14 rimedi naturali per le gengive sfuggenti

Gengive sfuggenti

Se i tessuti molli e le ossa che tengono i denti sul posto si infettano, potresti sperimentare malattie gengivali (parodontite). Se l'infezione è deselezionata, le gengive si staccano dai denti o si ritirano.

Il trattamento convenzionale per la malattia parodontale comprende:

• pulizia profonda professionale, nota anche come scaling e root planing
• collutorio antibatterico prescritto come clorexidina
• farmaco antibiotico prescritto
• una procedura chirurgica chiamata chirurgia a lembo per accedere alle radici e possibilmente innesti ossei e tissutali

Continuate a leggere per conoscere circa 14 rimedi naturali per le gengive sfuggente.

1. Estrazione dell'olio

In uno studio del 2009, la pratica ayurvedica di estrazione dell'olio ha mostrato una riduzione della placca nei soggetti con gengivite.

Per provare a tirare l'olio, fai un cucchiaio di olio di cocco di alta qualità intorno alla bocca per circa 20 minuti. Questo sferragliare? l'olio tra i denti. Quindi sputare fuori l'olio, sciacquare la bocca con un rubinetto caldo o acqua salata e lavarsi i denti.

L'olio tradizionale da utilizzare per questa tecnica è l'olio di sesamo. Ma la ricerca 2012 sulla carie da parte dell'Athlone Institute of Technology indica che l'olio di cocco potrebbe prevenire il Streptococcus mutans batteri dallo smalto dei denti dannosi.

2. Olio di eucalipto

Secondo uno studio del 2008, l'olio di eucalipto è un germicida antinfiammatorio che può trattare le gengive sfuggenti e stimolare la crescita di nuovo tessuto gengivale.

3. Sale

Per l'uso come agente batterico e per l'infiammazione lenitiva delle gengive, uno studio del 2016 suggerisce che un risciacquo con acqua salata potrebbe essere efficace. Per fare un risciacquo con sale:

1. Combinare accuratamente 1 cucchiaino. di sale e 1 tazza di acqua calda.
2. Risciacquare la bocca con questa miscela di acqua salata per 30 secondi.
3. Sputare il risciacquo - non ingerirlo.
4. Ripeti questo due o tre volte al giorno.

4. Tè verde

Secondo uno studio del 2009, bere il tè verde può aiutare a promuovere denti e gengive sani e può effettivamente scongiurare la malattia. Prova a bere una o due tazze di tè verde ogni giorno.

5. Olio essenziale di menta piperita

Secondo un articolo del 2013 dell'European Journal of Dentistry, l'olio di menta piperita può essere efficace nel prevenire la crescita di microrganismi che causano malattie in bocca.

6. Aloe vera

Uno studio del 2009 ha dimostrato che l'aloe vera può essere efficace nel promuovere la salute orale: l'iniezione di gel di aloe vera medicinale in gengive infiammate ha portato a un miglioramento delle condizioni parodontali.

7. Septilin

Septilin è una preparazione multi-erboristica brevettata di guggul, guduchi, liquirizia e altri composti. Uno studio clinico del 2014 pubblicato sul Journal of Periodontal Implant Science suggerisce che l'assunzione di Septilin migliora i risultati del trattamento parodontale.

Septilin è disponibile in forma di compresse e sciroppi. Il dosaggio raccomandato per gli adulti è di due compresse assunte due volte al giorno o di 2 cucchiaini di sciroppo presi tre volte al giorno.

8. Acidi grassi Omega-3

Uno studio clinico del 2014 ha concluso che 300 milligrammi di acidi grassi omega-3 assunti giornalmente per 12 settimane possono ridurre l'indice gengivale e migliorare l'attaccamento gengivale-dente. L'indice gengivale è una misura della gravità dell'infiammazione gengivale.

C'erano anche indicazioni che gli acidi grassi omega-3 possono agire per prevenire la parodontite cronica.

9. Olio essenziale dell'albero del tè

Un articolo del 2013 dell'European Journal of Dentistry ha concluso che l'olio dell'albero del tè può essere efficace nel prevenire la crescita di microrganismi che causano malattie in bocca.

10. Gel di curcuma

La curcuma contiene curcumina, che è riconosciuta per le sue proprietà anti-infiammatorie e antiossidanti. Secondo uno studio del 2015, il gel alla curcuma potrebbe prevenire la placca e la gengivite, che possono contribuire a gengive in ritirata.

11. Perossido di idrogeno

Il risciacquo con una soluzione di acqua e perossido di idrogeno può aiutare a trattare le gengive infiammate, rosse o gonfie. Utilizzare il perossido di idrogeno come rimedio naturale per le gengive sfuggenti:

1. Combina 1/4 di tazza di perossido di idrogeno al 3% con 1/4 di tazza d'acqua.
2. Swish la miscela intorno alla bocca per circa 30 secondi.
3. Sputare il risciacquo - non ingerirlo.
4. Ripeti questo due o tre volte a settimana.

12. Olio essenziale di timo

L'olio di timo è efficace nel prevenire la crescita di microrganismi che causano malattie in bocca secondo un articolo del 2013 sull'European Journal of Dentistry.

13. Spazzolatura

Lavati i denti per almeno due minuti almeno due volte al giorno. Utilizzare uno spazzolino a setole morbide per rimuovere placca e detriti dai denti e lungo la linea di gomma. A seconda di quanto vigorosamente si spazzola, una spazzola a setole medie o rigide potrebbe danneggiare le gengive, la superficie della radice e lo smalto dei denti.

14. Flossing

Secondo l'American Dental Association (ADA), il filo interdentale una volta al giorno è una parte essenziale per prendersi cura dei denti e delle gengive, aiutando a rimuovere i detriti tra i denti che possono contribuire all'accumulo di placca.

Il takeaway

Le gengive sfuggenti sono relativamente comuni. L'invecchiamento e la genetica possono causare perdite gengivali anche se si praticano buone abitudini di igiene orale.

Parlate con il vostro dentista sull'utilizzo di rimedi naturali e trattamenti tradizionali per aiutare a fermare o rallentare il processo.