Non molto tempo fa, ho deciso di provare alcuni prodotti medicinali a base di marijuana. Ho l'endometriosi allo stadio IV. Questo può contribuire al dolore cronico durante tutto il mese,...
Si scopre che uno dei fattori più curativi della terapia è la relazione che ho con il mio terapeuta. Lei sa quando essere un orecchio comprensivo, quando sfidarmi e accetta...
Tutti noi abbiamo abitudini che tendiamo a fare ogni giorno, e alcune di queste attività hanno più senso di altre. Qui ci sono sei abitudini che faccio quando sono depresso....
Vogliamo il meglio per i nostri bambini. È il motivo per cui così tanti genitori lottano con le scelte genitoriali. E noi siamo solo umani, dopo tutto. È normale sentirsi...
Ci sono molte cose nella vita che mi rendono nervoso. Ma nulla mi rende ansioso quanto la durata della batteria pericolosamente bassa sul mio telefono. Quando quella piccola icona passa...
Da una prospettiva evolutiva, l'ansia è importante. Il sentimento di paura e incertezza ha aiutato i nostri antenati a pensare due volte a fare cose, come saltare da una scogliera....
Mi è stato ufficialmente diagnosticato un disturbo d'ansia quando avevo 24 anni. Ma la verità è che penso di averlo avuto fin dalla nascita. Gli adulti mi hanno definito un...
L'ansia è il modo in cui il mio corpo reagisce allo stress. È l'esatto contrario della calma. Avere l'ansia è una parte normale della mia vita, ma quando non elaboro...
Se vivi con fibromialgia, ecco alcune buone notizie: Pilates è stato identificato come un potenziale allenamento per aiutare a tenere sotto controllo i sintomi e le riacutizzazioni attraverso tecniche di...
Essere un atleta di alto livello non è nulla da sottovalutare. Essere un atleta di alto livello mentre si vive con una disabilità? Questo è stimolante su un altro livello....
