Come la psoriasi ha influenzato la mia vita sessuale - E come un partner può aiutare

La salute e il benessere toccano la vita di tutti in modo diverso. Questa è la storia di una persona.

Questo potrebbe essere difficile da credere, ma una volta ho fatto sesso con un uomo che non aveva mai visto la mia pelle - e non avrei avuto l'opportunità di vederlo - fino a quasi 10 anni dopo.

Ora, potresti pensare a te stesso, come è possibile?

Bene, ho la psoriasi. Mi sono occupato di placche di pelle morta, secca, infiammata, incrinata, sanguinante, da viola a marrone scuro, per gran parte della mia vita. Quando è al peggio, è visibile, difficile da nascondere e poco attraente. E con esso arriva un carico di stigma, idee sbagliate e domande.

Quando qualcuno vive con insicurezze da una condizione della pelle, può fare di tutto per non essere visto - che può includere nascondere, mentire o evitare. Ho fatto di tutto per nascondere la mia psoriasi, anche se ciò significava? fare sesso con i miei vestiti.

Mentre rileggevo quell'ultima affermazione, non mi limitavo a rabbrividire. I miei occhi si gonfiano di lacrime. Ora ho 30 anni, posso ancora sentire il dolore causato dalle insicurezze della donna di 20 anni che non potrebbe mai darsi fisicamente, pienamente. Mi guardo allo specchio e ricordo a me stesso di 10 anni fa, "Sei bellissima."

Una sensazione che non passa mai

La mia psoriasi è attualmente soppressa a causa di un trattamento efficace, ma quelle sensazioni di non sentirsi abbastanza buone e quelle paure di non essere desiderabile a causa della mia pelle ancora erodono la mia anima, come se fossi attualmente al 90 percento coperto di placche. È una sensazione che non passa mai. Ti rimane per sempre, non importa quanto sia chiara la tua pelle al momento.

Sfortunatamente, ho conversato con molti uomini e donne che vivono con la psoriasi che si sentono allo stesso modo, non rivelando mai ai loro partner come la psoriasi influisce veramente sulla loro anima e sul loro benessere. Alcuni nascondono le loro insicurezze dietro la rabbia o l'evitamento. Alcuni evitano del tutto il sesso, le relazioni, il tatto e l'intimità, a causa di timori di rifiuto o inadeguatezza.

Alcuni di noi che vivono con la psoriasi si sentono visti, ma per le ragioni sbagliate. Ci sentiamo visti per le imperfezioni della nostra pelle. Gli standard di bellezza della società e le incomprensioni associate a malattie visibili come la psoriasi possono farti sentire come se le persone vedessero la tua condizione prima di vederti realmente.

Navigazione delle relazioni

A volte, interagire con certe persone contribuisce solo a sentimenti negativi. Per esempio, due miei amici hanno usato la loro psoriasi contro di loro nelle loro relazioni sentimentali.

Recentemente, ho interagito con una giovane donna sposata su Twitter. Mi ha parlato delle insicurezze che provava nel vivere con la psoriasi: non sentirsi abbastanza bene per suo marito, non sentirsi attraente, sentirsi come un peso emotivo per la sua famiglia e auto-sabotarsi per sfuggire ad assemblee sociali a causa dell'imbarazzo.

Le ho chiesto se avesse condiviso questi sentimenti con suo marito. Ha detto che lo ha fatto, ma che hanno lavorato solo per frustrarlo. La chiamò insicura.

Le persone che non vivono con malattie croniche, in particolare una visibile come la psoriasi, non possono iniziare a comprendere le difficoltà mentali ed emotive di vivere con la psoriasi. Tendiamo a nascondere molte delle sfide interne che affrontiamo con la condizione tanto quanto la psoriasi stessa.

Come essere lì per un partner con la psoriasi

Quando si tratta di intimità, ci sono cose che vogliamo che tu sappia - e cose che vogliamo sentire e sentire - che non sempre ci sentiamo a nostro agio nel dirti. Questi sono solo alcuni suggerimenti su come tu, in quanto partner, puoi aiutare una persona che vive con la psoriasi a sentirsi positiva, a suo agio e aperta in una relazione.

1. Facci sapere che sei attratto da noi

Gli studi dimostrano che la psoriasi può avere un grave impatto sulla salute mentale e sull'autostima. Come ogni partner, vogliamo sapere che ci trovi attraente. Dì al tuo partner che li trovi belli o belli. Fallo spesso Abbiamo bisogno di tutte le affermazioni positive che possiamo ottenere, specialmente da quelle più vicine a noi.

2. Riconoscere i nostri sentimenti, anche se non capisci completamente

Ricorda la giovane donna di Twitter che ho menzionato sopra? Quando suo marito la chiamava insicura, proveniva da un luogo d'amore - ha detto che non si accorge della sua psoriasi e non ne è infastidito, quindi dovrebbe smettere di preoccuparsi così tanto. Ma ora è troppo spaventata per condividere i suoi sentimenti con lui. Sii gentile con noi, sii gentile. Riconoscere ciò che diciamo e come ci sentiamo. Non sminuire i propri sentimenti solo perché non li capisci.

3. Non usare la nostra malattia per insultarci

Spesso, le persone vanno al di sotto della cintura quando hanno una discussione con i loro partner. La cosa peggiore che puoi fare è dire qualcosa di doloroso riguardo alla nostra malattia per rabbia. Ho trascorso 7 anni e mezzo con il mio ex-marito. Non ha mai detto nulla sulla mia psoriasi, non importa quanto male abbiamo combattuto. Il tuo coniuge non si fiderà mai di te allo stesso modo se insulti la loro malattia. Influirà sulla loro autostima in futuro.

4. Potremmo fare cose non convenzionali in camera da letto - sii paziente

Indossavo abiti con il primo ragazzo a cui mi ero affidato. In realtà non ha visto la mia pelle fino a 10 anni dopo, quando ho postato una foto su Facebook. Indossavo un paio di coscia e in genere una camicia a maniche lunghe abbottonata, quindi non riusciva a vedere le gambe, le braccia o la schiena. Le luci dovevano essere SEMPRE spente, senza eccezioni. Se hai un partner che sembra fare cose strane in camera da letto, comunica con loro in modo amorevole per arrivare alla fonte del problema.

Vivere con la psoriasi non è facile, e anche essere partner di qualcuno con la condizione può presentare delle sfide. Ma quando si tratta di essere intimi, la chiave è ricordare che questi sentimenti e persino le insicurezze provengono da un luogo reale.Riconoscili e lavoraci insieme - non sai mai quanto potrebbe essere più forte la tua relazione.

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Alisha Bridges ha combattuto con grave psoriasi per oltre 20 anni ed è il volto dietro a Essere Me in My Own, un blog che mette in luce la sua vita con la psoriasi. I suoi obiettivi sono creare empatia e compassione per coloro che sono meno compresi, attraverso la trasparenza di sé, la difesa dei pazienti e l'assistenza sanitaria. Le sue passioni comprendono dermatologia, cura della pelle, nonché salute sessuale e mentale. Puoi trovare Alisha su Twitter e Instagram.