Le basi dello stretching Se c'è una verità universale sull'allungamento, è che dovremmo farlo tutti. Eppure pochi di noi effettivamente lo fanno. Gli esperti di fitness dicono che è la...

I nostri corpi si adattano alle posizioni in cui trascorriamo più tempo Se una giornata tipo prevede di curvare su una scrivania o un computer portatile per 8-12 ore al...

Quali sono le smagliature? Le smagliature, chiamate anche striae, si sviluppano quando la pelle si allunga rapidamente. Ciò si traduce in linee bianche, rosa o rosse che coprono l'area interessata....

Panoramica Se hai delle smagliature sui fianchi, non sei il solo. Fino all'80% delle persone riceve smagliature. Sono più comuni sulle donne, ma gli uomini li hanno anche loro. Puoi...

Cosa sono esattamente le smagliature? Le smagliature sono aree di pelle che sembrano linee o strisce. Sono cicatrici causate da piccole lacrime nello strato di pelle del derma. Le smagliature...

Panoramica Sebbene le smagliature siano comunemente associate alla pubertà, all'aumento di peso e alla gravidanza, molti atleti - specialmente i bodybuilder - notano delle smagliature sui bicipiti, sulle spalle e...

Panoramica Le smagliature sono un segno di crescita. Questi segni colorati appaiono spesso sulla pelle dopo che è stata allungata oltre il limite naturale. Le smagliature compaiono comunemente all'interno delle...

Le smagliature appaiono tipicamente come fasce di linee parallele sulla pelle. Queste linee hanno un colore e una trama diversi rispetto alla pelle normale e vanno dal viola al rosa...

Panoramica Un'ulcera si verifica quando il tessuto in una zona della bocca, dello stomaco, dell'esofago o di altre parti dell'apparato digerente si danneggia. L'area si irrita e si infiamma e...

Panoramica Lo stress non discrimina. Può colpire chiunque in qualsiasi momento, indipendentemente dal sesso. Come reagiamo allo stress - fisicamente e mentalmente - e come gestiamo lo stress è diverso...