Parlare con il tuo partner sull'endometriosi

Comprendere l'endometriosi

Se stai vivendo con l'endometriosi, il tessuto che normalmente solca l'utero cresce in altre parti del bacino, come nella vescica o nelle ovaie.

Ogni mese durante il ciclo mestruale, il tessuto si ispessisce e si sparge quando hai il ciclo. Tuttavia, il tessuto che è all'interno del tuo bacino non può essere versato. Quando si gonfia, fa male - a volte molto.

Circa 1 donna su 10 riceverà l'endometriosi ad un certo punto durante gli anni riproduttivi.

I medici non sanno quali sono le cause dell'endometriosi. Alcune teorie ritengono che il tessuto fosse presente fin dallo sviluppo fetale e inizia a crescere con gli ormoni della pubertà. Altri pensano che in alcune donne, il tessuto endometriale viene portato all'indietro dall'utero durante i loro periodi. Quel tessuto si deposita poi negli organi pelvici.

L'endometriosi può causare molto dolore: durante il ciclo, durante il sesso e talvolta quando si ha un movimento intestinale. Avere endometriosi può anche rendere più difficile per te rimanere incinta.

Complicare le questioni è quanto tempo ci vuole per raggiungere una diagnosi corretta. Poiché i sintomi dell'endometriosi sono simili a quelli di altre condizioni, alcune donne attraversano anni di test prima di scoprire di avere la condizione. Con l'endometriosi, il tempo medio dall'inizio dei sintomi alla diagnosi è tra 6 e 10 anni.

L'endometriosi è spesso chiamata la malattia invisibile perché i sintomi non sono evidenti a nessuno tranne la persona che ce l'ha. Il tuo partner potrebbe non avere idea di cosa stai passando - a meno che tu non dica loro.

Come parlare al tuo partner

Iniziare una conversazione sulla tua salute riproduttiva può essere difficile. Potresti preoccuparti che sarai un peso per il tuo partner o che non capirà. Se hai familiarità con la condizione e pianifichi ciò che stai per dire, l'esperienza potrebbe essere meno intimidatoria per entrambi.

1. Scopri l'endometriosi

Probabilmente il tuo partner avrà domande su come l'endometriosi influirà sul tuo corpo o avrà un impatto sulla tua relazione. Per rispondere con precisione, ti consigliamo di informarti sulle condizioni.

Inizia parlando con il medico. Scopri quale trattamento consigliano e come è probabile che questo trattamento ti possa aiutare.

Inoltre, chiedi informazioni sulla tua prospettiva - incluso se l'endometriosi potrebbe influire sulla tua fertilità.

2. Scegli il momento giusto

Non far saltare la conversazione sul tuo partner. Fai sapere loro che vuoi parlare di endometriosi e scegli un momento e un posto che funzioni per entrambi.

Assicurati che siate solo voi due e che siete in un ambiente tranquillo e libero da distrazioni.

3. Sii onesto

Parla il più apertamente possibile dei sintomi e di come potrebbero influire su entrambi. Fai sapere al tuo partner che dolore, stanchezza e forti emorragie potrebbero interrompere i tuoi piani di tanto in tanto. Inoltre, spiega che il sesso può essere doloroso.

Trova modi per aggirare i sintomi insieme. Ad esempio, potresti suggerire di fare serate al cinema a casa invece di uscire. Potresti anche provare altri modi per essere intimo quando il sesso è troppo doloroso - come dare massaggi o toccarsi delicatamente l'un l'altro.

4. Siate solidali

Quando avverti dolore e altri sintomi di endometriosi, è facile dimenticare che il tuo partner li sta vivendo con te.

Potrebbero provare molte delle stesse emozioni che hai - tra cui rabbia, frustrazione, impotenza e persino disperazione. Uno studio condotto sui partner delle donne con endometriosi ha rilevato che gli uomini hanno sperimentato una serie di forti emozioni - tra cui ansia, umore basso e sensazione di impotenza.

Assicurati di ascoltare quando il tuo partner si sta esprimendo. Sii comprensivo e solidale. Ovviamente, dovresti aspettarti lo stesso supporto in cambio.

5. Chiedi aiuto

Se il tuo partner non sta affrontando bene la tua diagnosi, cerca l'aiuto di un professionista. Vai al tuo prossimo appuntamento con il medico insieme. O programmare una sessione di coppia con un consulente, preferibilmente uno con esperienza nel trattamento di persone con patologie croniche come l'endometriosi.

Endometriosi e la tua vita sessuale

Ogni donna con endometriosi è diversa, ma per alcuni il sesso è estremamente doloroso. Quel dolore può essere dovuto al tessuto anormale, alla secchezza vaginale o ai cambiamenti ormonali. Qualunque sia la causa del rapporto sessuale doloroso, può disturbare la tua vita sessuale e causare uno sforzo maggiore sulla tua relazione.

Il dolore dell'endometriosi non è coerente. Può diventare più intenso in determinati momenti del mese o in alcune posizioni. Sperimenta facendo sesso in momenti diversi del tuo ciclo. Incorporare altri tipi di stimolazione, come toccare, massaggiare o fare sesso orale. E utilizzare un lubrificante per rendere più confortevole il sesso vaginale.

La comunicazione aperta è particolarmente importante quando si hanno problemi sessuali. Fai sapere al tuo partner come ti senti e riconosci i sentimenti che provano.

Endometriosi e fertilità

Se hai una relazione seria e il tuo partner desidera avere figli, la tua fertilità potrebbe essere motivo di preoccupazione per loro. Fai sapere loro che pur avendo questa condizione può renderti più difficile da concepire, i trattamenti possono migliorare le tue probabilità. Avrete entrambi bisogno di essere realistici e possibilmente prendere in considerazione opzioni di backup, come l'adozione.

Cosa puoi fare ora

Circa 176 milioni di donne in tutto il mondo vivono con l'endometriosi, quindi non sei solo. Una volta compresa la diagnosi e avviato un piano di trattamento, sarai meglio attrezzato per parlare con il tuo partner. Insieme, puoi capire una strategia per gestire la condizione come una squadra.