Come le camere da letto separate mi hanno salvato il sonno. E il mio rapporto.

Per la maggior parte delle coppie, condividere un letto è una delle grandi gioie di una relazione a lungo termine. Quei momenti di addormentarsi e svegliarsi insieme sono una fonte importante di intimità. Ma per me e il mio compagno, condividere un letto era quasi il bacio della morte. Abbiamo provato tutto - fino a quando non abbiamo provato l'unica cosa a cui le coppie ricorrono raramente.

Il problema

Il mio compagno, per dirla nei termini più gentili e amorevoli possibili, lo è terribile a dormire. Tengo una lunga lista di tutti i vari motivi che ha dato per non essere in grado di annuire, e include:? Ho mangiato troppe caramelle alle 3 del pomeriggio ,? ? Le birre erano gassate e mi hanno tenuto sveglio? e? il mio piede sporgeva dalla coperta?

Non ci vuole molto per buttarla fuori. Ma con il progredire della nostra relazione, divenne sempre più chiaro che l'ostacolo principale a lei per ottenere una buona notte di sonno era condividere un letto con me. Abbiamo sviluppato un rituale: mi svegliavo, mi rigiravo e chiedevo a lei? Come hai dormito ?? a cui lei avrebbe spesso risposto? Non l'ho fatto? Buongiorno.

Il sandman offensivo

Non avevo mai sperimentato questo tipo di insonnia in nessuno dei miei altri rapporti, ed ero determinato a conquistarlo e raggiungere la pacifica condivisione del letto a cui mi sentivo autorizzato. Quindi, una volta che ci siamo trasferiti insieme, ci abbiamo provato qualunque cosa per trasformare il mio sogno in realtà.

Ho incollato una tenda sulla finestra che ha trasformato la nostra camera da letto in una specie di santuario dei vampiri senza luce. Ho investito in più maschere del sonno - che è il modo in cui l'ho scoperto non sopportare maschere del sonno. E il mio compagno ha provato diverse marche di tappi per le orecchie, che avevano una struttura da "marshmallows"? a? fondamentalmente argilla?

Abbiamo anche comprato un materasso king-size e coperte separate, solo per scoprire che apparentemente nessun letto è abbastanza grande da impedirmi di colonizzare la sua metà. Abbiamo avuto un breve periodo di successo con una fantasiosa macchina da rumore bianco, ma il mio compagno ha iniziato ad accusarlo di fare uno strano rumore roco ogni 15 secondi. Purtroppo, siamo stati purtroppo costretti a ritirarlo.

Mentre facevo fatica ad aiutare il mio compagno a dormire, ho iniziato a notare che i suoi problemi mi stavano sfiorando. Lo stress di chiedersi se sarebbe stata in grado di dormire, e la colpa di sapere che era colpa mia se non poteva, ha iniziato a tenermi sveglio tutta la notte, irrigidito dalla preoccupazione. Quel periodo segnò un punto basso nella nostra relazione.

A quanto pare, iniziare ogni giorno stremato e irritabile non è favorevole a una storia d'amore tranquilla e amorevole. Cominciai a chiedermi: nessuna coppia della storia è stata effettivamente scacciata a causa della sua incapacità di dormire insieme? Sembrava sciocco persino a pensarci. Eppure, eccoci qui. Nei giorni successivi alle notti insonni, il nostro lavoro ha sofferto, il nostro consumo di caffè è salito alle stelle, e entrambi abbiamo cominciato a sentirci un po 'amareggiati l'uno verso l'altro.

Una camera da letto della propria

Dopo diverse lotte in cui il mio compagno mi ha accusato di russare - a cui ho risposto che l'attività in cui ero impegnato era più propriamente conosciuta come respirazionee ho avuto no piani per fermarsi - è diventato chiaro che avevamo bisogno di una soluzione radicale. Così alla fine ho impacchettato i miei cuscini e ho iniziato a dormire nella stanza degli ospiti.

Ero triste per andare, ma immediatamente, sia la mia vita addormentata che quella di veglia migliorarono incommensurabilmente. È passato circa un anno da quando mi sono decapitato dall'altra parte del corridoio, e indovina un po '? Le notti insonni ora sono per lo più una cosa del passato, ei nostri orari delle camere sono pieni di facilità. Piuttosto che preoccuparci del momento in cui spegniamo la luce, dormiamo veramente.

C'è un po 'di stigma nei confronti delle coppie che non condividono un letto, dal momento che sembra evocare relazioni senza amore (o almeno senza sesso) e può essere imbarazzante ammetterlo. Ho provato imbarazzo e, a volte, quando faccio un giro della casa, mi riferisco alla seconda camera da letto come "camera degli ospiti"? perché è più facile che chiamarlo? La stanza in cui dormo perché respiro troppo forte per la mia ragazza e se non me ne fossi lasciata probabilmente mi avrebbe soffocato con un cuscino.?

Ma per la maggior parte, ho smesso di pensare alla nostra sistemazione per dormire come una sconfitta, e ho iniziato ad accettarlo come soluzione. Per noi, condividere un letto e condividere una vita sono proposizioni reciprocamente esclusive, e in una relazione altrimenti idilliaca, è un compromesso facile da fare.

Avere camere da letto separate viene fornito con alcuni vantaggi. Ora posso restare sveglio a leggere o guardare la televisione in modo indifeso, fino a tardi, senza disturbare il mio compagno. Le incursioni in frigorifero a tarda notte sono molto facili - forse pure facile. E soprattutto, io e il mio partner iniziamo ogni giorno saltando sui letti l'uno dell'altro e in realtà lo intendiamo quando diciamo buongiorno! Cosa non c'è da amare su questo?

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Elaine Atwell è un autore, critico e fondatore di TheDart.co. Il suo lavoro è stato presentato su Vice, The Toast e numerosi altri punti vendita. Vive a Durham, nel North Carolina. Seguila su cinguettio.