11 Messaggi importanti Persone condivise su #NationalComingOutDay

Su #NationalComingOutDay, migliaia hanno preso Twitter e altri social media per condividere le loro storie di coming out, così come quello che vogliono che le persone sappiano sul processo.

Studi precedenti hanno dimostrato che le persone nella comunità LGBTQI hanno maggiori probabilità di sperimentare la depressione rispetto alla popolazione eterosessuale. Ma alcune ricerche dimostrano che l'uscita può ridurre le probabilità di sperimentare ansia e depressione, entrambi i sintomi dello stress cronico che rimangono nell'armadio? può causare.

Tuttavia, per molti, esistono ostacoli alla diffusione, come i timori per la sicurezza personale, l'isolamento sociale e le molestie. Queste e altre barriere sono molto reali.

Qui ci sono alcune cose commoventi e essenziali da ricordare mentre celebriamo il National Coming Out Day.

1. La venuta inizia da dentro

2. Le persone dovrebbero poter uscire quando sono pronte e secondo le loro condizioni

3. Per molti, uscire non è solo un momento: è una serie infinita di momenti

4. Nessuno ha il diritto di uscire per conto di un'altra persona

5. E dovresti uscire solo quando ti senti in un ambiente sicuro

6. Uscire può essere uno dei momenti più vulnerabili nella vita di una persona

7. E spesso uno dei più impegnativi

8. Anche se, a volte, è meno drammatico di quanto avrebbero potuto immaginare

9. In fin dei conti, uscire è permettere a te stesso di essere esattamente quello che sei

10. E questo, per la maggior parte, è incredibilmente utile

11. Infine, il tuo coming out può ispirare gli altri ad essere aperti su chi sono anche loro

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Kareem Yasin è uno scrittore ed editore di Healthline. Al di fuori della salute e del benessere, è attivo nelle conversazioni sull'inclusività nei media tradizionali, nella sua terra natale di Cipro e nelle Spice Girls. Raggiungilo su Twitter o Instagram.