedeltà, in particolare nelle donne che preferivano interagire socialmente con il loro partner maschile invece che con estranei del sesso opposto. Si pensa che l'ossitocina diminuisca la novità di interagire con uno sconosciuto.

10. Perché colpisce in modo diverso maschi e femmine?

L'ossitocina colpisce maschi e femmine in modo diverso, specialmente in contesti sociali.

Ciò può essere dovuto al fatto che l'ormone agisce diversamente nell'amigdala maschile e femminile. Questa è la parte del cervello responsabile dell'emozione, della motivazione e della ricompensa.

Ad esempio, l'ossitocina può influire sul modo in cui le femmine identificano chi fare amicizia e come tendere a quelle relazioni. L'ormone può avere un ruolo nel modo in cui i maschi identificano le relazioni competitive e navigano nella risposta di combattimento o fuga.

11. Ha qualche uso medico?

L'ossitocina può essere iniettata per indurre o migliorare le contrazioni durante il travaglio. Può anche essere usato per ridurre il sanguinamento dopo il parto o l'aborto.

Uno studio del 2017 ha rilevato che l'ossitocina può aiutare a curare l'autismo e altre condizioni di sviluppo e psichiatriche che compromettono l'interazione sociale.

Viene esplorato come possibile trattamento per la depressione postpartum, anche se uno studio ha scoperto che l'ossitocina sintetica può effettivamente aumentare il rischio di depressione post-partum e disturbi d'ansia.

La ricerca sull'ossitocina come possibile trattamento per i disordini dell'alcool e dell'abuso di sostanze è in corso.

12. Ci sono aspetti negativi da considerare?

Sebbene l'ossitocina possa migliorare il legame, può anche incoraggiare favoritismi e pregiudizi. Questo può portare alla formazione di? In? gruppi e? fuori? gruppi.

L'ormone è stato anche collegato a sentimenti di invidia e disonestà. Sono necessarie ulteriori ricerche per comprendere appieno queste implicazioni.

Non è chiaro il motivo per cui i suoi effetti variano in natura o chi potrebbe avere maggiori probabilità di sperimentare effetti negativi. Questo può dipendere da altri fattori, come i disturbi psichiatrici sottostanti.

La linea di fondo

Sebbene abbia un ruolo dimostrato in molte delle buone cose che sentiamo e sperimentiamo, il ruolo dell'ossitocina nel comportamento umano è molto più complesso. Sono necessarie ulteriori ricerche per capire cosa può fare questo potente ormone.