Dry Needling vs Agopuntura che è giusto per te?

L'agugliatura a secco è la stessa cosa dell'agopuntura?

Se hai solo paragonato l'agugliatura e l'agopuntura a secco con una foto, potresti essere sconcertato a identificarli. Sia l'agopuntura che la puntura a secco utilizzano aghi sottili di acciaio inossidabile. Per entrambe le pratiche, questi aghi sono inseriti nella pelle. Ed entrambe le pratiche rivendicano anche il trattamento del dolore.

Ma è qui che finiscono le somiglianze. Le qualità uniche aiutano a differenziare i due. Una pratica è stata utilizzata per migliaia di anni come trattamento alternativo e ha una solida ricerca di efficacia. L'altro è stato adottato negli ultimi decenni.

Uno è progettato per alleviare il dolore, il disagio o i problemi aprendo il flusso di energia di una persona (o chi). L'altro è progettato per stimolare i punti trigger? o muscoli che sono irritabili. Conoscere le differenze può aiutarti a decidere quale tipo di trattamento è giusto per te.

Cos'è l'agugliatura a secco?

L'agugliatura a secco è un trattamento moderno progettato per alleviare il dolore muscolare. La sua popolarità sta crescendo. Durante l'agugliatura a secco, un professionista inserisce diversi aghi filiformi nella pelle. Gli aghi filiform sono aghi sottili, corti in acciaio inossidabile che non iniettano fluido nel corpo. Ecco perché il termine? Asciutto? viene usato.

I praticanti posizionano gli aghi nei punti trigger? nel tuo muscolo o tessuto. L'agugliatura a secco è talvolta definita anche stimolazione intramuscolare. I punti sono aree di muscoli annodati o duri.

I praticanti di aghi secchi dicono che l'ago aiuta a liberare il nodo e alleviare qualsiasi dolore muscolare o spasmo. Gli aghi rimarranno nella pelle per un breve periodo di tempo, spesso tra 10 e 30 minuti.

In-e-out tecniche

Alcune forme di puntura a secco usano una tecnica chiamata pistone o passero che becca. Entrambe queste tecniche si basano sull'inserimento dell'ago in entrata e in uscita. In altre parole, gli aghi non rimangono inseriti nella pelle per un periodo di tempo. Gli aghi pungono i punti trigger e vengono quindi rimossi. Tuttavia, la ricerca non supporta questo metodo di puntura a secco.

Tecnica non trigger-point

Alcune tecniche di needling secco trattano un panorama più ampio del sistema nervoso centrale. Questo è chiamato trattamento non trigger point. Invece di inserire gli aghi solo nell'area del dolore, il medico può invece inserire gli aghi nelle aree circostanti ma non direttamente sul punto del dolore.

Questa tecnica si basa sull'idea che il dolore sia il risultato di un problema nervoso o muscolare maggiore, non focalizzato solo nell'area principale del dolore.

La puntura a secco è spesso eseguita da terapisti di lesioni fisiche e sportive. Attualmente, i professionisti che praticano la puntura a secco non necessitano di un addestramento approfondito per eseguire la puntura a secco. Nessuna agenzia regolatoria controlla la formazione, il licensure o la supervisione per questa procedura.

Poiché non esiste una scheda credenziali, non c'è modo di determinare se la formazione di qualcuno è legittima e soddisfacente.

Quali sono i benefici del dry needling?

L'agugliatura a secco può dare sollievo a dolori muscolari e rigidità. Inoltre, l'attenuazione dei punti trigger può migliorare la flessibilità e aumentare la gamma di movimento. Questo è il motivo per cui questo metodo viene spesso utilizzato per il trattamento di infortuni sportivi, dolori muscolari e persino di dolore fibromialgico.

L'agugliatura a secco, a differenza dell'agopuntura, non ha linee guida per la pratica.

Che cosa dice la ricerca sulla punteggiatura a secco?

La ricerca a sostegno dell'uso di aghi secchi è limitata. La maggior parte della ricerca esistente per la puntura a secco supporta la pratica per alleviare il dolore da lieve a moderato.

In alcuni studi, la puntura a secco ha fornito più sollievo di un trattamento con placebo. Tuttavia, uno studio ha dimostrato che l'agugliatura a secco non è più efficace dello stretching da solo per alleviare il dolore muscolare. Inoltre, uno studio del 2012 ha confrontato le iniezioni di plasma ricco di piastrine con aghi secchi per le lesioni della cuffia dei rotatori. Le iniezioni hanno fornito più sollievo.

Ci sono effetti collaterali o rischi di asciugare gli aghi?

Gli effetti collaterali lievi sono molto comuni con la puntura a secco, ma gli effetti collaterali gravi rimangono rari.

Gli effetti indesiderati più comuni attorno al sito di iniezione includono:

• ecchimosi
• emorragia
• indolenzimento temporaneo

Se si usano aghi non sterili, si può essere a rischio di contrarre malattie trasmesse per via ematica, infezioni e malattie. È necessario assicurarsi che il medico usi gli aghi sterili e provveda a eliminarli dopo ogni utilizzo.

Poiché il dry-needling non ha formazione formale, certificazioni o licensure statali, come fa l'agopuntura, ci sono più preoccupazioni sull'uso.

Cos'è l'agopuntura?

L'agopuntura è una forma di trattamento medico tradizionale che è stata utilizzata per centinaia, persino migliaia di anni. L'agopuntura ha origine nelle pratiche mediche asiatiche. Questo è il motivo per cui molte commissioni per la gestione delle licenze e la supervisione usano il termine? Medicina orientale? classificare l'agopuntura.

L'agopuntura è praticata da decine di migliaia di agopuntori autorizzati. Gli esperti agopuntori si allenano da tre a quattro anni. La formazione include sia l'istruzione nell'uso degli aghi che l'istruzione nella diagnosi delle condizioni. I praticanti hanno la supervisione diretta di un altro professionista senior o esperto.

Oltre a questa formazione, gli agopuntori devono sottoporsi a test da una commissione nazionale degli esaminatori e continuare a seguire corsi di formazione ogni anno per mantenere la licenza.

L'American Medical Association accetta l'agopuntura come trattamento medico e alcune compagnie assicurative possono coprire i costi.

Quali sono i benefici dell'agopuntura?

La credenza fondamentale dell'agopuntura è che la malattia è il risultato di un "chi" bloccato o interrotto. La chi fornisce al tuo corpo energia curativa. L'agopuntura cerca di rimuovere questi blocchi e riporta il flusso di energia in uno stato di equilibrio.

L'agopuntura viene utilizzata per trattare centinaia di condizioni con sintomi, tra cui:

• dolore
• nausea
• vomito
• mal di testa
• dolori mestruali
• allergie

Alcune persone usano l'agopuntura per trattare la dipendenza e la dipendenza chimica.

Che cosa dice la ricerca sull'agopuntura?

L'agopuntura viene utilizzata per trattare diversi tipi di dolore. Ecco cosa dice la ricerca.

Lombalgia

Una revisione degli studi del 2015 ha rilevato che l'agopuntura potrebbe fornire un sollievo a breve termine dalla lombalgia. Questo è vero se l'agopuntura viene utilizzata da sola o con altri trattamenti più tradizionali, come i farmaci o la terapia fisica.

Dolore al ginocchio

Il dolore causato dall'osteoartrosi al ginocchio è una delle principali cause di disabilità tra gli adulti. Una revisione del 2010 di 10 studi ha rilevato che l'agopuntura è un trattamento efficace per il dolore al ginocchio e sintomi fisici dell'osteoartrosi.

Dolore al collo

L'agopuntura può ridurre significativamente il dolore al collo, secondo uno studio del 2015. Quando l'agopuntura viene utilizzata con altre tecniche per ridurre l'affaticamento del collo e ridurre la tensione muscolare, il sollievo dai sintomi è stato significativo rispetto alle cure tradizionali.

Emicrania e mal di testa

Una revisione del 2012 degli studi di emicrania ha rilevato che l'agopuntura era almeno altrettanto efficace nell'attenuare i sintomi dell'emicrania come trattamenti classici, inclusi i farmaci. Ha anche alcuni vantaggi rispetto a quelli classici, tra cui effetti a più lunga durata, uso di farmaci più bassi e meno gravi complicanze o effetti collaterali.

Inoltre, uno studio del 2017 suggerisce che i trattamenti regolari di agopuntura possono aiutare le persone con una storia di emicrania a prevenire episodi futuri.

Ulteriori informazioni: stimolazione dei punti di pressione per il sollievo dall'emicrania "

Doglie

I ricercatori sono misti sull'uso dell'agopuntura per ridurre i dolori del parto durante il parto. Alcuni studi mostrano una riduzione statisticamente significativa dell'esperienza del dolore. Altri studi sottolineano che misurare con precisione l'efficacia dell'agopuntura durante il travaglio è difficile da misurare.

Tuttavia, l'agopuntura rimane un'area di interesse per molte madri in cerca di opzioni non terapeutiche.

Smettere di fumare

L'agopuntura viene talvolta utilizzata per il trattamento di condizioni diverse dal dolore fisico. La ricerca deve ancora stabilire l'agopuntura come terapia efficace per smettere di fumare. Rispetto alla terapia sostitutiva con nicotina, l'agopuntura era meno efficace.

Tuttavia, la stessa ricerca non esclude categoricamente l'agopuntura come terapia per smettere di fumare. Sono necessarie ulteriori ricerche

Depressione

Uno studio ha esaminato l'uso dell'agopuntura e dei farmaci antidepressivi per alleviare i sintomi della depressione. Suggerisce che i farmaci e l'agopuntura insieme possono essere efficaci. È anche ben tollerato e presenta alcune complicazioni.

Ma una revisione degli studi non potrebbe dichiarare l'agopuntura come un trattamento affidabile per la depressione. L'autore ha concluso che i risultati erano sufficienti per giustificare ulteriori ricerche.

Nel complesso, l'Organizzazione Mondiale della Sanità riconosce l'agopuntura come efficace nel trattamento di centinaia di malattie e sintomi.

Ci sono effetti collaterali o rischi per l'agopuntura?

Se eseguito da un agopuntore esperto e autorizzato, gli effetti collaterali e i rischi sono molto rari. Occasionalmente, qualcuno può sperimentare dolore durante l'iniezione, lividi e sanguinamento durante la procedura. Inoltre, alcune persone potrebbero sviluppare problemi se vengono utilizzati aghi non sterili.

Aghi secchi contro agopuntura per l'osteoartrite

Sia l'agopuntura che l'agugliatura a secco vengono utilizzate per il trattamento dell'osteoartrosi. In particolare, la ricerca dimostra che l'agopuntura e l'agugliatura a secco sono particolarmente utili per il trattamento del dolore al ginocchio causato dalla condizione di artrite.

Per il trattamento dell'osteoartrosi del ginocchio e dell'anca, l'agugliatura a punta non trigger è più efficace rispetto al tradizionale agugliamento secco da solo. Una revisione degli studi del 2014 ha rilevato che l'agugliamento secco nei muscoli e nei tessuti intorno al punto di dolore riduce il dolore e la sensibilità più che aggrovigliarsi solo nel punto di dolore.

Questa strategia di puntura a secco è più simile all'agopuntura in quanto tratta una fascia più ampia di muscoli e nervi. Il punto di trigger dry needling si concentra interamente sul punto del dolore.

Ulteriori informazioni su sollievo naturale dal dolore da artrite. "

Come trovare un praticante

Gruppi di licenze nazionali per terapisti di agopuntura mantengono elenchi di professionisti certificati e autorizzati.

Per trovare un praticante di agopuntura, inizia con queste opzioni:

• Acufinder.com
• American Academy of Medical Acupuncture
• Commissione nazionale di certificazione per agopuntura e medicina orientale

Prima di confermare l'appuntamento, verificare che la propria licenza sia aggiornata. Se desideri pagare per il trattamento tramite la tua assicurazione sanitaria, conferma che la tua compagnia assicurativa copre il trattamento e che il professionista è nella tua rete.

Trovare un terapeuta aghi secco può essere un po 'più difficile. Non esiste un organismo nazionale di accreditamento o commissione.

Se ti interessa la puntura a secco, inizia con queste risorse:

• Istituto di trattamenti muscoloscheletrici avanzati
• KinetaCore
• Associazione americana di terapia fisica

La linea di fondo

Se si sta valutando l'agopuntura o l'agugliatura secca come opzione di trattamento, la scelta potrebbe ridursi a una questione di preferenza.

L'agopuntura è meglio studiata e gli operatori sono regolati in allenamento e pratica. Se si preferisce un'opzione di trattamento alternativo ben consolidata da un terapeuta altamente qualificato, l'agopuntura potrebbe essere più vantaggiosa per te.

Tuttavia, se sei disposto a provare qualcosa che è meno consolidata con meno principi di governo ma risultati promettenti, potresti essere disposto a provare la puntura a secco.

L'agugliatura a secco è piuttosto nuova, quindi la ricerca rimane limitata. La ricerca esistente mostra pochissimi effetti collaterali ma una buona promessa come antidolorifico. Tuttavia, mancano studi su larga scala.

Inoltre, al momento non esiste alcuna coerenza in materia di formazione, certificazione o concessione di licenze. Questo può portare a pratiche di ago non sicure.